कैमिला अल्वेस तीन छोटे बच्चों की माँ हैं, लेकिन ब्राज़ीलियाई मॉडल के पास अभी भी एक असंभव रूप से फिट शरीर है। उसका रहस्य क्या है? मैथ्यू मककोनाउघेतेजस्वी पत्नी का कहना है कि सूजन से लड़ने और सपाट पेट पाने का जवाब कुछ नई माताओं के पास पहले से ही है: बेबी फ़ूड!

"मैंने एक सफाई की, और बहुत सारे शुद्ध भोजन थे, और मेरा शरीर बस इसके साथ सहमत था," वह कहा डेलीश. "सभी शुद्ध भोजन करना यथार्थवादी नहीं था, इसलिए मैं एक संयोजन करता हूं।"

वजन कम करने की कोशिश करते हुए क्योंकि उसे अपने पेट के क्षेत्र में "वास्तव में सूजन" महसूस हुई, अल्वेस ने अपनी जैविक लाइन, यम्मी स्पूनफुल्स से बच्चे के भोजन के लिए ठोस दोपहर के भोजन को बदलना शुरू कर दिया। मॉडल बताती है कि वह एक वेजी-फ्लेवर वाले बेबी फ़ूड के तीन पाउच लेती है, उन्हें जैतून के तेल और मसालों के साथ भूनती है, और फिर परोसने से पहले अधिक EVOO, नमक, काली मिर्च और हल्दी के साथ टॉप करती है।

वह एकमात्र फ्लैट टमी ट्रिक नहीं है जिसे उसने साझा किया था। "मुझे लगता है कि बड़ी बात, वास्तव में, यह सुनना है कि आपका शरीर आपको क्या बताता है," उसने कहा। "यदि आप तीन या चार दिन स्वच्छ भोजन करते हैं, तो धीरे-धीरे अलग-अलग खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना शुरू करें, आप एक विचार प्राप्त कर सकते हैं- 'जब मैं इसे खाता हूं, तो मुझे अच्छा नहीं लगता' - और जानें कि आपके लिए क्या काम करता है।"

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