ड्रयू बैरीमोर के हाथों में ज्यादा समय नहीं है।
एक अभिनेत्री के रूप में, ब्यूटी बॉस, निर्माता, और दो बच्चों की माँ, बहु-हाइफ़नेट हमेशा अपनी प्रतिबद्धताओं की लॉन्ड्री सूची में शामिल किए बिना खुद को बेहतर बनाने के तरीकों की तलाश में रहती है।
दर्ज करें: EMSCULPT - एक गैर-सर्जिकल, FDA-अनुमोदित शरीर-मूर्तिकला प्रक्रिया जो आपके चयन (पेट, हाथ, या नितंब) के क्षेत्र में मांसपेशियों का निर्माण करती है। एब्स को लक्षित करते समय, प्रत्येक 30-मिनट के सत्र में ब्रांड के अनुसार 20,000 क्रंचेस का लौकिक पंच पैक किया जाता है। बैरीमोर, जीवन शैली सेवा के शुरुआती गोद लेने वाले, इसे अपने "नए प्रेमी" के रूप में संदर्भित करते हैं।
लेकिन बैरीमोर ने जोर देकर कहा कि EMSCULPT अपने वर्कआउट रूटीन में "कोनों को काटने" के बारे में नहीं है। उसने कहा शानदार तरीके से कि यह सेवा सिक्स-पैक को फास्ट-ट्रैक करने के तरीके की तुलना में उसकी संपूर्ण फिटनेस में एक सशक्त कदम है।
"मैं बिल्कुल नए तरीके से व्यायाम करने में सक्षम हूं," उसने शुरू किया। "मेरे जीवन में स्वास्थ्य और कल्याण तीसरी, पांचवीं, दसवीं प्राथमिकता थी, क्योंकि मेरे दो बच्चे हैं, और मैं हर समय काम कर रहा हूं, और मैं बस चाहता था कि स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में समय और प्राथमिकता का समान स्तर हो जो बाकी सब कुछ [वह] सामने रखता है बर्नर।"
"मैं स्नान सूट में फिट होने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, मैं बस अपने जीवन में अच्छा महसूस करना चाहता हूं... और मैं वहां नहीं पहुंच सकी, चाहे मैंने कुछ भी किया या कोशिश की," उसने आगे कहा। "वास्तव में, मैं बस घायल हो रहा था, और किनारे कर दिया, और निराश हो गया। यह मेरे लिए उत्प्रेरक रहा है। और मैं इसे नियमित रूप से कर रहा हूं। मुझे इससे प्यार है।"
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उपचार शुरू करने के बाद से, बैरीमोर का कहना है कि वह "पूरी तरह से व्यायाम करने में सक्षम है", जो निश्चित रूप से, उसके मूल से शुरू होती है। अभिनेत्री, जो अपने पूर्व-ईएमएससीयूएलपीटी कोर की एक ज्वलंत तस्वीर को "सड़क के किनारे गिद्धों के साथ छोड़े गए शव की तरह मृत" के रूप में चित्रित करती है, अब "एक पूरी तरह से नए स्तर पर है।"
"अचानक, मैं तख्ती लगाने में सक्षम हूं। सब कुछ अलग है क्योंकि मेरे पास यह जागृत कोर है," उसने कहा। "यह मेरे लिए एक गेम चेंजर रहा है, क्योंकि मैं वहां से निकल रहा हूं, मैं काम कर रहा हूं, मैं व्यायाम कर रहा हूं, और, हे भगवान, मानसिक स्थिरता, यह आश्चर्यजनक है।"
और हालांकि बैरीमोर उन कुछ सार्वजनिक हस्तियों में से हैं, जिन्होंने EMSCULPT का समर्थन किया है, वह हमें आश्वस्त करती है कि "सभी शांत लड़कियां ऐसा कर रही हैं।"
"वे गुमनाम रहेंगे क्योंकि बात करना उनका काम है, लेकिन मैंने अपने सभी अच्छे दोस्तों से पूछा कि कौन हैं सुपर इन-द-नो, ठाठ, अद्भुत, जिन लोगों का मैं पूरी तरह से सम्मान और भरोसा करता हूं, और वे सभी इसे कर रहे हैं, "बैरीमोर विश्वास किया।
हालांकि अब उनके पास एक स्थिर कसरत दिनचर्या है, बैरीमोर ने खुलासा किया कि भोजन के साथ उनका रिश्ता हमेशा स्वस्थ नहीं रहा है - और यह उनके काम से (आत्म-लगाए गए) दबाव के कारण है। नेटफ्लिक्स कॉमेडी में मांस खाने वाली नायिका की भूमिका निभाने के लिए सांता क्लैरिटा डाइट (जिसे हाल ही में तीन सीज़न के बाद रद्द कर दिया गया था), ड्रू ने कहा कि वह "एक निश्चित तरीके से देखना चाहती थी," जिसके कारण अत्यधिक परहेज़ करना पड़ा। "मुझे इतनी मेहनत करनी होगी कि जैसे ही शो खत्म हुआ, मैं इसे वापस हासिल कर लूंगा, क्योंकि मैं फिर से भोजन के लिए इतना उत्साहित हो जाऊंगा, और यह संतुलन नहीं है। वह चरम है। और मुझे चरम सीमाओं से नफरत है," उसने कहा शानदार तरीके से.
