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सांवली त्वचा के लिए अच्छा SPF क्या है?
"एसपीएफ़ सभी त्वचा के रंगों के लिए जरूरी है," रैंचो मिराज त्वचा विशेषज्ञ वेंडी ई। रॉबर्ट्स, जो ज़ो सलदाना जैसी गहरी त्वचा के लिए न्यूनतम एसपीएफ़ 15 और हल्की त्वचा टोन के लिए एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक की अनुशंसा करते हैं। "जब आप तन जाते हैं, थोड़ा सा भी, आप त्वचा की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा रहे हैं, जो समय से पहले बूढ़ा हो जाता है, झुर्रियाँ और कैंसर होता है। सिर्फ इसलिए कि आप जलते नहीं हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप नुकसान से बच रहे हैं।"
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क्या मुझे पूरे दिन सनब्लॉक पहनना है?
रॉबर्ट्स कहते हैं, "दिन भर सनब्लॉक पहनना त्वचा की सबसे अच्छी सुरक्षा है।" "इसे सुबह सबसे पहले लगाएं और अगर आप बाहर हैं, तो चरम यूवी घंटों में, हर दो से तीन घंटे में फिर से लगाएं।"
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क्या आपके लिए टैनिंग खराब है?
"हाँ!" न्यूयॉर्क त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं जेनेट ग्राफ. "कमाना आपके शरीर को उम्र बढ़ने और त्वचा के कैंसर के कारण यूवी किरणों का कारण बनता है।" यदि आप गर्मी के महीनों में एमी टीगार्डन की तरह कांस्य चमक चाहते हैं, तो सनलेस टैनर का चयन करें।
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मैं अपनी आंखों का मेकअप कैसे लगाऊं?
सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट फियोना स्टाइल्स तीन प्रमुख उत्पादों में बदल जाता है: एक आंखों की छाया आधार (एनएआरएस का प्रयास करें, $ 24; पर sephora.com), जेल लाइनर (मैक का प्रयास करें, $15; पर maccosmetics.com) और वाटरप्रूफ मस्कारा। स्टाइल्स कहते हैं, "प्राइमर जगह पर छाया रखता है और सबसे गर्म दिनों में भी कम होने से रोकता है।" "छाया और लाइनर के स्पर्श पर धब्बा और वह आँख मेकअप कहीं नहीं जाएगा।"
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मैं अपनी त्वचा को ताज़ा कैसे बनाऊँ?
जेनिफर एनिस्टन जैसी प्राकृतिक चमक के लिए, ग्राफ मृत त्वचा की सुस्त परत को हटाने के लिए माइक्रोडर्माब्रेशन, एक रासायनिक छील या एंजाइम किट के साथ सप्ताह में कई बार त्वचा को एक्सफोलिएट करने की सलाह देते हैं। "रात में रेटिनॉल उत्पाद आज़माएं जैसे ग्लाइटोन नाइट नवीनीकरण क्रीम ($ 70; पर dermstore.com) और दिन के दौरान एक एंटीऑक्सिडेंट युक्त एसपीएफ़ लोशन का उपयोग करें," वह सलाह देती हैं।
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सबसे अच्छा ग्रीष्मकालीन होंठ उत्पाद क्या है?
"मुझे एक प्यारे चेरी-रंग वाले मुंह के लिए एक होंठ का दाग पसंद है," स्टाइल्स कहते हैं। टार्टे के फ्रिस्की ($ 24; Tartecosmetics.com गर्मी को मात देने की शक्ति के साथ गर्मियों के लिए चलन में है। "रंग घंटों तक चलेगा यदि आप इसे रॉडिन ($ 28) जैसे चमकदार बाम के साथ शीर्ष पर रखते हैं; पर barneys.com)."
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मैं त्वचा को चिकना और नम कैसे रखूँ?
"एक सौम्य, पीएच-संतुलित त्वचा क्लीन्ज़र का उपयोग करें, इसके बाद एवीनो अल्ट्रा-कैलमिंग क्रीम ($ 17; पर दवा की दुकान.कॉम)," ग्राफ को सलाह देता है।
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मैं अपने पैरों को चंदन के लिए कैसे तैयार करूं?
क्या आप चाहते हैं कि आपके पैर की उंगलियां सोफिया बुश की तरह आपके लुक का केंद्र बिंदु बनें? "कैलस रिमूवर जैसे गेट ऑफ कॉलस सॉफ़्टनर ($ 29; पर नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम), सूखी त्वचा को हटाने के लिए झांवां या स्क्रब के बाद, "सेलिब्रिटी मैनीक्यूरिस्ट कहते हैं दबोरा लिप्पमान. "रेत और नमक से तलवे सूख जाते हैं; समुद्र तट पर जाने से पहले और बाद में मॉइस्चराइजर लगाएं।"
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मैं कंसीलर को कैसे लगाऊं?
"अपने कंसीलर को पाउडर से सेट करें। यदि आप नहीं करते हैं, तो आपकी सारी मेहनत आपके जानने से पहले ही फीकी पड़ जाएगी," स्टाइल्स कहते हैं। यदि आप अंडर-आई कवरेज की तलाश में हैं, तो स्टाइल्स क्लेरिंस कंसीलर स्टिक ($ 25; पर नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम) या वाईएसएल टौच एक्लाट ($40; पर नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम) महीन रेखाओं के रूप को कम करने के लिए।
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मैं चेहरे की लाली से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?
"सोया के साथ एक मॉइस्चराइजर त्वचा की लाली और सूजन को तेजी से कम कर देगा," ग्राफ कहते हैं। ताजा सोया फेस क्रीम ($ 38; पर ताजा.कॉम), जो सोया से समृद्ध है और गुलाब जल, ककड़ी और चाय के अर्क का एक अति-सुखदायक मिश्रण है।
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एसपीएफ़ मॉइस्चराइजर कितना महत्वपूर्ण है?
रॉबर्ट्स कहते हैं, "मॉइस्चराइज़र में एसपीएफ़ संचयी सूर्य के जोखिम की मात्रा को कम करने और त्वचा के कैंसर और समय से पहले उम्र बढ़ने से होने वाले नुकसान को कम करने का एक बहुत आसान तरीका है।" अमांडा सेफ्रिड की मेकअप आर्टिस्ट मोनिका ब्लंडर ने नींव छोड़ दी और गर्मियों के महीनों में एक रंगा हुआ एसपीएफ़ मॉइस्चराइज़र में बदल गया। "यह त्वचा को एक प्राकृतिक चमक देता है," वह कहती हैं।