आपके नाखूनों पर सफेद धब्बे का क्या मतलब है और उनसे कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आंखें आत्मा के लिए खिड़की हैं, तो नाखूनों को अपने सामान्य स्वास्थ्य के लिए खिड़की मानें।

आपके की शारीरिक बनावट प्राकृतिक नाखून क्या हो रहा है इसके बारे में अक्सर सुराग दे सकता है अंदर आपका शरीर। उदाहरण के लिए, के अनुसार मायो क्लिनीक, नाखून असामान्यताएं जैसे नाखून खड़ा होना एक ऑटोइम्यून बीमारी का संकेत हो सकता है, पीले या हरे रंग का मलिनकिरण विटामिन की कमी का सुझाव दे सकता है, और नाखूनों का अलग होना भी सोरायसिस का संकेत हो सकता है।

एक और दृश्यमान नाखून संकेत जिसे अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए? नाखूनों पर सफेद धब्बे।

सैलून निदेशक एम्मा एस्केंडर कहते हैं, "वे या तो आपके स्वास्थ्य या अनुचित नाखून देखभाल से संबंधित हो सकते हैं।" सोने का पानी चढ़ा अनुष्ठान, न्यूयॉर्क शहर स्थित एक नेल सैलून।

आगे, जानें कि आप नाखूनों पर सफेद धब्बे के बारे में क्या कर सकते हैं, जिसमें आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए।

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एस्केंडर कहते हैं, नाखूनों पर सफेद धब्बे का मतलब कुछ चीजें हो सकता है, लेकिन सबसे आम कारण नाखूनों का गलत व्यवहार है।

"जब सफेद धब्बे नाखून प्लेट के भीतर स्थित होते हैं और उन्हें आसानी से हटाया या हटाया नहीं जा सकता है, तो उन्हें कहा जाता है ल्यूकोनीचिया को पंचर करें और नाखून मैट्रिक्स उर्फ ​​​​हाफ-मून क्षेत्र के आघात के कारण होते हैं जहां से नाखून बढ़ता है," बताते हैं डॉ दाना स्टर्न, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, और नाखून विशेषज्ञ। "ये सफेद निशान बढ़ेंगे क्योंकि नाखून बढ़ता है और विशेष रूप से उन बच्चों में आम है जो अधिक आघात प्रवण होते हैं और बहुत पतले, कम सुरक्षात्मक नाखून प्लेट भी होते हैं।"

लंबे समय तक नेल पॉलिश लगाने से भी नाखूनों पर सफेद धब्बे पड़ सकते हैं। इन्हें केरातिन दाने कहा जाता है। अच्छी खबर यह है कि उन्हें DIY तकनीकों से आसानी से हटाया जा सकता है।

डॉ स्टर्न कहते हैं, नाखून पर एक अन्य प्रकार का सफेद पैच सफेद सतही ओनिकोमाइकोसिस के रूप में जाना जाता है। "नाखून पर यह चाकली सफेद उपस्थिति कवक के कारण होती है जो नाखून प्लेट की सतही परतों पर आक्रमण करती है।"

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एक बड़ी गलत धारणा है कि नाखूनों पर सफेद धब्बे कैल्शियम की कमी के कारण होते हैं। हालांकि, डॉ. स्टर्न कहते हैं कि यह एक मिथक है। नाखून के आघात के कारण सफेद धब्बे आमतौर पर आक्रामक मैनीक्योर के कारण होते हैं। डॉ. स्टर्न कहते हैं, "इलेक्ट्रिक फ़ाइल के बारे में सोचें या धातु के उपकरण के साथ छल्ली पर आक्रामक रूप से पीछे धकेलें।" "यदि एक मैनीक्योर तकनीक दर्द करती है या बहुत सारे सफेद धब्बे पैदा कर रही है, तो यह आपके दृष्टिकोण का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है।"

इसी तरह, केरातिन दाने होते हैं क्योंकि नाखून कोशिकाओं की ऊपरी परतों को नेल पॉलिश के साथ हटा दिया जाता है, जिससे नाखून के बिस्तर पर सफेद धब्बे रह जाते हैं।

