अगर दुनिया आपको ऐसा महसूस कर रही है कि आपका दैनिक कप वास्तव में एक हरा रस होना चाहिए, तो हमारे पास कुछ अच्छी खबरें हैं जो आपकी कॉफी की लत को और भी बढ़ा देंगी। एक नए के अनुसार अध्ययन स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन द्वारा, नियमित रूप से कैफीन का सेवन उम्र से संबंधित सूजन का मुकाबला कर सकता है।
अध्ययन, ऑनलाइन प्रकाशित जनवरी। 16 इंच प्रकृति चिकित्सा, कॉफी पीने वालों और सूजन से संबंधित बीमारी के कम जोखिम के बीच एक लिंक मिला। मुख्य लेखक डेविड फुरमैन ने एक विज्ञप्ति में कहा, "उम्र बढ़ने के सभी गैर-संचारी रोगों में से 90 प्रतिशत से अधिक पुरानी सूजन से जुड़े हैं।"
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जबकि सूजन आपके शरीर में एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, लगातार स्तर हृदय रोग जैसी समस्याओं को जन्म दे सकता है। 100 लोगों के रक्त के नमूनों को देखते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि सूजन के निचले स्तर वाले वृद्ध लोग सभी नियमित रूप से कॉफी पीने वाले थे। "हमने जो दिखाया है वह कैफीन की खपत और दीर्घायु के बीच एक संबंध है," मार्क डेविस ने कहा।
तो आगे बढ़ें और उस सुबह के लट्टे का आनंद लेते रहें। आपका बटुआ आपको धन्यवाद नहीं दे सकता है, लेकिन आपका दिल हो सकता है।