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बैरीमोर, जो हमारे 30 मिनट के दौरान कम से कम पांच बार पास्ता के प्रति अपने प्यार का उल्लेख करती है एक साथ, एक शाकाहारी फिटफ्लुएंसर बनने का लक्ष्य नहीं है, वह बस संतुलन की तलाश कर रही है - "वह सुंदर, मायावी कुतिया।"
वह संतुलन (मायावी कुतिया) के बारे में कहती है, "मुझे उसका दोहन करना अच्छा लगेगा, मैं उसे समुद्र तट पर घोड़े की तरह सवारी करना पसंद करूंगा।" "अगर मैं कम शराब पीता, तो मुझे यकीन है कि मैं पतला हो जाऊंगा, लेकिन मैं इसका आनंद लेता हूं। मुझे लगता है कि मैं हमेशा उस तरह का व्यक्ति बनने जा रहा हूं जो उस मायावी 80-20 को हासिल करने की कोशिश कर रहा है - वह संतुलन जिसके बारे में हर कोई बात करता है वह अंततः हासिल करना मुश्किल है, लेकिन हासिल किया जा सकता है। यह पीतल की अंगूठी के साथ फ्रोडो की तरह है।"
वह आगे कहती है, “काश मैं दिन भर, हर दिन पास्ता खा पाती। मैं नहीं कर सकता। मैं आनुवंशिक रूप से उस तरह से नहीं बना हूं। लेकिन मैंने देखा है कि जो लोग व्यायाम करते हैं, वे जो चाहते हैं उससे अधिक खाते हैं। यह सिर्फ एक सच्चाई है। आप इसे जला रहे हैं। मुझे भावनात्मक राक्षसों का व्यायाम करने और थोड़ा और खाने को मिलता है? मुझे एक छड़ी पर बस इतनी ही गाजर चाहिए।”
क्रेडिट: EMSCULPT
हालांकि जब बैरीमोर की जीवनशैली की बात आती है तो "परिपूर्ण" लक्ष्य नहीं होता है, यह वह शब्द है जो पहली बार उसकी त्वचा के संबंध में मेरे सिर में आता है। कोई गंभीरता नहीं है। NS फूल सौंदर्य संस्थापक स्वाभाविक रूप से "स्किनकेयर के प्रति जुनूनी" है और अधिक समय लेने वाले उपचारों के बदले DIY उत्पादों पर निर्भर करता है। “मेरे पास मालिश, मैनीक्योर और फेशियल करवाने का समय नहीं है। काश मैंने किया, लेकिन मैं नहीं, ”वह बताती हैं। इसके बजाय, बैरीमोर एक नियम का पालन करता है जिसमें शामिल है बायोलॉजिक रेकर्चे का क्रेम मास्क वर्निक्स ("यह इतना चिपचिपा है, यह शहद की तरह है जिसे आप अपने चेहरे पर छोड़ देते हैं, और यह आपकी त्वचा को इतना कोमल बना देता है"), एक [टेम्पो-ईकॉमर्स src=" https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel = "प्रायोजित" लक्ष्य = "_ खाली">सिसली होंठ मुखौटा ("यह मेरा बड़ा भोग है। यह सबसे अधिक हाइड्रेटिंग है, इसमें आकाश की चिपचिपाहट है। मैं इसे बहुत प्यार करता हूँ")।
