बालों के लिए नारियल तेल के फायदे क्या हैं?

ICYMI, नारियल तेल पिछले कई वर्षों से एक ऑल-स्टार के रूप में अपनी प्रतिष्ठा पर सवार है। यह एक स्वस्थ खाना पकाने का वसा है, यह आपके दांत सफेद कर सकते हैं, और जब आपके बालों की बात आती है, तो लोग इसे चमकदार और घुंघराला बनाने की इसकी प्राकृतिक क्षमता की कसम खाते हैं।

लेकिन क्या बालों के लिए नारियल तेल के फायदे वैध हैं?

हालांकि इस विषय पर बहुत अधिक शोध नहीं हुआ है, एक अध्ययन 2003 से वापस आया है में प्रकाशित किया गया कॉस्मेटिक साइंस जर्नल ध्यान दिया कि धोने से पहले या बाद में अपने बालों में नारियल का तेल लगाने से बालों को नुकसान से बचाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि नारियल का तेल बालों के प्राकृतिक प्रोटीन की रक्षा करके काम करता है, जो समय के साथ वायु प्रदूषण और हीट स्टाइलिंग जैसी चीजों से समाप्त हो जाते हैं।

"नारियल का तेल ही एकमात्र तेल था [खनिज और सूरजमुखी के तेल की तुलना में] प्रोटीन हानि को कम करने के लिए पाया गया पूर्व-धोने और धोने के बाद सौंदर्य उत्पाद के रूप में उपयोग किए जाने पर क्षतिग्रस्त और क्षतिग्रस्त बालों दोनों के लिए उल्लेखनीय रूप से, " शोधकर्ताओं ने कहा

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तो, हाँ, यह अध्ययन बालों के लिए नारियल के तेल के पक्ष में लगता है, खासकर अगर यह क्षतिग्रस्त और सूखा है। लेकिन कुछ हेयर स्टाइलिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं कि आपको दो बार सोचना चाहिए।

यहां उष्णकटिबंधीय तेल के बारे में बताया गया है, जिसमें इसे अपने बालों की दिनचर्या में शामिल करना शामिल है (यदि बिल्कुल भी) और यह आपको स्वस्थ, लंबे बालों को विकसित करने में मदद कर सकता है या नहीं।

नारियल के तेल को अपनी त्वचा पर रगड़ें और यह निश्चित रूप से नरम दिखता है और अधिक नमीयुक्त महसूस होता है, है ना? तो, यह केवल समझ में आता है कि वही आपके बालों के लिए जाएगा। ठीक है, जबकि नारियल का तेल "कुछ हद तक" मॉइस्चराइजिंग है, यह जरूरी नहीं कि लंबे समय में सबसे अच्छा विकल्प हो, शिकागो स्थित एक सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट अन्ना जैक्सन कहते हैं। बॉस हेयर ग्रुप.

"समस्या यह है कि अणु इतना बड़ा है कि यह विशेष रूप से बालों के लिए बनाए गए उत्पादों की तरह अवशोषित नहीं होता है," वह कहती हैं। "इसके बजाय, यह बाल शाफ्ट के शीर्ष पर बैठता है और इसे चमकदार और मुलायम बनाता है - लेकिन केवल अस्थायी रूप से।" इसका मत जैक्सन कहते हैं।

और जब यह दावा किया जाता है कि नारियल का तेल बालों को फिर से उगाने में मदद कर सकता है, तो इसका कोई प्रमाण नहीं है, कहते हैं कैरन कैम्पबेल, एम.डी., सैन फ्रांसिस्को में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। यदि आप अपने बालों को बढ़ाने में मदद करने के लिए नारियल के तेल पर विचार कर रहे हैं, तो डॉ कैंपबेल कहते हैं कि आप बेहतर हैं रोज़मर्रा के कुछ ऐसे व्यवहारों से बचना जिनके कारण पहले बाल टूटते हैं या बाल पतले होते हैं जगह।

कुछ अपराधी? कैंपबेल का कहना है कि अपने बालों पर रासायनिक आराम करने वालों (और अन्य कठोर उत्पादों) का उपयोग करना, साथ ही साथ गर्म स्टाइलिंग टूल्स (जैसे कर्लिंग लोहा और हेयर ड्रायर) का अत्यधिक उपयोग करना क्षतिग्रस्त बालों में योगदान दे सकता है।

जब विशेष रूप से बालों के विकास की बात आती है, तो आपको मूल कारण (कोई इरादा नहीं) तक पहुंचने की आवश्यकता होती है। "यह सुनिश्चित करना कि आपके पास लोहे की कमी नहीं है, थायराइड के मुद्दे, विटामिन डी, या जस्ता की कमी भी महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "आपका डॉक्टर इन प्रयोगशालाओं की जांच कर सकता है और आवश्यकतानुसार पूरक या दवाओं के साथ इलाज कर सकता है।"

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विशेषज्ञ नारियल के तेल को अपने हाथों के बीच रगड़ने की सलाह देते हैं वश में फ्लाईअवे या frizzies या कभी-कभी चमक बढ़ाने के लिए। लेकिन सामान का अधिक उपयोग नहीं करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह बालों को लंगड़ा और तैलीय बना सकता है, जीना रिवेरा, संस्थापक और अध्यक्ष कहते हैं फेनिक्स सैलून.

