जिन लोगों के स्किनकेयर हैंगअप में मुंहासे, उम्र बढ़ना, रंजकता और सुस्ती शामिल हैं, उनके लिए एसिड आपके चेहरे के लिए बहुत अच्छा हो सकता है। उनके विभिन्न फॉर्मूलेशन में, एएचए और बीएचए एसिड दो सबसे आम हैं रासायनिक एक्सफोलिएंट्स उत्पादों में उपयोग किया जाता है। दोनों चेहरे की सतह से सुस्त त्वचा को हटाते हैं और सेल टर्नओवर को बढ़ावा देते हैं। इन अवयवों के निरंतर उपयोग से, त्वचा समय के साथ अधिक स्पष्ट, सम और चमकदार हो सकती है।
रासायनिक छूटना के लाभों के बावजूद, एसिड, जैसा कि शब्द में ही है, संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए ट्रिगर हो सकता है। एएचए और बीएचए का उपयोग त्वचा के लिए लाली, सूखापन और फ्लेकिंग के लिए एक नुस्खा हो सकता है जो सुपर प्रतिक्रियाशील है। सौभाग्य से, पीएचए वैकल्पिक जेंटलर एसिड होते हैं जो संवेदनशील त्वचा के प्रकारों के लिए समाधान हो सकते हैं जिन्हें अभी तक अनुभव नहीं हुआ है कि नियमित रासायनिक छूटना कितना प्रभावी हो सकता है।
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ये "सुपर एसिड" त्वचा देखभाल उत्पाद सामग्री पर अधिक से अधिक पॉप अप करना शुरू कर रहे हैं, लेकिन पीएचए एएचए और बीएचए से अलग कैसे हैं, और संवेदनशील त्वचा के लिए इसे सबसे अच्छा एसिड विकल्प क्या बनाता है? पीएचए एसिड पर पूर्ण विराम के लिए स्क्रॉल करते रहें।
पीएचए एसिड क्या हैं?
PHAs पॉलीहाइड्रॉक्सी एसिड के लिए एक संक्षिप्त शब्द है। वे अल्फाहाइड्रॉक्सी एसिड, या एएचए की दूसरी पीढ़ी हैं क्योंकि वे अधिक सामान्यतः जाने जाते हैं। यदि आप इस बारे में उत्सुक हैं कि आपके द्वारा पहले से उपयोग किए जा रहे कुछ उत्पादों में PHA एसिड हैं या नहीं, तो ग्लूकोनोलैक्टोन, गैलेक्टोज और लैक्टोबायोनिक एसिड घटक सूची में पाए जाने वाले सबसे आम PHA हैं।
"एक श्रेणी के रूप में, वे [पीएचए] एक एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करते हैं, साथ ही सेलुलर कारोबार की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करते हैं," अवा शंबन, एमडी, बेवर्ली हिल्स त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं त्वचा पांच. "यह छिद्रित छिद्रों और ब्रेकआउट में सुधार कर सकता है, साथ ही ठीक लाइनों की उपस्थिति में भी सुधार कर सकता है।" ये एसिड रंजकता को भी कम कर सकते हैं फोटो उम्र बढ़ने, सूरज की क्षति, या यूवी किरणों के संपर्क में आने के कारण मेलानोसाइट्स [त्वचा की कोशिकाएं जो बनती हैं मेलेनिन]।
एएचए के समान, डॉ शंबन कहते हैं कि पीएचए भी त्वचा को पानी के अणुओं को आकर्षित करते हैं और बांधते हैं जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद कर सकते हैं।
वे अहा और भा एसिड से कैसे भिन्न हैं?
पीएचए आणविक आकार में एएचए और बीएचए की तुलना में बड़े होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे केवल त्वचा की बाहरी परतों को एक्सफोलिएट करने में सक्षम हैं। "आह सड़क के बीच में हैं," डॉ शंबन बताते हैं। "बीएचए वास्तव में त्वचा में गहराई से गोता लगाते हैं, सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं को छिद्रों में घोलते हैं, इसलिए वे अक्सर तैलीय त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं और मुंहासों को दूर रखते हैं।"
जबकि PHAs उपयोग करने के लिए आदर्श एसिड नहीं हो सकते हैं यदि मुँहासे आपकी मुख्य चिंता है, तो वे जलयोजन और उम्र बढ़ने के संकेतों के लिए बहुत अच्छे हैं। "ये एसिड humectant हैं, इसलिए उनके पास बाह्य मैट्रिक्स में नमी प्रतिधारण का समर्थन करने की क्षमता है, जिससे त्वचा को एक मजबूत, भरपूर उपस्थिति मिलती है," डॉ। शंबन कहते हैं। "वे त्वचा में अतिरिक्त लोहे को 'निष्क्रिय' करते हैं, एक ऐसे तत्व को शुद्ध करते हैं जो अक्सर हम उम्र के रूप में तेज हो जाते हैं और सेलुलर उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं।"
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आपको पीएचए एसिड का उपयोग क्यों करना चाहिए?
