संवेदनशील या संवेदनशील त्वचा: क्या अंतर है?

आइए दृश्य सेट करें: अपने पसंदीदा स्किनकेयर ब्रांड के नए एक्सफ़ोलीएटिंग सीरम को इंस्टाग्राम पर वायरल होते देखने के बाद, आप इसे आज़माने के लिए प्रभावित होते हैं। तो आप सेपोरा जाते हैं, एक बोतल उठाते हैं, और घर आने पर तुरंत इसे अपने चेहरे पर थपथपाते हैं। एकमात्र समस्या? बोतल की तरह चिकनी, चमकदार त्वचा के बजाय, आपका चेहरा लाल, धब्बेदार और शायद खुजली वाला भी है।

स्किनकेयर ब्रांड के साथ-साथ सक्रिय अवयवों के उच्चतम स्तर वाले उत्पादों को लॉन्च करके एक दूसरे से आगे निकलने की कोशिश कर रहे हैं, उपरोक्त परिदृश्य बहुत आम होता जा रहा है। ए 2019 अध्ययन पाया गया कि 60 से 70% महिलाओं ने संवेदनशील त्वचा होने की सूचना दी, जो ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों की विशेषता है।

"मुझे लगता है कि अधिक लोग संवेदनशील त्वचा होने का दावा करते हैं क्योंकि वे त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ इसे ज़्यादा कर सकते हैं या वे उत्पादों का उपयोग कैसे कर रहे हैं," डॉ शीला फरहांग, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं का अवंत त्वचाविज्ञान टक्सन, AZ में। "अधिक एक्सफ़ोलीएटिंग करके, धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करके, थपथपाने के बजाय तौलिये से रगड़ कर हमारे प्राकृतिक तेलों को अलग करना, सभी त्वचा को अधिक संवेदनशील महसूस करा सकते हैं।"

कई स्किनकेयर उत्साही संवेदनशील त्वचा होने पर खराब प्रतिक्रियाएं देते हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि त्वचा को संवेदनशील बनाया जा सकता है। जबकि संवेदनशील त्वचा और संवेदनशील त्वचा एक जैसी दिखती और महसूस होती है, वे एक जैसी नहीं होती हैं। तो, आप अंतर कैसे बता सकते हैं? हमने डॉ. फरहांग को साथ में टैप किया डॉ. मारिसा गार्शिकी, न्यूयॉर्क शहर में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, इसे तोड़ने में हमारी सहायता करते हैं।

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संवेदनशील त्वचा को एक अस्थायी स्थिति के रूप में सोचें, जबकि संवेदनशील त्वचा एक प्रकार की त्वचा है जो आपकी दिनचर्या में उपयोग की जाने वाली सामग्री और उत्पादों, जैसे संयोजन या तैलीय त्वचा, को निर्देशित करेगी।

"संवेदनशील त्वचा एक त्वचा के प्रकार को संदर्भित करती है जो आसानी से परेशान या प्रतिक्रियाशील होती है, जिससे लाली, फ्लेकिंग, सूखापन, खुजली या जलन हो सकती है या त्वचा टूट जाती है," डॉ। गार्शिक कहते हैं। "संवेदनशील त्वचा त्वचा को संदर्भित करती है जो बाहरी रूप से किसी चीज के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप अस्थायी रूप से प्रतिक्रियाशील होती है।"

डॉ. फरहांग का कहना है कि संवेदनशील त्वचा के साथ एलर्जी के अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। "यह एलर्जी के लक्षणों के साथ हो सकती है जैसे कि सूजी हुई आँखें, आँसू, नाक बहना, आदि," वह कहती हैं। "यह जानना महत्वपूर्ण है कि डायरी रखने या त्वचा विशेषज्ञ या एलर्जी के साथ संपर्क एलर्जी पैच परीक्षण प्राप्त करने से त्वचा आसानी से क्या ट्रिगर होती है। एंटीहिस्टामाइन भी लक्षणों में मदद कर सकते हैं।"

यह निर्धारित करना कि आपके पास संवेदनशील या संवेदनशील त्वचा है या नहीं, कठिन हो सकता है क्योंकि जैसा कि डॉ। फरहांग कहते हैं, संवेदनशील त्वचा संवेदनशील त्वचा हो सकती है।

संवेदनशील त्वचा में आसानी से सूजन आ सकती है। "जलन कठोर त्वचा देखभाल सामग्री जैसे रेटिनोइड्स, लैक्टिक एसिड, आदि के साथ-साथ संरक्षक और सुगंध जैसे रसायनों द्वारा ट्रिगर की जा सकती है, " वह बताती हैं। "लक्षण लाली, जलन और स्केलिंग हो सकते हैं।"

जबकि संवेदनशील त्वचा आमतौर पर परिरक्षकों या रंगों जैसे विशिष्ट रसायनों की प्रतिक्रिया होती है, और इससे खुजली, लालिमा और स्केलिंग हो सकती है।

एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ इस पर अंतिम फैसला कर सकता है कि आपकी त्वचा संवेदनशील है या नहीं और ट्रिगर के रूप में किसी विशिष्ट एलर्जी को बाहर करने के लिए एलर्जी परीक्षण का सुझाव दे सकता है।

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दोनों त्वचा विशेषज्ञ कोमल उत्पादों का उपयोग करने के महत्व पर जोर देते हैं जो त्वचा की बाधा का भी समर्थन करते हैं। डॉ. फरहांग पुकारते हैं CeraVe का हाइड्रेटिंग क्लींजर तथा La Roche-Posay Toleriane डबल रिपेयर फेस मॉइस्चराइजर एक सॉलिड क्लींजर और मॉइस्चराइजर के उदाहरण के रूप में।

संवेदनशील त्वचा के लिए, किसी विशिष्ट ट्रिगर से बचें। और यदि आप प्रतिक्रिया का अनुभव करते हैं, तो डॉ। गार्शिक एक सुरक्षात्मक मरहम लगाने की सलाह देते हैं, जैसे वेसिलीन, किसी भी सूखे, परतदार या लाल क्षेत्रों पर। "यदि त्वचा संवेदनशील है, तो अपनी त्वचा देखभाल दिनचर्या को सरल बनाना और कठोर सक्रिय अवयवों से बचना सबसे अच्छा है," वह आगे कहती हैं। "कुछ मामलों में त्वचा विशेषज्ञ को देखना आवश्यक हो सकता है क्योंकि संवेदनशील त्वचा के परिणामस्वरूप सूजन को कम करने में मदद के लिए कभी-कभी चिकित्सकीय दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।"

किसी भी नए उत्पाद को अपनी दिनचर्या में धीरे-धीरे शामिल करना भी सहायक होता है।

डॉ। गार्शिक कहते हैं, "यह निर्धारित करने के लिए उत्पाद का पैच परीक्षण करना सबसे अच्छा है कि यह निर्धारित करने के लिए कि कोई प्रतिक्रिया होती है या नहीं।"