यदि आप अपने जीवन को वैरागी के रूप में जीना चाहते हैं, तो शायद अपने भीतर के एमिली ब्रोंटे को चैनल कर रहे हैं, लेकिन फिर भी 21वीं सदी के अंतहीन मनोरंजन और संसाधनों तक पहुंच वास्तव में इससे बेहतर कभी नहीं रही समय। सब्सक्रिप्शन सेवाओं के लिए धन्यवाद—कॉफ़ी से लेकर कपड़ों तक, खाने के बक्सों तक, हर सामग्री के साथ पैक किया हुआ, जो आपको एक स्वादिष्ट डिनर तैयार करने के लिए चाहिए—आपको कभी भी अपना घर नहीं छोड़ना है। लेकिन ये साप्ताहिक और मासिक प्रसव सोफे पर रहने के बहाने से कहीं अधिक हैं - वे आपके लिए निर्णय लेते हैं, और कुछ भी करने के लिए समय खाली करते हैं तुम वास्तव में कृपया। अपने जीवन को ऑटोपायलट पर रखते हुए, उन्हें एक स्विच के रूप में सोचें।
और मेरे जैसे किसी व्यक्ति के लिए - एक व्यक्ति जो सब कुछ नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है, यहां तक कि उसके जीवन के कुछ हिस्सों को भी आप निर्विवाद रूप से नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं नही सकता नियंत्रण और ऐसा न करें एक बात कहो - यह आकर्षक है। इसलिए, मैंने कुछ महीनों के लिए अपने दैनिक जीवन में कुछ सदस्यता सेवाओं को जोड़ने की चुनौती ली, यह देखने के लिए कि क्या ऑटोपायलट लाभकारी तरीके से प्रभाव डालेगा। क्या मेरे पास वह करने के लिए और समय होगा जो मैं वास्तव में करना चाहता था? क्या स्वस्थ खाने और शांति से जीने की कोशिश करने का दैनिक तनाव लुप्त हो जाएगा? मैं जानता हूँ मुझे पता है... यह एक विरोधाभास है...
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मैंने भोजन से शुरुआत की। ब्लू एप्रन संभवत: पहली कंपनी है जो आपके दिमाग में आती है, लेकिन मैं इसे चुनने के लिए पूरी तरह से तैयार हूं सकारा, एक साप्ताहिक भोजन वितरण सेवा जो पूरी तरह से तैयार 100% पौधे-आधारित, जैविक भोजन और पेय प्रदान करती है। प्रत्येक भोजन में इस बात का विवरण होता है कि सामग्री आपके स्वास्थ्य के लिए क्या करती है और वे कहाँ पाई जाती हैं, इसलिए आप वास्तव में अपने शरीर के बारे में बहुत कुछ सीखते हैं और भोजन कैसे इसे ईंधन देता है। और अगर आपने कभी कंपनी के संस्थापकों और उनकी चमकती त्वचा को देखा है, तो आप जानते हैं कि वे किसी चीज़ पर हैं। हालांकि यह सस्ता नहीं आता है। पांच दिनों का नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात का खाना आपको $ 400 से थोड़ा अधिक वापस कर देगा, लेकिन आपको तीनों भोजन भी खरीदने की ज़रूरत नहीं है। अनुकूलन महत्वपूर्ण है - आप यह चुन सकते हैं कि यह आपके दरवाजे पर किस दिन और समय सीमा से गिरा है, और आप किसी भी एलर्जी को भी नोट कर सकते हैं, इसलिए आपके भोजन को तदनुसार समायोजित किया जाता है। कहा जा रहा है कि यह स्वादिष्ट भी है और आप हर भोजन को पूर्ण और संतुष्ट करते हैं। मैंने तीन दिवसीय परीक्षण का रोड-टेस्ट किया, और दोपहर के भोजन के समय कैफेटेरिया में दौड़ने के बारे में चिंता न करना, जबकि तली हुई किसी भी चीज़ के लिए मेरी लालसा से जूझना एक राहत थी। काम से देर से घर आना और यह जानते हुए कि मेरे पास पहले से ही एक पूर्व-निर्मित एक प्रकार का अनाज और शेव किया हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट है फ्रिज में सलाद ने मुझे शुद्ध रूप से कार्ब और पनीर आधारित कुछ ऑर्डर करने से रोक दिया, अर्थात् कुेसाडीलास्। नियमित रूप से स्वस्थ खाने के मेरे आत्म-प्रवृत्त तनावों में से एक को हल किया गया था।
