आंखों के नीचे की झुर्रियों से छुटकारा पाने के 5 तरीके

हम सभी उम्र के साथ अपने शरीर के प्राकृतिक विकास को अपनाने के बारे में हैं, लेकिन अगर आप आंखों के नीचे की झुर्रियों को रोकना या उनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो हम इसे प्राप्त करते हैं और हम इसका समर्थन भी करते हैं। अपना ख्याल रखना आँखों के नीचे और एक विशिष्ट दिनचर्या होना (हाँ, आपको चाहिए आँख का क्रीम) यदि आपके स्किनकेयर लक्ष्यों में आंखों के नीचे की झुर्रियों को कम करना शामिल है, तो यह आवश्यक है।

आंखों के नीचे की त्वचा चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली होती है और बाहरी कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है जो उम्र बढ़ने के लक्षणों को बढ़ा सकती हैं, कहते हैं डॉ आज़ादे शिराज़ी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक एजीएमडी स्किनकेयर. "जैसे ही हमारे 20 के दशक में कोलेजन और इलास्टिन कम होने लगते हैं, हम अपने 30 के दशक तक रेखाएं और झुर्रियां बनाना शुरू कर देते हैं।"

वह बताती हैं कि उम्र के साथ आंखों के आसपास तीन तरह की झुर्रियां विकसित हो सकती हैं। त्वचा की सतह के नीचे पेशीय संकुचन से गतिशील झुर्रियाँ बनती हैं; कौवे के पैरों के बारे में सोचें जो तब दिखाई देते हैं जब आप मुस्कुराते हैं। समय के साथ, गतिशील झुर्रियाँ स्थिर झुर्रियाँ बन सकती हैं, जो प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया और पर्यावरणीय कारकों जैसे सूरज के संपर्क में आने से झुर्रियों को बढ़ा देती हैं। जब आपका चेहरा हिलता-डुलता नहीं है तो स्थिर झुर्रियाँ झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ दिखाई देती हैं। डॉ शिराज़ी कहते हैं, "आखिरी प्रकार उम्र के साथ समर्थन और संरचना के नुकसान के कारण एक शिकन गुना है जो झुकाव और शिकन फोल्ड का कारण बनता है।"

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार की झुर्रियों का अनुभव करते हैं, यदि आप उनकी उपस्थिति को कम करना चाहते हैं, तो हमने आपको कवर कर लिया है। आगे, जानें कि इन त्वचा विशेषज्ञ-अनुमोदित युक्तियों के साथ आंखों के नीचे की झुर्रियों से कैसे छुटकारा पाएं और उन्हें पूरी तरह से कैसे रोकें।

संबंधित: हजारों ग्राहक समीक्षाओं के अनुसार, डार्क सर्कल्स के लिए 18 सर्वश्रेष्ठ आई क्रीम

रेटिनॉल विटामिन ए का व्युत्पन्न है और सबसे लोकप्रिय एंटी-एजिंग अवयवों में से एक है। यह महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने का काम करता है उत्तेजक कोलेजन उत्पादन - कुछ ऐसा जो हम सभी को मोटा दिखने वाली त्वचा के लिए चाहिए। "आंखों के नीचे झुर्रियों का मुख्य कारण कोलेजन फाइबर और लोच का कमजोर होना है सूरज के संपर्क में आने, पलक झपकने, झपकने, मुस्कुराने और चेहरे की हरकतों और समय बीतने के कारण," कहते हैं रेनी रूलेउ, एक सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन और उसके नाम के संस्थापक स्किनकेयर लाइन.

