विशेषज्ञों के अनुसार, घुंघराले बालों की देखभाल कैसे करें

धयान रखना घुंघराले बाल अक्सर ऐसा महसूस हो सकता है कि इसे विज्ञान में महारत हासिल करना है। यह परीक्षण और त्रुटि का खेल है जहां परिभाषित कर्ल प्राप्त करने के लिए सब कुछ पूरी तरह से संरेखित करने की आवश्यकता है - यहां तक ​​कि मारिलिसा सियर्स, एक सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट और कलात्मक निर्देशक मार्क एंथोनी इससे सहमत।

"कर्ल क्लब का पहला नियम यह है कि नियम बदलते हैं... लगातार," वह कहती हैं। "जो आज काम करता है वह कल या फिर कभी काम नहीं करेगा।" ऐसा इसलिए है क्योंकि घुंघराले बाल बारीक होते हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें एक विशेष प्रकार के टीएलसी की आवश्यकता होती है।

घुंघराले बाल एक स्पेक्ट्रम है जिसे चार अंक श्रेणियों (टाइप 1 से टाइप 4) और तीन उपश्रेणियों (ए से सी) में वर्गीकृत किया गया है। टाइप 1A बालों का प्रकार पिन-सीधे बाल होता है जबकि टाइप 4सी सबसे कड़ा कर्ल है। किसी के लिए एक ही बार में विभिन्न कर्ल पैटर्न का संयोजन होना भी विशिष्ट है - चाहे वह हो ढीली लहरें, रिंगलेट, या ज़िग-ज़ैग कर्ल।

चूंकि घुंघराले बालों को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है, इसलिए हमने घुंघराले बालों की देखभाल करने के तरीके के बारे में सुझावों की एक सूची इकट्ठी की है। हैक्स से लेकर हर कर्ल पैटर्न कर सकते हैं, आपके बालों के प्रकार के लिए विशिष्ट स्टाइल सलाह के लिए, विशेषज्ञ ज्ञान के लिए पढ़ते रहें जो आपको सुंदर, परिभाषित और स्वस्थ कर्ल प्राप्त करने में मदद करेगा।

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"स्वाभाविक रूप से बनावट वाले बालों को स्वस्थ खोपड़ी और बालों को बनाए रखने के लिए साप्ताहिक रूप से कम से कम एक बार साफ किया जाना चाहिए," कहते हैं ड्रे डेमरी-सैंडर्स, एक पेशेवर हेयर स्टाइलिस्ट और स्व-घोषित बनावट अधिवक्ता। "सफाई प्रक्रिया किसी भी बाल देखभाल दिनचर्या का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है क्योंकि यह बालों को सर्वोत्तम प्रदान करती है और नमी का सबसे प्रभावी स्रोत और एक स्टाइलिंग उत्पाद के लिए सबसे अधिक काम करने के लिए एक खाली स्लेट स्थापित करता है कुशलता से।"

"धोते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपके हाथों की हथेलियों में कुछ शैंपू जोड़ने से पहले आपके बाल पूरी तरह से गीले हों और इसे ऊपर उठाएं," सियर्स कहते हैं। "गंदगी को बाहर निकालने में मदद करने के लिए अपनी उंगलियों से गहराई तक जाएं और यदि आपके पास बहुत अधिक उत्पाद नहीं है बिल्ड-अप, बालों को कोमल बनाने के लिए धोने से पहले बालों के बाकी हिस्सों में धीरे से शैम्पू की मालिश करें शुद्ध करो।"

घुंघराले बाल शुष्क होने के लिए प्रवण होते हैं, यही कारण है कि सप्ताह में एक बार आमतौर पर बालों के प्राकृतिक तेलों को बिना किसी अन्य बालों की चिंता के बनाए रखने के लिए एक अच्छा संतुलन होता है। आपके स्कैल्प के प्रकार के आधार पर (अर्थात यदि आप शुष्क या तैलीय हैं), तो आप कम या अधिक बार धोने से छुटकारा पाने में सक्षम हो सकते हैं। उस ने कहा, अंगूठे का एक सामान्य नियम उत्पाद निर्माण या अत्यधिक तेल उत्पादन से बचने के लिए साप्ताहिक धोना है।