अंत में, नाखूनों पर फंगस का कारण कुछ का परिणाम हो सकता है जोखिम कारक, जैसे उम्र बढ़ने के कारण रक्त का प्रवाह कम होना, बैक्टीरिया के संपर्क में आना, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली या नाखून की स्थिति होना। एक नाखून कवक से निपटने के दौरान, आपके लिए संभावित कारणों और उपचारों पर चर्चा करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलना सबसे अच्छा है।

जब नाखूनों पर सफेद धब्बे आघात के कारण होते हैं, तो आप धैर्य के अलावा मलिनकिरण को दूर करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकते। डॉ स्टर्न बताते हैं, "इन सफेद धब्बों को हटाने के लिए नाखून के बढ़ने की प्रतीक्षा करनी पड़ती है क्योंकि वे नाखून प्लेट के भीतर स्थित होते हैं, न कि केवल सतह पर।"

एस्केंडर किसी भी आघात या दुर्व्यवहार से बचने के लिए नाखूनों की देखभाल करने के महत्व पर जोर देता है। "यह सुनिश्चित करना कि आप अपने नाखूनों के लिए बहुत अधिक घर्षण नहीं कर रहे हैं, स्वस्थ नाखूनों को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "आपके नाखून तकनीशियनों को कठोर जेल या किसी भी नाखून वृद्धि को हटाने के लिए सही तरीके से प्रशिक्षित और शिक्षित किया जाना चाहिए ताकि यह आपके नाखून बिस्तर को परेशान न करे।"

लंबे समय तक नेल पॉलिश पहनने के कारण होने वाले सफेद धब्बों को दूर करने के लिए, डॉ स्टर्न नाखून की सतह को धीरे से बफ करने और एक हाइड्रेटिंग तेल या वैसलीन के साथ नाखून का इलाज करने की सलाह देते हैं। "कई हफ्तों के लिए एक नेल पॉलिश ब्रेक भी केरातिन कणिकाओं के इलाज में मदद करेगा," वह कहती हैं।

एस्कैंडर कहते हैं, संभावित हानिकारक अवयवों से मुक्त नेल पॉलिश चुनने से केराटिन ग्रैनुलेशन में भी मदद मिल सकती है। वह पॉलिश की सिफारिश करती है जहां सूत्रों को "7-मुक्त" या उच्चतर लेबल किया जाता है। "इसका मतलब है कि वे अधिकांश पारंपरिक नेल पॉलिश में पाए जाने वाले शीर्ष जहरीले रसायनों के सात (या अधिक) से मुक्त हैं।"

डॉ. स्टर्न कहते हैं, केराटिन कणिकाओं को रोकने का एक और तरीका यह है कि नाखून की सतह की सुरक्षा के लिए हमेशा बेस कोट का इस्तेमाल किया जाए। "हर कीमत पर पॉलिश को छीलने से बचें क्योंकि इससे केराटिन दाने भी हो सकते हैं, और अंत में, लंबाई को सीमित करने का प्रयास करें जितनी देर तक आप अपनी पॉलिश को चालू रखेंगे, उतनी ही अधिक समय तक आप इन सफेद धब्बों के विकसित होने की संभावना रखेंगे।"

हालांकि, फंगस के कारण होने वाले सफेद धब्बों से छुटकारा पाने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होगी ताकि कारण और उपचार के विकल्पों को समझा जा सके। हालांकि, नाखून कवक होने की संभावना को रोकने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप अपना शोध कर रहे हैं नेल सैलून चुनते समय और यह कि वे एक बार उपयोग होने वाले टूल का उपयोग कर रहे हैं और प्रत्येक के बाद उनका निपटान कर रहे हैं ग्राहक।

यदि दो से तीन महीनों के बाद भी सफेद धब्बे दूर नहीं हो रहे हैं, तो डॉ स्टर्न आगे विशेषज्ञ मूल्यांकन के लिए त्वचा विशेषज्ञ से जांच कराने की सलाह देते हैं।