मई: समुद्र तट के लिए तैयार सौंदर्य

ब्लॉक पर स्लेदर

झुर्रियों और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को रोकने का नंबर एक तरीका सनब्लॉक है। इस न्यूट्रोजेना क्रीम में हेलीओप्लेक्स जैसे नवीन तत्व, सर्वोत्तम सुरक्षा प्रदान करते हैं। एसपीएफ़ 30 एक महान प्रारंभिक बिंदु है, और यह वहां से ऊपर जाता है, लेकिन क्या एसपीएफ़ 85 आवश्यक है? मियामी स्थित कॉस्मेटिक त्वचा विशेषज्ञ डॉ केनेथ बीयर कहते हैं, "अधिक बेहतर है, इसलिए मुझे लगता है कि यह एक अच्छा विचार है।" "एसपीएफ़ 60 और 85 के बीच का अंतर प्रतिशत के आधार पर इतना अधिक नहीं है, लेकिन अगर उत्पादों की कीमत समान है, तो उच्च का उपयोग क्यों न करें?"

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सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करें

यदि सेल्युलाईट आपकी जांघों के पीछे बस गया है, तो सबसे अच्छा उपाय व्यायाम है, लेकिन मशहूर हस्तियों सहित विक्टोरिया बेकहम, उमा थुर्मन, तथा कायली मिनॉग इन दो उत्पादों का उपयोग करके सभी ने एंटी-सेल्युलाईट उपचार किया है। "सिल्हूट स्लिमिंग क्रीम में चार प्रतिशत ऑक्सीजन सांद्रता वसा पर दबाव बनाती है, जो उन्हें तोड़ दो, इस प्रकार उनकी निकासी की सुविधा, "केरिन हर्ज़ोग, के पीछे रचनात्मक दिमाग कहते हैं उत्पाद। टोनस बी 12 "का भी जल निकासी प्रभाव पड़ता है।" लंबी अवधि के प्रभावों के लिए, डॉ केनेथ बीयर का कहना है कि लेज़र "असली वादा रखते हैं," इसलिए बने रहें।

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एक सुंदर पोलिश चुनें

जब मौसम गर्म होता है, तो आपके नाखूनों को टोन करना चाहिए। एनवाईसी के मैनीक्योरिस्ट मारा तस्किन कहते हैं, "उन्हें अधिक प्राकृतिक होना चाहिए, बहुत लंबा नहीं, और साफ और ताजा दिखना चाहिए।" रीता हज़ान सैलून, जो मूंगा, बकाइन और हल्के गुलाबी रंगों की सलाह देते हैं। "अपने नाखून तकनीशियन से आपकी त्वचा की टोन के लिए सही छाया चुनने में मदद करने के लिए कहें।" गर्मियों के लिए टास्किन का नया फव्वारा ओ.पी.आई. से एक सूक्ष्म, लेकिन थोड़ा छिद्रपूर्ण, गुलाबी है। एलीफैंटास्टिक पिंक कहा जाता है।

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वैरिकाज़ नसों को कम करें

वैरिकाज़ नसों के कारण गर्मियों के लिए तैयार नहीं हैं? गंभीरता के आधार पर कुछ विकल्प हैं, लेकिन किसी भी मामले में, आपको उनका इलाज करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, डॉ डेविड बैंक कहते हैं। जेनेटिक्स, एस्ट्रोजन, अधिक वजन होना और नौकरी या शौक जो पूरे दिन आपके पैरों पर खड़े रहते हैं वैरिकाज़ नसों में योगदान करते हैं, डॉ. बैंक कहते हैं: "जब भी संभव हो दिन के दौरान या घर पर, अपने पैरों को प्राप्त करें ऊपर उठाया हुआ। गुरुत्वाकर्षण अतिरिक्त रक्त को नीचे की ओर खींचने में मदद करेगा।" नसों के उपचार के विकल्प सिलिकॉन इंजेक्शन से लेकर लेजर उपचार से लेकर घर तक हैं उपचार, जैसे डॉ. हौशका के सभी प्राकृतिक बोरेज छर्रों (मौखिक रूप से लिया गया), जो कमजोर नसों को मजबूत करने के लिए कहा जाता है, जिससे उनकी कमी हो जाती है दिखावट।

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अंतर्वर्धित बालों का इलाज करें

अभी-अभी एक प्यारी सी बिकिनी खरीदी है और दिखाना चाहती हूँ यह भद्दे अंतर्वर्धित बालों के बजाय बंद? सैंड्रा मेंडेज़, के मालिक व्हाइट टी स्पा न्यूयॉर्क में, सर्वोत्तम दीर्घकालिक प्रभाव के लिए बिकनी लाइन पर बालों को लेज़र करने की सलाह देते हैं। लेकिन, यह महंगा हो सकता है, इसलिए बजट वाले लोगों को बिकनी क्षेत्र पर हल्के स्क्रब का उपयोग करना चाहिए। "छूटना किसी भी सूखी त्वचा को दूर करने में मदद कर सकता है जो बालों को ऊपर धकेलने से रोकता है," मेंडेज़ कहते हैं। और Solution2 की तरह कुछ लागू करें, जो तरल एस्पिरिन और कार्बनिक पुदीना को जोड़ती है, और अगर बिकनी लाइन को शेविंग करने से पहले लागू किया जाता है, तो अंतर्वर्धित को रोका जा सकता है और एक चिकनी दाढ़ी देने में मदद मिल सकती है।

