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यह सब एक अच्छे क्लींजर से शुरू होता है, और डॉ किंग को यह एक्नेफ्री ऑयल-फ्री क्लींजर बहुत पसंद है। "बेंज़ॉयल पेरोक्साइड मुँहासे के इलाज के लिए सहायक है क्योंकि यह न केवल बैक्टीरिया को मारता है जो मुँहासे में योगदान देता है, बल्कि छिद्रित छिद्रों को रोकने और साफ़ करने में भी मदद करता है।" "माइक्रोनाइज्ड फॉर्मूलेशन बहुत अच्छे हैं क्योंकि वे त्वचा को कम जलन पैदा करते हैं, और वे अणु को स्थिर करते हैं इसलिए शेल्फ जीवन लंबा हो सकता है।" और $ 6 प्रति बोतल पर, यह प्रभावी सफाई करने वाला सही स्टॉकिंग बनाता है सामान

बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, डॉ जेनिफर मैकग्रेगोर NYC में यूनियन स्क्वायर लेज़र डर्मेटोलॉजी से इन सस्ते सैलिसिलिक एसिड पैड की कसम खाता है जो बिना जलन के पिंपल्स को साफ करने, एक्सफोलिएट करने और रोकने का वादा करते हैं। "सैलिसिलिक एसिड केराटिन प्लग को भंग करने के लिए छिद्र में केंद्रित होता है और अन्य सामयिकों को बेहतर तरीके से काम करने और बेहतर काम करने में मदद करने के लिए एक प्रवेश एजेंट के रूप में काम करता है," वह हमें बताती है। एक अतिरिक्त बोनस? डॉ मैकग्रेगर कहते हैं कि वे हर सुबह उपयोग करने के लिए काफी कोमल हैं।

"एडापलीन एक तीसरी पीढ़ी का रेटिनोइड है जो मुँहासे के इलाज के लिए सिद्ध प्रभावकारिता और सहनशीलता के साथ है," डॉ किंग कहते हैं। "कई नैदानिक ​​परीक्षणों में इसका अध्ययन किया गया है जिन्होंने उच्च प्रभावकारिता और त्वचा की जलन के कम जोखिम का प्रदर्शन किया है।" 

वह कहती हैं कि जलन के कम जोखिम के साथ यह ओटीसी दवा भी विरोधी भड़काऊ गुणों के रूप में है। उसका पसंदीदा ला रोश-पोसो से एडापलीन जेल है।

यह आइटम थोड़ा अलग है, यही वजह है कि यह इस साल मेरी इच्छा सूची में है। यह विटामिन सी सीरम तेल ऑक्सीकरण को रोक सकता है जो ब्रेकआउट के लिए अवांछित होता है, साथ ही, यह मुँहासे और तेल-प्रवण त्वचा को ध्यान में रखकर तैयार किया जाता है। सिलीमारिन (दूध थीस्ल का अर्क), एल-एस्कॉर्बिक एसिड, फेरुलिक एसिड, और सैलिसिलिक एसिड सभी बनावट में सुधार करने, दोषों का इलाज करने, छिद्रों और महीन रेखाओं को कम करने और पर्यावरणीय तत्वों से बचाने के लिए काम करते हैं।

ला रोश-पोसो सामयिक जेल की तरह, यह डिफरिन फॉर्मूला (जो केवल नुस्खे के लिए इस्तेमाल होता था लेकिन है now OTC) में एडापलीन, एक रेटिनोइड होता है जो आपकी त्वचा कोशिका के कारोबार को नियंत्रित करके त्वचा को साफ करने का काम करता है भाव। "यह हल्का है, इसलिए आप इसे सुबह या दोपहर में उपयोग कर सकते हैं, और एक मॉइस्चराइज़र के तहत सिर्फ एक मटर के आकार की मात्रा अद्भुत काम कर सकती है," डॉ। मैकग्रेगर हमें बताते हैं।