"सीबम एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला तेल है जो नमी प्रदान करने और एक सुरक्षात्मक तंत्र के रूप में काम करने के लिए खोपड़ी से स्रावित होता है," सैंडर्स बताते हैं। "ये तेल बालों के नीचे से निकल जाते हैं, लेकिन प्राकृतिक रूप से बनावट वाले बालों के अनूठे पैटर्न के कारण, ये तेल जड़ में फंस सकते हैं।" उसने स्पष्ट किया कि स्कैल्प माइक्रोबायोम में भी यीस्ट होता है, और अगर स्कैल्प बहुत ज्यादा ऑयली है, तो यीस्ट फंसे हुए सीबम को सोख लेगा और डैंड्रफ को ट्रिगर कर सकता है या जिल्द की सूजन। "इन खोपड़ी की जटिलताओं को रोकने के लिए खोपड़ी को बार-बार रीसेट करना आवश्यक है," वह कहती हैं।

बालों को साफ करने से पहले बालों को सुलझाना चाहिए। सैंडर्स बताते हैं, '' उलझे हुए बालों में पानी लगाने से बाल बंद हो जाएंगे। आप केवल पानी का उपयोग करके बालों को सुलझा सकते हैं, लेकिन एक डिटैंगलिंग स्प्रे का उपयोग करने से अधिक पर्ची बन जाएगी और प्रक्रिया आसान हो जाएगी।

सीयर्स ने मार्क एंथोनी स्ट्रिक्टली कर्ल्स कर्ल एनवी लीव-इन कंडीशनर ($ 10, सीवीएस.कॉम), जो टूटने और फ्रिज़ को भी रोकता है।

यदि आपके पास ढीले कर्ल पैटर्न के साथ एक अच्छा बाल बनावट है, तो पूरे बालों में अपनी अंगुलियों को चलाने से टूटने के बिना अलग करने का एक सभ्य तरीका है। मोटे बालों की बनावट और सख्त कर्ल पैटर्न के लिए, सैंडर्स एक अलग ब्रश या चौड़े दांतों वाली कंघी का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

घुंघराले बालों के लिए स्टाइलिंग उत्पाद जरूरी हैं। हालांकि, सैंडर्स का कहना है कि कई स्टाइलिंग उत्पाद भारी होते हैं और पानी में घुलनशील नहीं होते हैं, जो उत्पाद के निर्माण का कारण बन सकते हैं। "मैं उन व्यक्तियों के लिए एक स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देती हूं जो अक्सर स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करते हैं," वह कहती हैं। पैटर्न ब्यूटी क्लेरिफाइंग शैम्पू ($20, sephora.com) घुंघराले बालों की बनावट के लिए एक बढ़िया किफ़ायती पिक है। "यदि बाल पहली बार साफ होने पर नहीं झड़ते हैं, तो यह एक निश्चित संकेत है कि आपके पास उत्पाद का निर्माण है, और अतिरिक्त सफाई की आवश्यकता है," वह कहती हैं।

उस ने कहा, उन दिनों जहां आपको गहरी सफाई की आवश्यकता नहीं है, एक मॉइस्चराइजिंग शैम्पू चुनना, जैसे पैटर्न ब्यूटी हाइड्रेशन शैम्पू ($20, sephora.com), सभी प्रकार के घुंघराले बालों के लिए हमेशा एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह आमतौर पर सूखापन के लिए प्रवण होता है।

सबसे परिभाषित और स्वस्थ दिखने वाले कर्ल के लिए, नमी सबकुछ है। एक हैक जिसे सैंडर्स कसम खाता है, कंडीशनर के साथ आपके बालों को भाप रहा है। "गर्मी बालों की शारीरिक स्थिति को बदल देती है," सैंडर्स बताते हैं। भाप बालों के क्यूटिकल्स को खोलती है, बालों के स्ट्रैंड की गहरी परतों तक अधिक पहुंच प्रदान करती है और आपके कंडीशनर के मॉइस्चराइजिंग अवयवों को बालों के क्यूटिकल्स के अंदर पहुंचाने में मदद करती है।