रेटिनॉल के साथ तैयार की गई एक आई क्रीम जोड़ने से आंखों के नीचे की त्वचा को चिकना और अधिक युवा दिखने में मदद मिल सकती है। हम पीस आउट रेटिनॉल आई स्टिक ($ 28, sephora.com), जिसमें एक बाल्मी बनावट है और इसके ट्यूब आवेदक के लिए धन्यवाद लागू करना आसान है। लगातार उपयोग के साथ, आप निश्चित रूप से अंडर-आंखों में अंतर देखेंगे। डॉ शिराज़ी कहते हैं, "यह काफी प्रभावशाली है कि आप आंखों के नीचे लगातार एक साल से अधिक समय तक रेटिनॉल का उपयोग करके सुधार की डिग्री देख सकते हैं।"

रूलेउ कहते हैं, शरीर के किसी भी अन्य हिस्से की तरह, मृत सतह त्वचा कोशिकाएं आंखों के नीचे बन सकती हैं, जिससे आपके उत्पादों को पूरी तरह से अवशोषित करने और उस क्षेत्र को लक्षित करने से रोका जा सकता है। "कोमल छूटना के साथ-साथ आंखों के नीचे नमी जोड़ने से एक चिकनी उपस्थिति बनाने में मदद मिलती है," वह कहती हैं।

कुंजी कोमल होना और एक रासायनिक एक्सफोलिएंट के साथ एक आँख क्रीम का उपयोग करना है। आप स्क्रब की तरह एक भौतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग नहीं करना चाहेंगे, क्योंकि क्षेत्र बहुत पतला और नाजुक है। रूलेउ ने अपनी लाइन से ओवरनाइट आई सीरम की सिफारिश की ($50, रेनीरोउलेउ.कॉम) क्योंकि यह शुष्कता, महीन रेखाओं और मिलिया धक्कों को कम करने में मदद करने के लिए त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है। अधिकतम नमी और हाइड्रेशन के लिए आप इसे अपनी आई क्रीम के अलावा भी लगा सकते हैं। "परिणाम कम दिखाई देने वाली सतह रेखाओं के साथ एक त्वचा-मोड़ प्रभाव है," वह कहती हैं।

आप केमिकल पील्स भी आज़मा सकते हैं, जो एक पेशेवर द्वारा की जाने वाली एक्सफोलिएशन प्रक्रिया है। डॉ. शिराज़ी कहते हैं, "रासायनिक छिलके, जैसे कि टीसीए या ग्लाइकोलिक एसिड, त्वचा की ऊपरी परत को छीलकर महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम कर सकते हैं।"

"हयालूरोनिक एसिड वाले सीरम त्वचा में नमी जोड़ने में मदद करते हैं," कहते हैं डॉ ब्रेंडन कैंप, एक बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ एमडीसीएस त्वचाविज्ञान. "आंखों के आसपास की त्वचा को हाइड्रेट करने से यह मोटा हो जाता है ताकि झुर्रियाँ कम स्पष्ट हों।" एक कोशिश है विची मिनरल 89 आइज़ हयालूरोनिक एसिड आई जेल क्रीम ($24, ulta.com), जो एक उज्जवल और अधिक जागृत रूप देने में मदद करने के लिए कैफीन के साथ भी तैयार किया गया है।

माइक्रोनीडलिंग एक प्रक्रिया है जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करती है और त्वचा को फिर से जीवंत करती है। डॉ. शिराज़ी बताते हैं, "इस उपकरण के कारण त्वचा की बनावट में सुधार और त्वचा की सतह को चिकना करने के लिए हज़ारों छोटी सुईयां त्वचा के अंदर और बाहर जाती हैं।" Microneedling आमतौर पर एक त्वचा विशेषज्ञ के प्रशासन में कार्यालय में किया जाता है।

गहरी रेखाओं या शिकन सिलवटों के लिए, अपने त्वचा विशेषज्ञ से फिलर्स के बारे में पूछें। डॉ शिराज़ी कहते हैं, "त्वचीय भराव इंजेक्शन अंडर-आंखों को ऊपर उठा सकते हैं और उज्ज्वल कर सकते हैं।" "हयालूरोनिक एसिड फिलर्स आंखों के नीचे की सिलवटों के लिए सबसे अच्छे हैं।"

