आप किसके लिए धन्यवाद कर सकते हैं मैथ्यू मॉरिसनका सेक्सी वॉशबोर्ड एब्स? अपनी कृतज्ञता को निर्देशित करें सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर और पोषण विशेषज्ञ बर्नार्डो कोपोला, कौन प्रशिक्षित करता है उल्लास कोरी मोंथिथ, मार्क सॉलिंग, जेन लिंच और कॉर्ड ओवरस्ट्रीट जैसे कलाकारों के सदस्यमॉरिसन के अलावा। “ये हैं हॉलीवुड के सबसे मेहनती अभिनेता, "कोपोला ने बताया शानदार तरीके से. "इससे पहले कि वे एक शो टेप भी करते हैं, उनके पास नृत्य, आवाज और रेखा पूर्वाभ्यास होता है। मैं उन्हें पंप करने के लिए वहां हूं ताकि वे कैमरे पर अच्छे दिखें और अच्छा महसूस करें और अपने प्रदर्शन पर ध्यान केंद्रित कर सकें।”

दरअसल, वह है-उल्लास कार्यकारी निर्माता रयान मर्फी और ब्रैड फालचुक कोपोला के लंबे समय के ग्राहक हैं, और उन्होंने स्टूडियो में या पैरामाउंट स्टूडियो जिम में कुछ कलाकारों के साथ काम करने के लिए ट्रेनर को काम पर रखा। लिंच ने कोपोला के साथ प्रशिक्षण शुरू करने के बाद, उसने लगभग 10 पाउंड कम किए। और न केवल कोपोला सेट पर है, वह सड़क पर कलाकारों में शामिल होता है, और शो के दौरान उनके पक्ष में होगा इस गर्मी में आगामी दौरा. उसकी सबसे बड़ी युक्ति? सही खाएं। “

मैं पोषण पर बहुत बड़ा हूँ," उसने हमें बताया। “यह प्रशिक्षण का 80% है। मुझे परवाह नहीं है कि आप कितना काम करते हैं, परिणाम देखने के लिए आपको सही खाना होगा।”

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