यदि आप साथ रह रहे हैं किम कर्दाशियन सोशल मीडिया पर या उसके अनुप्रयोग, आपको पता चल जाएगा कि वह एक या दो ब्यूटी टिप देने और वर्तमान में उपयोग किए जा रहे उत्पादों को साझा करने से नहीं कतराती हैं। पिछले हफ्ते कार्दशियन ने हमें स्नैपचैट पर अपनी पूरी सुबह की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में बताया। यह देखते हुए कि उसकी हमेशा स्पष्ट, चमकती त्वचा है, हमें आश्चर्य नहीं हुआ कि कार्दशियन ने अपने छह उत्पाद लाइनअप के साथ कोई विवरण नहीं छोड़ा। हालाँकि, उसकी कहानी में एक स्नैप जिसने हमें टैप रीप्ले किया था, जब वह सेल्युलाईट को रोकने और कम करने के लिए अपनी चाल चली गई।
स्नैप में, कार्दशियन बताते हैं कि वह शरीर के तेलों की तिकड़ी को रगड़ती है (जिसे वह कभी-कभी जोड़ती है) सभी के लिए अतिरिक्त नमी, लेकिन सुबह की सैर से पहले उन्हें लगाना भी पसंद करती है क्योंकि उसने सुना है कि यह आपकी त्वचा को रहने में मदद करता है दृढ़। उसके जाने-माने? एलिजाबेथ आर्डेन आठ घंटे क्रीम ऑल ओवर मिरेकल ऑयल ($ 28; elizabetharden.com), ब्लू लैगून आइसलैंड सिलिका सॉफ्टनिंग बाथ एंड बॉडी ऑयल ($ 40; ब्लूलैगून.कॉम), और नूडल और बू लोच तेल ($18; dermstore.com).
सेल्युलाईट के इलाज के लिए समर्पित उत्पादों और उपकरणों की एक पूरी बाढ़ बाजार में है, लेकिन हमें करना पड़ा हम में से अधिकांश लोगों को परेशान करने वाली त्वचा की समस्या को ठीक करना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि किसी को मारना तेल। "हर किसी की त्वचा अलग होती है और हालांकि मुझे लगता है कि यह सराहनीय है कि किम कार्दशियन इस तरह से अपनी त्वचा की देखभाल करती हैं, कुछ लोग टूट सकते हैं अपने कसरत से पहले लोशन और तेल लगाना, और इसके बजाय अपने कसरत के बाद इसे बेहतर तरीके से लागू कर सकते हैं, "न्यूयॉर्क स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ। जेनेट ग्राफ। यदि आपके पास एक मुँहासे-प्रवण रंग है, तो आपके जिम सत्र के दौरान होने वाली गर्मी और घर्षण जलन को बढ़ा सकता है और ब्रेकआउट को उत्तेजित कर सकता है।
जबकि कार्दशियन की पसंद के तेल बेहद हाइड्रेटिंग हो सकते हैं और दृढ़ता और लोच सहित त्वचा की समग्र स्थिति को बढ़ा सकते हैं, संभावना है कि वे सेल्युलाईट के लिए इलाज नहीं हैं। "सेल्युलाईट एक आनुवंशिक स्थिति है और अकेले क्रीम, जब तक कि यह लसीका जल निकासी बनाने के लिए त्वचा में गहराई से और दृढ़ता से मालिश नहीं करता है, वास्तव में सेल्युलाईट की मदद नहीं करेगा," डॉ। ग्राफ कहते हैं।
इसके बजाय, डॉ. ग्राफ एक स्वस्थ क्षारीय आहार अपनाने की सलाह देते हैं जो शरीर के पीएच स्तर को संतुलित, नियमित रखता है सेल्युलाईट को कम रखने के लिए व्यायाम करें, रिफाइंड एसिड पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करें और नींबू के साथ ढेर सारा पानी पिएं खाड़ी।