PHA एसिड एंटी-एजिंग, या संवेदनशील त्वचा के प्रकारों पर केंद्रित स्किनकेयर रूटीन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है जो अन्य रासायनिक एक्सफोलिएंट्स पर प्रतिक्रिया करता है। "यहां तक कि अधिक संवेदनशील त्वचा वाले या अत्यधिक प्रतिक्रियाशील लोग भी आसानी से पीएचए को अधिक आसानी से सहन कर सकते हैं," डॉ शंबन कहते हैं। "पीएचए उत्पादों को रोसेका या एक्जिमा जैसी कुछ त्वचा की स्थिति वाले लोगों के लिए भी सुरक्षित माना जाता है, जो एएचए और बीएचए एसिड समूहों के साथ संभव नहीं है।"
पीएचए स्विच करने का एक अन्य कारण: सूर्य संवेदनशीलता कोई समस्या नहीं है। AHA और BHA वाले कई उत्पाद उन्हें रात में लगाने की सलाह देते हैं या यदि सुबह के समय उपयोग किए जाते हैं तो अपने सूर्य के संपर्क को सीमित करें। डॉ. शंबन का कहना है कि पीएचए आपके दैनिक स्किनकेयर रूटीन में उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं, लेकिन अगर दिन के लिए आपकी योजनाओं में बाहर रहना शामिल है तो सनस्क्रीन और टोपी पहनना न छोड़ें।
आप पीएचए एसिड का उपयोग कैसे करते हैं?
मास्क, सीरम से लेकर मॉइश्चराइज़र तक, आप PHA एसिड को अपने स्किनकेयर रूटीन के किसी भी चरण में शामिल कर सकते हैं। डॉ. शंबन का कहना है कि यह घटक हर रोज उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, लेकिन सप्ताह में तीन बार अपनी दिनचर्या में एक नया पीएचए एसिड उत्पाद पेश करने और वहां से आवृत्ति का निर्माण करने का सुझाव देता है। रातोंरात चमत्कार देखने की उम्मीद न करें, लेकिन सर्वोत्तम परिणाम देखने के लिए इसके साथ बने रहें।
जहां तक उत्पादों की बात है, तो ऐसे कई विकल्प हैं जो विभिन्न स्किनकेयर रूटीनों के अनुरूप हो सकते हैं। ग्लोसियर का समाधान एक इंस्टाग्राम-लोकप्रिय एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर है जिसमें छिद्रों को साफ़ करने और ब्रेकआउट को कम करने के लिए AHA, BHA और PHA एसिड शामिल हैं, ग्लो रेसिपी का एवोकाडो मेल्ट स्लीपिंग मास्क पीएचए की मजबूती, मॉइस्चराइजिंग शक्ति को सभी के पसंदीदा फल के साथ जोड़ती है, ज़ेलेंस पीएचए+ बायो-पील रिसर्फेसिंग फेशियल पैड एक्सफोलिएट करने का एक त्वरित और आसान तरीका है, और पीसीए का हाइड्रेटिंग सीरम कुछ नाम रखने के लिए नमी के स्तर और मोटापन को बढ़ाता है।
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तो, अब तक किसी ने PHA एसिड के बारे में क्यों नहीं सुना?
यदि आपने पहली बार पीएचए एसिड के बारे में सुना है, तो आप अकेले नहीं हैं। सैलिसिलिक, ग्लाइकोलिक, फेरुलिक और लैक्टिक एसिड सभी बेहद प्रभावी हैं, यही वजह है कि त्वचा विशेषज्ञ और ब्रांड समान रूप से उन्हें रासायनिक एक्सफोलिएंट्स का स्वर्ण मानक मानते हैं।
डॉ. शंबन का कहना है कि उत्पाद विकास और अधिक उचित बाजार कीमतों में अनुसंधान के लिए धन्यवाद, त्वचा देखभाल उद्योग अंततः उनके साथ उत्पादों को तैयार करके पीएचए एसिड का उपयोग करना शुरू कर रहा है।