सबसे सम्मानित और शोधित त्वचा देखभाल सामग्री में से एक के रूप में, रेटिनोल (जिसे विटामिन ए भी कहा जाता है) को अक्सर एक माना जाता है। किसी भी ठोस त्वचा देखभाल दिनचर्या में आवश्यक कदम, क्योंकि यह कई सामान्य चिंताओं का इलाज कर सकता है, मुँहासे से लेकर महीन रेखाओं तक और झुर्रियाँ।
जबकि ध्यान आपके चेहरे पर रेटिनॉल का उपयोग करने के सिद्ध लाभों पर रहा है, यह पता चला है कि घटक आपकी गर्दन के नीचे की त्वचा के लिए भी उतना ही प्रभावशाली हो सकता है।
"रेटिनोइड्स रेटिनोइक एसिड रिसेप्टर्स से जुड़कर काम करते हैं, जो तब ट्रांसक्रिप्शन कारकों के रूप में कार्य कर सकते हैं और जीन अभिव्यक्ति को प्रभावित कर सकते हैं। यह उन्हें बहुत शक्तिशाली और त्वचा में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने में सक्षम बनाता है," कहते हैं डॉ. हेडली किंग, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। "वे त्वचा कोशिकाओं के कारोबार में वृद्धि करते हैं, कोशिकाओं और केराटिन मलबे की प्रवृत्ति को एक साथ टकराते हैं और छिद्र छिड़कते हैं, कोलेजन उत्पादन में वृद्धि करते हैं और मलिनकिरण कम करते हैं।"
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चूंकि रेटिनॉल आपके शरीर के बाकी हिस्सों पर त्वचा की चिंताओं से भी निपट सकता है, जैसे कि दृढ़ता का नुकसान, असमान बनावट, या हाइपरपिग्मेंटेशन, अधिक से अधिक बॉडी केयर ब्रांड इस घटक को अपने बॉडी लोशन में शामिल कर रहे हैं सूत्र
लेकिन ध्यान रखें कि स्नान के बाद की दिनचर्या में रेटिनॉल बॉडी लोशन को शामिल करते समय, आपके चेहरे पर रेटिनॉल लगाने के समान साइड इफेक्ट्स का अनुभव करना संभव है।
"रेटिनाइजेशन वह समायोजन अवधि है जिसके दौरान त्वचा सामयिक रेटिनोइड्स के उपयोग के लिए अनुकूल होती है। इस समय के दौरान त्वचा में जलन हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सूखापन, छीलने, स्केलिंग, लालिमा या जलन या चुभने जैसी अनुभूति हो सकती है," डॉ किंग बताते हैं। हालांकि ये लक्षण आमतौर पर उपयोग के चौथे सप्ताह तक कम हो जाते हैं, एक्जिमा या रोसिया जैसी संवेदनशील त्वचा की स्थिति वाले लोग घटक को सहन करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
जलन को रोकने के लिए, डॉ काइंड एक ऐसे फॉर्मूले की तलाश करने की सलाह देते हैं जिसमें मॉइस्चराइजिंग अवयव भी हों जो त्वचा की बाधा का समर्थन करेंगे। "यदि आवश्यक हो तो मॉइस्चराइज़र का उपयोग बढ़ाएँ, और प्रति सप्ताह तीन रातें शुरू करें और सहन के रूप में समायोजित करें," वह कहती हैं।
आगे, रेटिनॉल बॉडी लोशन आपके बॉडी केयर रूटीन में शामिल करने लायक हैं।
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जोसी मारन व्हीप्ड आर्गन प्रो-रेटिनॉल बॉडी बटर
$46; sephora.comजब आपकी त्वचा अतिरिक्त शुष्क होती है, तो लोशन हमेशा इसे नहीं काटता है। तभी इस जोसी मारन जैसा अमीर बॉडी बटर चैट में आता है। गहरे पोषण देने वाले आर्गन ऑयल के साथ, प्रो-रेटिनॉल (एक जेंटलर रेटिनॉल डेरिवेटिव) सिर से पैर तक चिकनी त्वचा के लिए महीन रेखाओं और झुर्रियों से निपटता है।
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वर्सेड फर्म ग्राउंड रेटिनॉल बॉडी लोशन
$18; versedskin.comइस लोशन की न्यूनतम पैकेजिंग को कम मत समझो: सूत्र सबसे अधिक करता है। त्वचा को हाइड्रेट करने के अलावा, यह हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने, शरीर के मुंहासों का इलाज करने, चिकनी असमान बनावट और दृढ़ता में सुधार करने का काम करता है।
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रोसेन एपोथेकरी एंटी-एजिंग रेटिनॉल बॉडी लोशन
$18; अमेजन डॉट कॉमरेटिनॉल, आर्गन ऑयल और कैफीन के साथ तैयार, रोसेन एपोथेकरी का लोशन खुरदुरे पैच को नरम करता है और गांठ और धक्कों को कम करने के लिए त्वचा को मजबूत करता है।
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Chantecaille रेटिनॉल बॉडी ट्रीटमेंट
$102; Chantecaille.comआप अपने चेहरे को VIP ट्रीटमेंट देते हैं, तो क्यों न अपनी गर्दन के नीचे की त्वचा के लिए भी ऐसा ही किया जाए? Chantecaille का शानदार बॉडी लोशन समय के साथ चिकनी और दृढ़ त्वचा के लिए इनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल और वानस्पतिक पदार्थों के साथ तैयार किया गया है। क्या अधिक है, इसमें स्पा जैसे अनुभव के लिए एक सूक्ष्म पुष्प सुगंध है।
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रेटिनोल के साथ ओले नाइटटाइम रिंस-ऑफ बॉडी कंडीशनर
$6; walmart.comयह एक नियमित बॉडी लोशन नहीं है, यह एक हाइड्रेटिंग इन-शॉवर उपचार है जिसे आप अपने बालों के लिए कंडीशनर की तरह धोते हैं। रेटिनॉल-पावर्ड फॉर्मूला सूखी त्वचा को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है और यहां तक कि आपके पोस्ट-शॉवर लोशन को भी बदल सकता है।
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पाउला चॉइस रेटिनॉल स्किन-स्मूदिंग बॉडी ट्रीटमेंट
$29; अमेजन डॉट कॉमअब, इस लोशन का सूत्र वास्तव में वैसा ही है जैसा आप अपने चेहरे पर इस्तेमाल करते हैं। इसमें समय के साथ चिकनी और दृढ़ त्वचा के लिए पौधों के तेल और बटर के साथ मध्य-शक्ति 0.1% रेटिनॉल एकाग्रता शामिल है। श्रेष्ठ भाग? इसमें एक रेशमी, हल्का बनावट है जो चिकना नहीं है।
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आईएस क्लिनिकल बॉडी कॉम्प्लेक्स
$75; dermstore.comसंवेदनशील त्वचा वालों के लिए, आईएस क्लीनिकल का सुखदायक लोशन आपके शरीर की देखभाल की दिनचर्या में विटामिन ए को शामिल करने का एक अच्छा विकल्प है। इसमें जलन को रोकने के लिए रेटिनिल पामिटेट, एक हल्का रेटिनोइड, साथ ही सुखदायक, हाइड्रेटिंग तत्व जैसे हाइलूरोनिक एसिड और मुसब्बर है।