एक और कारण है कि आप सीधे नारियल के तेल में अपना सिर थपथपाने से पहले दो बार सोचना चाहेंगे: यह है कॉमेडोजेनिक - जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद कर सकता है और "खोपड़ी में मुंहासे जैसे धक्कों और अल्सर" को जन्म दे सकता है, डॉ। कैंपबेल कहते हैं। वह कहती हैं कि नारियल का तेल भी कुछ लोगों के लिए एक संभावित एलर्जी है और इससे खुजली और रैशेज हो सकते हैं।

बालों के लिए नारियल के तेल के लाभ पर नीचे की रेखा? "नारियल का तेल बहुत ही प्राकृतिक है और हो सकता है त्वचा पर एक अद्भुत प्रभाव, "जैक्सन कहते हैं। "दुर्भाग्य से, यह बालों के लिए बहुत कुछ नहीं करता है।"

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उस सब ने कहा, आपने शायद बाजार में ऐसे कई उत्पाद देखे होंगे जिनमें नारियल का तेल होता है, और इसका कोई कारण नहीं है (अन्य एलर्जी से) आपको उन्हें एक शॉट क्यों नहीं देना चाहिए, खासकर जब से आपको बालों के लिए कई अन्य अच्छी सामग्री मिल जाएगी।

यहाँ, कुछ लोकप्रिय हैं जिन्हें आप चमकदार, स्वस्थ बालों के लिए अपना सकते हैं।

यह तेल उपचार बालों में प्रवेश करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह केवल किस्में के ऊपर नहीं बैठेगा और सतही (उर्फ अस्थायी) चमक जोड़ देगा। एक समीक्षक उन्होंने कहा कि वह उपचार को 10 स्टार देना चाहती हैं, उन्होंने कहा, "यह मेरे बालों को पूरी तरह से चिकना और चमकता है... इस लड़की को आजीवन आपूर्ति, कृपया!"

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बालों को मजबूत, मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाने के लिए इस पौष्टिक उपचार में कच्चा, वर्जिन नारियल तेल, शिया बटर और आर्गन ऑयल एक साथ काम करते हैं। एक उपयोगकर्ता उपचार को "अद्भुत" कहा, यह देखते हुए कि उत्पाद के केवल एक उपयोग के बाद उसके स्वाभाविक रूप से अच्छे बाल बड़े और मुलायम हो गए।

"किसी उत्पाद के लिए मेरे बालों का वजन कम करना और इसे इस्तेमाल करने के एक घंटे के भीतर सपाट दिखाना सामान्य बात है," उन्होंने लिखा था. "हालांकि, इस कोको एंड ईव उत्पाद ने इसके विपरीत किया है।"

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नारियल के तेल के अलावा, इस शैम्पू में शहद होता है, जो फ्रिज़ को नियंत्रित करने के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है और सूखे बालों के लिए हाइड्रेशन को बढ़ावा देता है। नींबू और संतरे के तेल एक ताज़ा साइट्रस सुगंध जोड़ते हैं। एक उपयोगकर्ता क्वेंचिंग कोकोनट कर्ल्स शैम्पू को "मेरे बालों के लिए स्वर्ग" कहा और कहा कि यह उसे "मोटे, घुंघराले, घुंघराले, सूखे बालों" को वश में करने में मदद करता है।

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अन्य मॉइस्चराइजिंग सामग्री जैसे शिया बटर और के साथ मिलकर काम करना आर्गन का तेल, यह व्हीप्ड लीव-इन कंडीशनर बालों को चमकदार (शाब्दिक) दिनों के लिए छोड़ देता है। "अन्य मॉइस्चराइज़र के साथ, मेरे बाल एक दिन बाद सूखे और भंगुर महसूस करते हैं और मुझे जोड़ना जारी रखना पड़ता है," एक समीक्षक ने लिखा. "यह मेरे द्वारा और उत्पाद जोड़े बिना पूरे एक सप्ताह तक चला। मैं बहुत प्रभावित हूं।"

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