यह मेरे व्यक्तिगत पसंदीदा में से एक है जिसे मैं हर रात सोने से पहले कसम खाता हूं और उपयोग करता हूं। यदि आपको कभी भी एक दाना आने लगता है - विशेष रूप से उन कठोर, दर्दनाक सतह के नीचे वाले में से एक - इस प्राकृतिक रूप से सूखने वाले पेस्ट को रात भर उस पर लगाएं और दाना जादुई रूप से गायब हो जाएगा। चारकोल किसी भी अशुद्धता या सफेद सिर को बाहर निकालता है जबकि सल्फर सूख जाता है और विच हेज़ल का इलाज करता है।

मुँहासे मुक्त ब्लैकहैड 2% सैलिसिलिक एसिड और चारकोल जोजोबा के साथ एक्सफ़ोलीएटिंग फेस स्क्रब को हटा रहा है

एक और बेहतरीन एक्नेफ्री उत्पाद जो डॉ किंग को पसंद है, वह है 2% सैलिसिलिक एसिड और चारकोल जोजोबा के साथ ब्लैकहेड रिमूविंग एक्सफ़ोलीएटिंग फेस स्क्रब। वह कहती हैं कि सैलिसिलिक एसिड आपके छिद्रों को "धीरे-धीरे छूटने और सेबम को हटाने" के लिए बहुत अच्छा है, जबकि लकड़ी का कोयला तेल को अवशोषित करने और अशुद्धियों को बाहर निकालने में मदद करता है।

हर कोई थोड़ा आत्म-भोग पसंद करता है - और एक या दो फेस मास्क के साथ वापस लात मारना ऐसा करने का एक शानदार तरीका है। लेकिन अक्सर, मास्क में अन्य तत्व होते हैं जो संवेदनशील त्वचा के लिए परेशान कर सकते हैं। डॉ किंग अपने आप को लूप्स क्लीन स्लेट फेस मास्क से उपचारित करने की सलाह देते हैं। किंग कहते हैं, "यह मास्क एलोवेरा, ज्वालामुखी की राख और बंबुसा के पानी से भरपूर है, जिसे हाइड्रेट, क्लीन और शांत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।" इसके अलावा, यह पैराबेंस, सल्फेट्स, फ़ेथलेट्स, सिंथेटिक सुगंध, सुखाने वाली शराब, या खनिज तेल के बिना तैयार किया गया है, ताकि आप वास्तव में अपनी अगली स्व-देखभाल के दौरान अपनी त्वचा के लिए कुछ अच्छा कर सकें।

मानो या न मानो, स्वस्थ साफ त्वचा की शुरुआत हाइड्रेशन से होती है। तो सफाई के बाद पहला कदम (और यदि आप चुनते हैं तो टोनिंग) नमी में सील करने और अपने बाकी उत्पादों के लिए अपनी त्वचा को तैयार करने के लिए एक हाइलूरोनिक एसिड होना चाहिए। इस फेस जिम हाइड्रो-बाउंड सीरम में हाइलूरोनिक एसिड और नियासिनमाइड होते हैं जो हाइड्रेटिंग के दौरान बनावट को चिकना करते हैं। इसके अलावा, यह एक क्यूआर कोड के साथ आता है जिसे आप उत्पाद के साथ जाने के लिए एक मोटा और मूर्तिकला चेहरा कसरत तक पहुंचने के लिए स्कैन कर सकते हैं।

एक प्रकार का दाना आना सबसे बुरा है, खासकर जब आपके पास नए साल की पार्टियों में भाग लेने के लिए हो। घबराने और चुनने के बजाय, उस चूसने वाले को सुखाने के लिए इनब्यूटी प्रोजेक्ट ओवरनाइट पिंपल पेस्ट को पकड़ें। डॉ. किंग का कहना है कि अजवायन और अजवायन के आवश्यक तेलों में रोगाणुरोधी गुण होते हैं जो "बैक्टीरिया प्रोपियोनिबैक्टीरियम एक्ने और स्टेफिलोकोकस को मारने में मदद करते हैं" एपिडर्मिडिस, दो प्रमुख मुँहासे से जुड़े बैक्टीरिया।" वह आगे कहती हैं कि वे वर्तमान दोषों का इलाज करते हुए भविष्य के ब्रेकआउट को भी रोक सकते हैं सतह।