हम सभी दोषी हैं कि कंडीशनर लगाने और बालों को मुलायम, चिकने बाल पाने की उम्मीद से अधिक समय तक बालों में छोड़ दिया जाता है। हालांकि, ऐसा करने से फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। "ध्यान दें कि अधिकांश काम जो एक कंडीशनर करेगा वह 15 मिनट के भीतर किया जाता है," सैंडर्स कहते हैं। "उसके बाद, कुछ और नहीं हो रहा है, लेकिन क्यूटिकल्स बंद हैं।"

इसके अतिरिक्त, अपने कंडीशनर को अच्छी तरह से न धोना स्टाइलिंग को और अधिक कठिन बना सकता है। "मुझे पता है कि हम कंडीशनर द्वारा प्रदान किए गए हमारे बालों की कोमल भावना से प्यार करते हैं, लेकिन अगर कंडीशनर को धोया नहीं जाता है पूरी तरह से, यह एक बाधा पैदा करता है, जिससे किसी भी स्टाइलिंग उत्पादों को अवशोषित करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है, " बताते हैं सैंडर्स।

अनिवार्य रूप से, पैकेजिंग पर निर्देशित अपने कंडीशनिंग उत्पादों का उपयोग करें, जो आम तौर पर बालों की मध्य-लंबाई और सिरों में नम बालों पर होता है। सैंडर्स कहते हैं, "आपको पता चल जाएगा कि कंडीशनर समान रूप से पानी की सही मात्रा के साथ लगाया जाता है और बालों के छल्ली में अवशोषित हो जाता है, अगर बाल इसमें कंडीशनर के साथ घिनौने लगते हैं।"

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 सैंडर्स कहते हैं, "आपके कर्ल प्रकार को जानने से आपको यह स्थापित करने में मदद मिल सकती है कि आपके विशिष्ट कर्ल पैटर्न के साथ किस तरह का स्टाइलिंग उत्पाद सबसे अच्छा काम करता है।" कर्ल का प्रकार आपके कर्ल के आकार और जकड़न से संबंधित होता है, जैसे ज़िग-ज़ैग, किंकी कर्ल, या एस-आकार की ढीली तरंगें।

सिकुड़न और मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए सख्त कर्ल पैटर्न के लिए बालों के उत्पादों की आवश्यकता होती है जो क्रीम या जैल जैसे भारी होते हैं। कुछ ऐसा सोचें मिले ऑर्गेनिक्स अनार और हनी ट्विस्टिंग सूफले ($13, लक्ष्य.कॉम), जो कर्ल को कंडीशनिंग करते हुए उन्हें आकार देता है।

ढीले कर्ल प्रकार फोम और मूस से अधिक लाभान्वित होते हैं, जैसे ओई एयर ड्राई फोम ($ 28, sephora.com) बालों का वजन कम करने से बचने के लिए।

इसके अलावा, कर्ल प्रकार के लिए, आपको बालों की बनावट पर विचार करने की आवश्यकता है। बालों की बनावट एक व्यक्तिगत बाल स्ट्रैंड की परिधि का वर्णन करती है। सैंडर्स बताते हैं, "बालों की बनावट तीन प्रकार की होती है, महीन, मध्यम और मोटे या मोटे।" "बालों की बनावट किस प्रकार, कितना और पर्याप्त है, यह स्थापित करने के लिए पहचानना महत्वपूर्ण है आवेदन विधि।" ठीक-से-मध्यम बाल बनावट से बचने के लिए कम उत्पाद वाले हल्के फ़ार्मुलों की आवश्यकता होती है चिकने बाल। "मोटे और मोटे बनावट के लिए भारी और बड़ी मात्रा में उत्पाद की आवश्यकता हो सकती है," सैंडर्स बताते हैं।

"अपना पहचानना ज़रूरी है" बालों की सरंध्रता यह सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद चुनते समय उत्पाद को पर्याप्त रूप से अवशोषित किया जा सकता है," सैंडर्स कहते हैं। बाल सरंध्रता बालों की पानी को अवशोषित करने की क्षमता का वर्णन करती है। सरंध्रता के तीन स्तर हैं - निम्न, मध्यम और उच्च। "निचले छिद्र अवशोषण के साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि बाल छल्ली के फ्लैप बालों के लिए सपाट होते हैं स्ट्रैंड।" छल्ली को अवशोषित करने में मदद करने के लिए फोम और मूस जैसे हल्के उत्पादों का उपयोग करना सबसे अच्छा है उत्पाद।

