यह 3 बजे है, आपको तीन घंटे में काम के लिए उठना होगा, और कुछ आंखें बंद करना इस बिंदु पर लगभग हंसने योग्य है।
सारी चाय ने आपको बाथरूम का उपयोग करने के लिए मजबूर कर दिया था, और भेड़ों की गिनती करना इस बिंदु पर गणित का सिर्फ एक सबक है। तो वहाँ अन्य अनिद्रा उपचार क्या हैं? अगर आप कर रहे हैं क्रिस्टिन कैवेलरी, तुम हरे जाओ सुंदरता मार्ग और आवश्यक तेलों की ओर मुड़ें।
"मैं कभी भी लैवेंडर या पेपरमिंट के बिना यात्रा नहीं करती," उसने हमें के लॉन्च का जश्न मनाते हुए बताया यंग लिविंगकी नई 11-पीस कॉस्मेटिक्स लाइन, प्रेमी खनिज. "पिछली रात मैंने अपने तकिए और चादरों पर लैवेंडर लगाया, और मैंने पाया कि यह मुझे आराम करने में मदद करता है और मुझे सोने में मदद करता है, खासकर जब मैं यात्रा।" वहाँ एक टन लैवेंडर तकिया धुंध विकल्प हैं, लेकिन कैवलरी का सटीक उत्पाद यंग लिविंग का लैवेंडर आवश्यक तेल ($ 31; Youngliving.com).
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एक बच्चा मिला जो सो भी नहीं सकता? यही तरकीब उनकी 1 साल की बेटी सायलर के लिए भी काम करती है।
"यंग लिविंग के पास बेबी ऑयल की एक पूरी श्रृंखला है," उसने अपने बच्चों के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पादों के बारे में पूछे जाने पर हमें बताया। "उसे अभी चार नए दांत मिले हैं, और उनके पास बाइट बस्टर नामक एक तेल है, और स्लीपिल्ज़ उन्हें सोने में मदद करता है। और मैंने उसे रात में उसके स्नान में, उसके तकिए और उसके बिस्तर और सब कुछ पर रख दिया, और वह कभी नहीं उठती। मुझे लगता है कि इसने उसे शांत करने और उसे सोने में मदद की है।"
लेकिन वे लगभग एकमात्र उपयोग नहीं हैं जो कैवलरी के आवश्यक तेलों के लिए हैं। वह सुबह की ऊर्जा में या जब उसका पेट खराब होता है तो वह अपने पानी में पेपरमिंट ऑयल डालती है और एंटी-एजिंग पावर को बढ़ावा देने के लिए अपने मॉइस्चराइज़र में एक या दो बूंद लोबान का तेल मिलाती है।
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उसके अन्य सुरक्षित सौंदर्य पसंदीदा के रूप में? उसने हमें बताया कि वह खोदती है दुग्गन सिस्टर्स डिओडोरेंट, एक्यूर फेशियल स्क्रब ($7; बिर्चबॉक्स.कॉम), और सेवी मिनरल्स की नई लाइन से निर्धारित नाम का एक झिलमिलाता भूरा आईशैडो।
क्रेडिट: सौजन्य
"इन आईशैडो के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि आप उन्हें अपनी इच्छानुसार गहराई तक भर सकते हैं," उसने कहा। "आप एक छोटा सा काम कर सकते हैं और इसमें बस थोड़ी सी अच्छी चमक हो सकती है, या आप वास्तव में इसे बना सकते हैं और वास्तव में अपनी आंखों को धूम्रपान कर सकते हैं। मैं वास्तव में इसे अभी पहन रहा हूं।"