जब मैं बेवर्ली हिल्स के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने पसंदीदा और कम से कम पसंदीदा स्वास्थ्य और फिटनेस प्रवृत्तियों की उत्पत्ति के बारे में सोचता हूं। लेकिन जब मैं के बारे में सोचता हूँ बेवर्ली हिल्स में फोर सीजन्स होटल लॉस एंजिल्स, मुझे कुछ नया लगता है: वेलनेस रूम का एक समूह।

जैसे ही मैंने पहली बार अपने होटल वेलनेस रूम में प्रवेश किया, कुछ अलग महसूस हुआ। यह सिर्फ हाथ के वजन का प्यारा ढेर नहीं था और योग चटाई को घुमाया था; फर्श लकड़ी का था, सुंदर प्रक्षालित चौड़ी तख़्त फर्शों के साथ, जिसने कमरे को तुरंत एक अस्थिर, कुरकुरा एहसास दिया। सात नए थीम वाले कमरे (पेलोटन साइकिल से सुसज्जित दो सुइट्स सहित), का उद्देश्य मेहमानों के ठहरने के दौरान उनकी भावनात्मक और शारीरिक भलाई को अनुकूलित और उन्नत करना है।

कसरत के उपकरण के अलावा, प्रत्येक कमरा वेलनेस तकनीक से भरा है; दीपक चोपड़ा द्वारा एक वायु शोधन प्रणाली, स्लीप थेरेपी साउंड मशीन और यहां तक ​​कि ध्यान वीडियो भी। होटल ने मूडबॉक्स द्वारा नियंत्रित सर्कैडियन लाइटिंग को भी जोड़ा। यह प्राकृतिक बाहरी प्रकाश के रंग, तापमान और तीव्रता का अनुकरण करने के लिए इंजीनियर है, दिन के दौरान शरीर को सक्रिय करने और रात में नींद की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए काम करता है। शॉवर में एक डीक्लोरिनेटर भी होता है जो पानी से क्लोरीन निकालता है और आपके सभी प्राकृतिक शैम्पू को धो देता है

साबुन का झाग.

फोर सीजन्स एक्जीक्यूटिव शेफ बायरन थॉमस द्वारा डिजाइन किया गया रूम सर्विस मेनू, संपूर्ण, पोषक तत्वों से भरपूर सामग्री का उपयोग करता है। किसी भी डिश में 4 ग्राम से ज्यादा सैचुरेटेड फैट नहीं होता है। किसी तरह, थॉमस ने उन कृतियों को प्रबंधित किया जो अभी भी स्वाद और काफी भरने वाली हैं। मैंने अपने रात के खाने की शुरुआत अचार वाले जीका में लिपटे एवोकैडो पिस्ता पकौड़ी के साथ की। अनार के बीजों की बनावट और चबूतरे एक प्रसन्नता वाले थे। मैं काफी भरा हुआ था लेकिन एक जैविक क्विनोआ फलाफेल सलाद कटोरे के माध्यम से अपने तरीके से काम करने में कामयाब रहा, एक स्वादिष्ट काली मिर्च पप्पड़म के साथ।

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कमरे, जो स्पा के समान मंजिल पर स्थित हैं, आपके बागे के लिए वापस ज़िप करना आसान बनाते हैं। "आत्मसमर्पण" मालिश शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्तरों पर गहरे तनाव को दूर करने के लिए बनाई गई थी - जो न्यूयॉर्क जाने के लिए रेड-आई फ्लाइट में सवार होने से पहले एक अच्छे विचार की तरह लग रहा था। मालिश स्वीडिश, एक्यूप्रेशर और तीव्र स्ट्रेचिंग तकनीकों का मिश्रण थी। मांसपेशियों के गर्म और ढीले होने के बाद, एक चिकित्सक एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र के अंत के विपरीत नहीं, कई हिस्सों से गुजरता है। दिन भर के तनावों को दूर करने के बाद, मैं हवा में एक गहरी नींद में फिसलने में सक्षम था।

$ 635 / रात से शुरू होने वाली दरों के साथ, वेलनेस रूम एक बार-बार आने वाले यात्री के लिए अपने वर्कआउट रूटीन से चिपके रहना और रूम सर्विस के साथ रेल से दूर नहीं जाना आसान बनाते हैं।