यद्यपि वह सभी सामयिक उपचारों के बारे में है, कॉस्मेटिक सर्जरी वह है जहां वह अपनी सुंदरता और त्वचा देखभाल दिनचर्या में रेखा खींचती है। "वह, मेरे लिए, एक खरगोश छेद है जिसे मैं नीचे फंसना नहीं चाहता," वह बताती है। "क्योंकि मुझे लगता है कि जब तक आप जॉक्लिन वाइल्डेंस्टीन की तरह नहीं दिखेंगे, तब तक आप छेड़छाड़ करते रहेंगे, जो कि मैं उससे प्यार करता हूं, लेकिन मुझे पता है, मेरे लिए, मुझे लगता है कि सबसे अच्छी चीज जो मैं कर सकता हूं वह है जो मेरे पास है उस पर काम करना, कोशिश नहीं करना और कुछ हासिल करना जो मैं नहीं करता पास होना। हर चीज का एक कारण होता है, और यह वह कंटेनर है जिसे मैंने निपटाया है, और मैं सिर्फ सराहना करना चाहता हूं यह और मेरे लिए हर समय इतना मतलबी नहीं होना चाहिए, क्योंकि महिलाएं जब देखती हैं तो घटिया काम करती हैं आईना।"
उस दुर्लभ अवसर पर जब बैरीमोर काम नहीं कर रहा है या बाहर काम नहीं कर रहा है, वह अपनी बेटियों ओलिव, 6, और फ्रेंकी, 5 के साथ समय बिता रही है, जिसे वह पूर्व पति विल कोपेलमैन के साथ साझा करती है। मकारोनी और पनीर के सामयिक कटोरे (जो ड्रू "जहर नियंत्रण परीक्षण" करना सुनिश्चित करता है) के अलावा "वास्तव में स्वस्थ" खाने वाली लड़कियां, अपनी माँ को एक से अधिक तरीकों से लेती हैं। बैरीमोर कहते हैं, "वे एक मंच, और एक माइक्रोफोन, और एक स्पॉटलाइट को निश्चित रूप से पसंद करेंगे, लेकिन लोगों की नजर में करियर बनाने का अवसर मिलने में उन्हें कुछ साल लगेंगे।
"मैं उनके लिए बहुत सुरक्षात्मक हूं," उसने समझाया। "मुझे उनके चेहरे कहीं नहीं चाहिए, और जब कोई तस्वीर उनमें से निकल जाती है तो यह मुश्किल होता है - यह मुझे बहुत परेशान करता है। मैं उन्हें अपने सोशल मीडिया पर नहीं डालता। मेरी बेटी आज मेरे साथ काम पर आना चाहती थी, लेकिन हम एक ऐसे शो में जा रहे थे जहां मुझे पता था कि फोटोग्राफर हैं, इसलिए मैं नहीं चाहता था कि उसकी फोटो खींची जाए। तो, हाँ, मैं मामा शेर की तरह हूँ। मैं चाहता हूं कि मेरी लड़कियों को यथासंभव सुरक्षित रखा जाए।"
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और यद्यपि वह अपनी बेटियों को सुर्खियों में बढ़ने से बचा रही है, जिस तरह से उन्होंने किया, बैरीमोर को साथी बाल सितारों के लिए अंतहीन सहानुभूति है। वास्तव में, उसने और जस्टिन बीबर ने अपनी फैशन लाइन, ड्रू हाउस के लिए बैरीमोर के चेहरे की छवियों वाली टी-शर्ट की एक पंक्ति का निर्माण करने के लिए एक साथ काम किया।
गायिका के प्रति अपनी आत्मीयता के बारे में वह कहती हैं, "मैं ऐसे लोगों से प्यार करती हूं, जिन्हें सबके सामने खुद को ठीक करना पड़ा है।" "मैं उससे प्यार करता हूं। मैं ड्रू ब्रांड का सुपर सपोर्टिव हूं और मैं उसे ये सभी तस्वीरें देता हूं और हम डीएम पर बात करते हैं और मैं उनकी पत्नी [हैली बीबर] को यह सब फ्लावर ब्यूटी भेजता हूं। वे सिर्फ प्यारे हैं।"