और स्वस्थ भोजन के साथ व्यायाम में संशोधन आया। मुझे जिम से प्यार है, लेकिन ऐसे दिन होते हैं जब मुझे काम पर पटक दिया जाता है, शायद थोड़ा भूखा होता है, या बस सादा बहुत थका हुआ होता है, और मैं वहां नहीं पहुंच पाता। यहीं से घर पर सदस्यता-आधारित कसरत कार्यक्रम आए। योगग्लो एक मासिक सदस्यता सेवा है जो उपयोगकर्ताओं को असीमित योग कक्षाएं और ध्यान सत्र प्रदान करती है जो वे ले सकते हैं अपने स्वयं के शयनकक्ष, बैठक कक्ष, नरक, यहां तक कि उनकी रसोई के फर्श के आराम से भाग लें - इसके लिए प्रतीक्षा करें - केवल $18 a महीना। वह है पागलपन की हद तक खरीदने की सामर्थ्य। कक्षाएं अनुभव के स्तर और समय सीमा में होती हैं, इसलिए वास्तव में सभी के लिए एकदम सही है। मैंने लॉरेन क्लेबन के ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का भी उपयोग किया लेकफिट, एक अद्भुत कार्डियो और टोनिंग-आधारित वर्ग जिसमें व्यस्त फिलिप्स जैसी हस्तियां नियमित रूप से भाग लेती हैं। जैसा कि आप अब तक बता सकते हैं, मैं वह नहीं हूं जिसे कई लोग "ज़ेन" कहेंगे, इसलिए इनसे उन दिनों के तनाव को दूर करने में मदद मिली, जहां मैं संभवतः सब कुछ फिट नहीं कर सकता था।
लेकिन यह वहाँ नहीं रुकता। सैकड़ों और में, वहाँ है धार्मिक संस्कार, एक विटामिन कंपनी जो महिलाओं के लिए सदस्यता सेवाएं प्रदान करती है, और ताना, एक टूथब्रश कंपनी जो आपको हर तीन महीने में प्रतिस्थापन भेजेगी।
मैंने कोशिश भी की पसीना शैली, एक सदस्यता सेवा जो कसरत के कपड़े तैयार करती है और उन्हें आपके दरवाजे पर भेजती है। आप जो पसंद करते हैं उसके लिए आप रखते हैं और भुगतान करते हैं, और जो आप नहीं करते उसे वापस भेजते हैं। लेकिन कुछ रिक्तियां भी थीं जिन्हें मुझे भरना था। मैंने अंत में में दिया अमेजॉन प्राइम और तुरंत सोचा कि मैं किताबों, घरेलू सामानों और क्रिसमस उपहारों के लिए 2-दिन शिपिंग के बिना इतना लंबा कैसे जी सकता था! मैंने अमेज़ॅन के सुझावों का भी पालन किया कि मुझे आगे क्या खरीदना है, जिससे मुझे अपनी नई पसंदीदा किताबों में से एक की ओर अग्रसर किया गया, ग्रेसन.
डेटिंग के लिए के रूप में? मैंने The. को फिर से डाउनलोड किया संघ और फिर से खोला गया काज और उनके इलेक्ट्रॉनिक कामदेव घटकों को मेरे फोन स्क्रीन पर माचिस लाने दें। मुझे यकीन नहीं है कि यह आवश्यक रूप से एक तनाव राहत था, लेकिन यह समग्र विषय के साथ रहा। और यहां तक कि संगीत में, मैंने Spotify के साप्ताहिक प्लेलिस्ट सुझावों के साथ-साथ ऐप के भीतर "मूड" शैली द्वारा पहले से पसंद किए गए और धार्मिक रूप से जीने के आधार पर अनुसरण किया।
यह वहां मौजूद सेवाओं की मात्रा को कवर करना भी शुरू नहीं करता है। यदि आपके पास नकदी आसानी से उपलब्ध है - क्योंकि, ईमानदारी से कहूं, तो आप सुविधा के लिए भुगतान कर रहे हैं - आप अपने जीवन के सभी पहलुओं को कवर कर सकते हैं।
जबकि मुझे इंटरनेट को आपका निजी सहायक, या निश्चित रूप से आपका शेफ बनने की अनुमति देने का लाभ दिखाई देता है, मुझे नहीं लगता कि मैं जीवन और उसकी सभी जिम्मेदारियों के माध्यम से मैन्युअल रूप से ड्राइविंग के सभी पहलुओं को छोड़ने के लिए तैयार हूं। मैं एक नियंत्रण सनकी हूँ, ठीक है? लेकिन अगर कोई है जो आपके सभी बिलों का भुगतान करता है और छात्र ऋण और आगामी छुट्टियों के लिए नकद दूर करता है, तो एक लड़की को बताएं। मैं उस पर क्रूज नियंत्रण के लिए तैयार हूं।