डॉ कैंप कहते हैं, "न्यूरोमोड्यूलेटर के साथ इंजेक्शन कुछ मांसपेशियों की अनुबंध करने की क्षमता को सीमित करने में भी मदद कर सकते हैं, जो कि गतिशील लाइनों के गठन को रोकता है जो कि कुछ चेहरे के भाव बनाते समय।" यदि आप इंजेक्शन में रुचि रखते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप त्वचा विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति की स्थापना करें ताकि सबसे अच्छे विकल्प पर चर्चा की जा सके। आप।

VIDEO: कैसे पाएं गर्दन की रेखाओं से छुटकारा, एक डर्मेटोलॉजिस्ट के मुताबिक

यदि आप अधिक या नई आंखों के नीचे झुर्रियों को बनने से रोकना चाहते हैं, तो एहतियाती उपाय करना आवश्यक है। आंखों के नीचे की झुर्रियों को दिखने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप रोजाना सनस्क्रीन लगाएं। डॉ शिराज़ी बताते हैं, "सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है, क्योंकि पलक की त्वचा पतली होती है और यूवी क्षति से अधिक प्रवण होती है जो त्वचा कोलेजन को कम करती है।" वह और डॉ कैंप भी पूरे शरीर की सुरक्षा के लिए धूप से सुरक्षा वाले कपड़े पहनने के लिए अतिरिक्त कदम उठाने की सलाह देते हैं, जब आप जानते हैं कि आप लंबे समय तक धूप में रहने वाले हैं।

"दैनिक एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र, धूप के चश्मे और चौड़ी-चौड़ी टोपी के साथ त्वचा को धूप से बचाना प्रभाव को सीमित कर सकता है त्वचा पर यूवी विकिरण जो महीन रेखाओं, झुर्रियों और काले धब्बों के विकास में योगदान देता है," डॉ। शिविर।

विटामिन सी एक और स्किनकेयर घटक है जो कोलेजन उत्पादन का समर्थन करता है और इससे बचाता है हानिकारक पर्यावरणीय कारक जो शारीरिक संरचनाओं को नष्ट कर सकते हैं जो कि गठन को रोकते हैं झुर्रियाँ। "विटामिन सी स्किनकेयर उत्पाद मुक्त ऑक्सीजन रेडिकल्स को बेअसर करके आंखों की झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं, जो अस्थिर ऑक्सीजन अणु होते हैं जो सूरज के संपर्क में आने के परिणामस्वरूप हो सकते हैं," डॉ। कैंप कहते हैं। "मुक्त ऑक्सीजन अणु प्रोटीन, लिपिड और सेलुलर डीएनए जैसी त्वचा संरचनाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।"

और अंत में, हमेशा एक आई क्रीम का प्रयोग करें। यदि आप पहले से ही फेशियल मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर रहे हैं, तो आई क्रीम की आवश्यकता है या नहीं, इस बारे में हमेशा कुछ बहस होती है, लेकिन हम यहां आपको बता रहे हैं कि यह है। रूलेउ एक आँख क्रीम का चयन करने की सलाह देते हैं जो अत्यधिक चिकना या बहुत भारी नहीं है।

"आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपकी आंख क्रीम में बहुत अधिक तेल नहीं हैं जो इसे चिकना महसूस करते हैं," वह कहती हैं। "ये भारी तेल आंख क्षेत्र के नाजुक ऊतकों का वजन कम कर सकते हैं और समय के साथ, इलास्टिन फाइबर को कमजोर कर सकते हैं जिससे समय से पहले झुर्रियां हो सकती हैं।"

इसके अलावा, पेप्टाइड्स वाली आई क्रीम की तलाश करें। रूलेउ कहते हैं, "मुझे वास्तव में आंखों की क्रीम पसंद है जो पेप्टाइड्स का उपयोग करती हैं, जो छोटी या लंबी श्रृंखला वाले एमिनो एसिड होते हैं।" "ये त्वचा की बाधा के माध्यम से आसानी से प्रवेश कर सकते हैं और अधिक कोलेजन बनाने के लिए आपकी त्वचा को संकेत भेजने में मदद करते हैं।" EltaMD रिन्यू आई जेल ($ 57, dermstore.com) एंटी-एजिंग आई क्रीम की खोज करते समय सभी बॉक्स को चेक करें।