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अपनी त्वचा बहाओ

सेल्फ-टैनिंग से पहले, किसी भी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना महत्वपूर्ण है। सैंड्रा मेंडेज़ कहते हैं, "दैनिक रूप से छूटना ठीक है," बस मॉइस्चराइज करना सुनिश्चित करें। मेंडेज़ आपके शॉवर के अंत में एक्सफ़ोलीएटिंग की भी सलाह देते हैं। "मृत त्वचा आसानी से निकल जाती है-यह एक सौंदर्यशास्त्री के बराबर है जो आपको चेहरे से पहले भाप देता है और साफ करता है, " वह कहती है। नौकरी के लिए उसका पसंदीदा उपकरण? "एक अच्छा पुराने जमाने का लूफै़ण स्पंज और नियमित सफाई करने वाला।"

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परफेक्ट सेल्फ टैनिंग

सेल्फ टेनर ने एक लंबा सफर तय किया है: गंध में सुधार हुआ है; सूत्र अधिक तेज़ी से सूखते हैं और वे कल के टेनर्स की तुलना में बहुत कम स्ट्रीक होते हैं। मेकअप कलाकार स्कॉट बार्न्स, जो मायने रखता है जेनिफर लोपेज तथा लुसी लियू ग्राहकों के रूप में, एक आदर्श नकली तन के लिए निम्नलिखित युक्तियाँ प्रदान करता है:"डॉन? शेविंग क्रीम का उपयोग न करें; यह तन पट्टी करता है। इसके बजाय, एक तेल और एक रेजर से दाढ़ी बनाएं जिसमें चिकनाई वाली पट्टी हो।"
"आंखों के नीचे क्रीम लगाएं ताकि फेस टेनर हो जाए? टी वहाँ रहना।"
"अपनी उंगलियों पर मलिनकिरण को रोकने के लिए अपने क्यूटिकल्स और नाखूनों पर मलहम लगाएं।"
और इन उत्पादों को एक अच्छे, प्राकृतिक दिखने वाले रंग के लिए आज़माएं।

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सुरक्षित सूर्य दैनिक अभ्यास करें

यहां तक ​​​​कि अगर आप धूप में नहीं ले रहे हैं, तो भी हर दिन सनब्लॉक लगाना महत्वपूर्ण है। डॉ डेविड बैंक, के संस्थापक और निदेशक सेंटर फॉर डर्मेटोलॉजी, कॉस्मेटिक एंड लेजर सर्जरी, चेतावनी देता है कि आप अभी भी अपने डेस्क के पास या कार में रहते हुए एक खिड़की के माध्यम से सूरज प्राप्त कर सकते हैं, जिससे ला रोश पोसे के एंथेलियोस जैसे उत्पाद को दैनिक रूप से अवश्य बनाया जा सकता है। अपने हाथों पर क्रीम लगाना भी याद रखें, जो विशेष रूप से ड्राइविंग करते समय सूरज की किरणों के लिए अतिसंवेदनशील हो सकता है।

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अपना एसपीएफ़ पहनें

अधिक से अधिक कंपनियां एसपीएफ़ लगाने का एक आसान तरीका लेकर आ रही हैं। कपड़े जो किरणों को रोकते हैं, उन्हें सबसे आसान (विशेषकर बच्चों के लिए) होना चाहिए। डॉ केनेथ बीयर कहते हैं, "यह आपकी त्वचा की रक्षा करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।" "इसका उपयोग करना आसान है, यूवीए और यूवीबी (और यूवीसी) को अवरुद्ध करता है और एक आकर्षण की तरह काम करता है।"

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एक एयरब्रश टैन आज़माएं

• न्यूयॉर्क के एस्थेटिशियन नताली कामदेव सुंदर सैलून, एयरब्रश टैन की तैयारी के लिए निम्नलिखित युक्तियों की सिफारिश करता है: सत्र से एक रात पहले एक चीनी स्क्रब से स्नान करें और एक्सफोलिएट करें और यदि आवश्यक हो तो शेव करें। अपने तन के दिन, मॉइस्चराइज़र, सनस्क्रीन, लोशन, डिओडोरेंट, इत्र या किसी अन्य उत्पाद को लागू न करें- धुंध समाधान के उचित अवशोषण को सुनिश्चित करने के लिए त्वचा को साफ करने की आवश्यकता है। गहरे, ढीले ढाले कपड़े पहनें। और अपने इलाज के बाद कम से कम आठ घंटे तक पानी या व्यायाम से बचने की योजना बनाएं।
• यह आपको अपने तन से अधिक से अधिक प्राप्त करने में मदद करेगा, जो लगभग पांच दिनों तक चलना चाहिए।
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इज ए बर्न

हम सभी लॉबस्टर-रेड बर्न से बचने की कोशिश करते हैं, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है। और उस स्थिति में, आपको इसका इलाज करने के लिए तैयार रहना चाहिए। उत्पाद जैसे सोन्या डकार की जलन राहत ($49) त्वचा को शांत करने और मरम्मत करने में मदद कर सकता है, सारा थैचर, स्पा निदेशक कहते हैं रीजेंट पाम्स तुर्क और कैकोस में। वह यह घरेलू उपाय भी पेश करती है जो सीधे अलमारी से आता है: "धुंध का एक टुकड़ा लो, इसे सफेद सिरके में भिगोकर 15 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें और प्रभावित लोगों पर लगाएं क्षेत्र।"

सफेद सिरका कहां से खरीदें, हेंज, $2; देश भर में किराने की दुकानों पर।