"मुझे बड़ी होकर बहुत सारी दवाएँ खानी पड़ीं," उसने उस पर लिखा instagram कहानियों के बाद कल एक अनुयायी ने उनसे स्वस्थ त्वचा के लिए उनकी नंबर-एक चाल के बारे में पूछा। "[मैं चला गया] Accutane दो बार और कई अन्य मेरी त्वचा की मदद करने के लिए," उसने जारी रखा।

आखिरकार, हालांकि, मिशेल को पता चला कि वह पीड़ित थी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), जो उसकी त्वचा की सभी समस्याओं की जड़ बन गया। "[यह] महिलाओं के लिए एक सामान्य निदान है," मिशेल ने जारी रखा। यह पहली बार है जब मिशेल ने पीसीओएस होने की बात कही है।

ICYDK, PCOS दुनिया भर में 9 से 18 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करने वाली एक चिकित्सा स्थिति है। यह मासिक धर्म की समस्याओं (आमतौर पर अनियमित अवधियों) और शरीर में कुछ हार्मोन की अधिकता पैदा करने के लिए जाना जाता है त्वचा की समस्याएं (जैसे मुंहासे) और बालों का असामान्य विकास (आमतौर पर ऊपरी होंठ या ठुड्डी पर, या नाभि के पास और भीतरी) जांघ)। यह न केवल बांझपन का एक सामान्य कारण है, बल्कि यह मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मोटापा और अवसाद सहित कई गंभीर बीमारियों के लिए आपके जोखिम को भी बढ़ाता है।

मिशेल ने साझा किया कि कैसे एक अद्भुत त्वचा विशेषज्ञ और उत्पादों को ढूंढा जाता है

क्लिनिकल है उसकी त्वचा को बदलने के लिए चमत्कार किया- लेकिन उसकी जीवनशैली में बड़े बदलावों ने उसे परिणाम बनाए रखने में मदद की। "मैं अंदर से अपना ख्याल रखने में दृढ़ता से विश्वास करती हूं," उसने लिखा। "बहुत सारा पानी पीना, अच्छी नींद लेना, सोने से पहले अपना चेहरा धोना, धूम्रपान न करना आदि हमेशा शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।" (क्या आप यह जानते थे अश्वगंधा पीसीओएस में भी मदद कर सकता है?)

आपके पास पीसीओएस है या नहीं, एक निर्दोष रंग प्राप्त करना बहुत कठिन है। लेकिन जैसा कि मिशेल साझा करता है, अच्छी त्वचा के लिए एक टन समर्पण की आवश्यकता होती है और इसमें आपके पूरे शरीर की देखभाल करना शामिल होता है। अपनी त्वचा में सुधार करना चाहते हैं और सुनिश्चित नहीं हैं कि कहां से शुरू करें? यहाँ क्या है सही त्वचा देखभाल दिनचर्या की तरह लगता है।