पिछले कुछ वर्षों में, सोफी टर्नर अपने मानसिक स्वास्थ्य संघर्षों के बारे में काफी स्पष्ट रही हैं। और इस हफ्ते, के साथ एक साक्षात्कार एले यू.के. पता चला गेम ऑफ़ थ्रोन्स उसकी बीमारी और यहां तक ​​कि चिकित्सा के प्रति उसके अपरंपरागत दृष्टिकोण के बारे में स्टार की स्पष्टता।

"मैं अपने शो में जो किरदार निभा रहा हूं, उसे संसा कहा जाता है, और लोग कहते थे, 'अरे, सांसा ने 10 एलबीएस प्राप्त किए' या 'अरे, सांस को 10 एलबीएस खोने की जरूरत है' या 'संसा मोटा हो गया है।' ..." टर्नर ने समझाया। "मुझे अपनी त्वचा और मेरे वजन के बारे में बहुत सारी टिप्पणियां मिलती थीं और मैं एक अच्छी अभिनेत्री कैसे नहीं थी। मैं बस इस पर विश्वास करूंगा। मैं कहूंगा, 'हाँ, मैं धब्बेदार हूँ। मैं मोटा हूं। मैं एक बुरी अभिनेत्री हूं।' मैं बस इस पर विश्वास करूंगा। मुझे [पोशाक विभाग] अपने कोर्सेट को बहुत कसने के लिए मिलेगा। मैं अभी बहुत, बहुत आत्म-सचेत हो गया हूं।"

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अभिनेत्री ने साझा किया कि एक बिंदु पर, उसने अपने मानसिक स्वास्थ्य और खाने के विकार का इलाज एक "साथी," उर्फ ​​​​एक लिव-इन थेरेपिस्ट के साथ किया ताकि उसे अपने खाने के विकार में मदद मिल सके।

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"लंबे समय से, मैं खाने के विकार से काफी बीमार था और मेरा एक साथी था। मुझे नहीं पता कि क्या आप जानते हैं कि एक साथी क्या है? यह एक लिव-इन थेरेपिस्ट है, जो यह सुनिश्चित करेगा कि मैं अपने खाने की आदतों के साथ कुछ भी अस्वस्थ नहीं कर रही हूं," उसने कहा। "एक रात, मैं अपने दिमाग में बार-बार खेल रहा था एक टिप्पणी जो मैंने इंस्टाग्राम पर देखी थी। मैं ऐसा था, 'मैं बहुत मोटा हूँ, मैं बहुत अवांछनीय हूँ,' और बाहर घूम रहा था। उसने मुझसे कहा, 'तुम्हें पता है, वास्तव में किसी को परवाह नहीं है। मुझे पता है कि आप ऐसा सोचते हैं, लेकिन कोई और नहीं सोच रहा है। तुम इतने महत्वपूर्ण नहीं हो।'... यह सबसे अच्छी बात थी जो कोई मुझे बता सकता था।"

बेशक, लिव-इन थेरेपिस्ट के रूप में 24/7 देखभाल एक से पीड़ित अधिकांश लोगों के लिए "चिकित्सा का एक सामान्य रूप नहीं है" ईटिंग डिसऑर्डर, मुख्य रूप से लागत के कारण, एलिसन चेज़, पीएचडी, एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और क्षेत्रीय नैदानिक ​​निदेशक कहते हैं पर ईटिंग रिकवरी सेंटर. इसके अनुसार पासाडेना विला मनोरोग उपचार नेटवर्क, एक लिव-इन थेरेपिस्ट की कीमत कहीं भी $10,000 से $60,000 प्रति माह हो सकती है।

चेस का कहना है कि किसी प्रकार की पेशेवर मदद "खतरनाक चिकित्सा और भावनात्मक परिणामों को देखते हुए आवश्यक है" खाने के विकार" इस ​​महत्वपूर्ण उपचार को प्राप्त करने के अन्य अधिक सुलभ तरीके हैं, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत, समूह या परिवार के साथ चिकित्सा।

चेस रोगियों के देखभाल करने वालों या प्रियजनों के साथ भी काम करता है ताकि उन्हें घर की सेटिंग में मदद करने के लिए सिखाया जा सके, जो वह कहती है कि यह भी बहुत प्रभावी हो सकता है। "हालांकि ये देखभाल करने वाले प्रशिक्षित पेशेवर नहीं हैं, उन्हें पारिवारिक सत्रों के साथ-साथ अन्य शैक्षिक अवसरों के दौरान ज्ञान और कौशल प्रदान किया जाता है," वह बताती हैं। "यह देखते हुए कि एक लिव-इन चिकित्सक अक्सर अधिकांश के लिए एक यथार्थवादी विकल्प नहीं होता है, हम देखभाल करने वाले के समर्थन को एक बहुत प्रभावी विकल्प के रूप में देखते हैं जो यथार्थवादी है और लंबे समय तक सुसंगत हो सकता है।"

उस ने कहा, चेस का कहना है कि कुछ परिस्थितियां हैं जिनमें सोफी जैसी सेवा - या अन्य शामिल हैं अस्पताल में भर्ती या पुनर्वसन जैसे उपचार - "खाने से जुड़े अस्वास्थ्यकर व्यवहार को कम करने" के लिए अनिवार्य है विकार।"

में एले यू.के.कहानी, टर्नर, जो वर्तमान में अपने स्वस्थ बच्चे की उम्मीद कर रही है, ने अपने प्रियजनों का समर्थन करने के महत्व को भी छुआ। उसने कहा कि उसके पति जो जोनास उसके आत्म-सम्मान और मानसिक स्वास्थ्य में बहुत मदद की है।

सोफी टर्नर और जो जोनास 2022 मेट गला

क्रेडिट: गेट्टी छवियां

"मैं [कभी-कभी] नहीं सोचती कि मैं खुद से बिल्कुल भी प्यार करती हूं, लेकिन अब मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हूं जो मुझे एहसास कराती है कि मेरे पास कुछ छुड़ाने वाले गुण हैं, मुझे लगता है," उसने कहा। "और जब कोई आपसे कहता है कि वे आपसे हर दिन प्यार करते हैं, तो यह आपको वास्तव में सोचने पर मजबूर करता है कि ऐसा क्यों है और मुझे लगता है कि इससे आप खुद से थोड़ा और प्यार करते हैं। तो हाँ, मैं खुद से प्यार करता हूँ।"

यदि आप अव्यवस्थित भोजन से जूझ रहे हैं, तो आप सहायता और संसाधन प्राप्त कर सकते हैंराष्ट्रीय भोजन विकार संघ(एनईडीए)। यदि आप किसी संकट में हैं, तो आप एक प्रशिक्षित स्वयंसेवक से जुड़ने के लिए "NEDA" को 741741 पर टेक्स्ट कर सकते हैंसंकट पाठ पंक्तितत्काल समर्थन के लिए।