कुछ चीजें आपके अपने प्रतिबिंब को देखने और आपके चेहरे पर एक बड़ा, कहीं से बाहर, ज़िट को देखने के रूप में चुनौतीपूर्ण महसूस कर सकती हैं। यह हम सभी के साथ होता है, और जब बहुत अधिक नहीं है तो आप पूरी तरह से कर सकते हैं ब्रेकआउट को रोकें, उपचार प्रक्रिया को तेज करने के तरीके हैं।
यहां, जोशुआ ज़िचनेर, एमडी, न्यूयॉर्क शहर में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, वह सब कुछ साझा करता है जिसके बारे में आपको जानना आवश्यक है रातों-रात पिंपल्स से छुटकारा कैसे पाएं?. यह देखने के लिए पढ़ें कि वह सुपर-स्पीडी स्पष्ट त्वचा के लिए हर प्रकार के ब्रेकआउट का इलाज कैसे करता है।
क्या आप रातों रात पिंपल्स से छुटकारा पा सकते हैं?
दुर्भाग्य से, डॉ. ज़ीचर का कहना है कि सोते समय पिंपल के पूरी तरह से गायब होने की उम्मीद करना अवास्तविक है। हालांकि, उनका कहना है कि अलग-अलग तरह के पिंपल्स के अलग-अलग परिणाम हो सकते हैं। "छोटे, लाल फुंसी और मवाद के धक्कों को 24 घंटों में लगभग पूरी तरह से सिकुड़ा जा सकता है या यदि आप सही सामग्री का उपयोग कर रहे हैं। दूसरी ओर बड़े, निविदा भूमिगत, अक्सर आपके त्वचा विशेषज्ञ से कोर्टिसोन इंजेक्शन के साथ पेशेवर मदद की ज़रूरत होती है," वह शुरू होता है। "ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स (पस्ट्यूल्स के साथ भ्रमित नहीं होना) शायद साफ़ करने के लिए सबसे कठिन हैं - वे हो सकते हैं तत्काल सुधार के लिए शारीरिक रूप से निकाला जाता है, लेकिन अन्यथा छिद्रों को बनाए रखने के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है स्पष्ट।"
VIDEO: त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार मुँहासे के लिए सर्वश्रेष्ठ स्किनकेयर रूटीन
रातों-रात पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए कौन सी स्किनकेयर सामग्री सबसे प्रभावी है?
डॉ. ज़ीचनेर ने बेंज़ोयल पेरोक्साइड को सबसे प्रभावी घटक के रूप में बताया है जो हमें लाल, क्रोधित पिंपल्स का इलाज करने के लिए है। "यह मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के स्तर को कम करके, अवरुद्ध छिद्रों को खोलकर और सूजन को कम करके काम करता है," वे बताते हैं। इसके अलावा, वह सिफारिश करता है जोरी डेली लीव-ऑन एक्ने ट्रीटमेंट मास्क क्योंकि यह त्वचा को माइक्रोनाइज़्ड 2.5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड प्रदान करता है, जिससे यह उन छिद्रों में गहराई से प्रवेश करता है जहाँ मुँहासे शुरू होते हैं। "सूत्र में सक्रिय वनस्पति भी शामिल हैं जो हार्मोन, आहार और तनाव के प्रभाव को संबोधित करते हैं, जो ब्रेकआउट में योगदान करने के लिए जाने जाते हैं।"
बेंज़ोयल पेरोक्साइड के बाद, डॉ ज़ीचनेर त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए सैलिसिलिक एसिड, एक बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड की सिफारिश करते हैं। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, वह 2% सैलिसिलिक एसिड की अधिकतम ताकत वाले सूत्र की तलाश करने की सलाह देते हैं, जैसे कि ब्लिस क्लियर जीनियस स्पॉट ट्रीटमेंट.
यदि दाना सूजन और निविदा है, तो डॉ ज़ीचनेर कहते हैं कि एक ओवर-द-काउंटर 1% हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम सहायक हो सकता है। "यह त्वचा को शांत करने में मदद करने के लिए एक विरोधी भड़काऊ है," वे बताते हैं, लेकिन चेतावनी देते हैं कि इसे दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार से अधिक किसी भी क्षेत्र में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
अंत में, वह प्रशंसा करता है हाइड्रोकार्बन पट्टियाँ क्योंकि वे अतिरिक्त तरल पदार्थ को अवशोषित करते हैं और मुँहासे के बाद के उपचार को प्रोत्साहित करते हैं। बस ध्यान दें कि वे पूरी तरह से बने व्हाइटहेड्स पर सबसे अच्छा काम करते हैं।
जब DIY उपचार की बात आती है, तो डॉ ज़ीचनेर कहते हैं कि मैग्नेशिया या टूथपेस्ट का दूध काम कर सकता है क्योंकि इनका त्वचा पर प्रभाव पड़ता है। हालांकि, उन्होंने चेतावनी दी कि वे पारंपरिक उपचारों की तरह प्रभावी नहीं हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं।
पिंपल्स क्या कर सकते हैं ज़्यादा बुरा रात भर?
हमने इसे एक लाख बार सुना है, लेकिन डॉ ज़ीचनेर ने कहा कि एक दाना के लिए सबसे बुरी बात यह है कि इसे चुनना है। "[यह] अच्छे से अधिक नुकसान की ओर जाता है, त्वचा को आघात पहुंचाता है, जिससे खुजली होती है, और संभावित निशान पड़ जाते हैं," वे बताते हैं।