"उच्च छिद्र नमी बनाए रखने के साथ संघर्ष करते हैं क्योंकि बाल छल्ली के फ्लैप खुले रहते हैं," सैंडर्स बताते हैं। इसलिए, जबकि पानी को अवशोषित किया जा सकता है, इसे बरकरार नहीं रखा जा सकता है। उच्च सरंध्रता वाले बालों को एक बार अवशोषित होने के बाद उस नमी को बंद करने के लिए क्रीम और जैल जैसे भारी उत्पादों की आवश्यकता होती है।

बनावट वाले बालों के लिए स्टाइलिंग उत्पाद लागू करते समय, गीले बालों को भिगोने पर उत्पाद को लागू करना सबसे अच्छा होता है ताकि कर्ल को परिभाषित करने और फ्रिज़ को कम करने में मदद मिल सके - एक और आम घुंघराले बालों की समस्या।

अपनी उंगलियों या अलग करने वाले ब्रश के साथ, उत्पाद को पूरे बालों में समान रूप से काम करें और अपने कर्ल के लुक को बढ़ाने के लिए फिंगर कर्ल विधि का उपयोग करें। सैंडर्स कहते हैं, "ध्यान रखें कि स्क्रबिंग सक्रिय हो जाती है और कर्ल को बढ़ाती है, जबकि फिंगर कॉइलिंग उन्हें बढ़ाती है।"

सियर्स कहते हैं, "बालों की सख्त बनावट के लिए, उन्हें ब्रश करने के बाद घुमा देना एक सुंदर फिनिश दे सकता है।" अगर इस प्रक्रिया के दौरान आपके बाल रूखे हो जाते हैं, तो अलग-अलग हिस्सों में पानी डालना जारी रखें।

सोते समय अपने कर्ल को सुरक्षित रखने से यह सुनिश्चित करने में मदद मिल सकती है कि आपके बालों की देखभाल और स्टाइल करने की कड़ी मेहनत एक दिन में बेकार नहीं जाती है। "ऐसी शैलियों के लिए जिन्हें मात्रा के रखरखाव की आवश्यकता होती है, रात में बालों को बांधें," सैंडर्स कहते हैं। आप हेयर बफ ($ 10, अमेजन डॉट कॉम) या रेशम के दुपट्टे का उपयोग करने वाली अनानास विधि, जिसके बारे में सीयर्स कहती है, उसके ग्राहकों द्वारा उपयोग की जाने वाली सबसे आम विधि है।

"अपने बालों को पलटें और बहुत ढीले ढंग से इसे सिर पर (अनानास के शीर्ष की तरह) एक स्क्रूची के साथ बांधें," वह कहती हैं। "यह दृढ़ पकड़ के बारे में नहीं है, आप इसे रेशम की चादर लेने और बालों के चारों ओर लपेटने से पहले इसे ढीले ढंग से सुरक्षित करना चाहते हैं। यह कर्ल को गठन में रखते हुए जड़ों को उतना ही घूमने से रोकेगा।"

इसके अलावा, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए अपने तकिए के मामले को साटन या रेशम के तकिए से बदल दें। "हम रेशम के तकिए और बोनट से प्यार करते हैं क्योंकि बाल चमकते हैं, जिससे कम घर्षण और घुंघराला होता है," सियर्स कहते हैं। वह ढीले कर्ल प्रकारों या तंग कर्ल के लिए रेशम बोनट के लिए रेशम तकिए की सिफारिश करती है।

बालों को फ्रिज़-फ्री और स्मूद रखने के लिए अपने हाथों को अपने बालों से दूर रखें। "हमारी उंगलियां हमारे बालों से नमी और उत्पाद को आकर्षित करती हैं और फ्रिज़ पैदा करती हैं," सैंडर्स कहते हैं। यदि आपको अपने बालों को छूना ही है, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए।