हम में से बहुत से लोग अपने सपनों के गोल, आड़ू जैसी लूट को प्राप्त करने की यात्रा पर हैं, लेकिन हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता टॉप रेटेड स्क्वाट मशीन. शुक्र है, पहनने योग्य फिटनेस सामान कीमत के एक अंश के लिए समान रूप से नाटकीय परिणाम दे सकते हैं।

इस जिमबी प्रतिरोध बैंड के तीन पैक ऐसा ही एक किफायती विकल्प है, और 12,000 से अधिक ग्राहक कसम खाते हैं कि वे बट-मूर्तिकला प्रक्रिया को तेज करते हैं जैसे कोई अन्य नहीं। क्लासिक रबर किस्म के विपरीत, वे मोटे लोचदार कपड़े से बने होते हैं जो फिसलते नहीं हैं, लुढ़कते नहीं हैं, या रोड़ा नहीं बनते हैं, और वे एक आसान जाल भंडारण बैग के साथ भी आते हैं।

प्रतिरोध संघों किसी भी दिनचर्या में कुछ प्रमुख शक्ति प्रशिक्षण जोड़ने का एक कम प्रभाव वाला, संयुक्त-अनुकूल तरीका है। सीधे शब्दों में कहें, जब आप अपने बछड़ों या जांघों के चारों ओर लपेटते हैं, तो यह आपके पसंदीदा कसरत के दौरान आपके ग्ल्यूट्स को और भी कठिन बना देगा। जिमबी बैंड तीन अलग-अलग प्रतिरोध विकल्पों के साथ आते हैं, जिनमें काला सबसे मजबूत, सबसे हल्का ग्रे और बीच में गुलाबी रंग का होता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उनमें से अधिकांश को कैसे बनाया जाए, तो इसे पसीना न करें: यह सेट 10-दिवसीय कसरत वीडियो चुनौती तक पहुंच के साथ आता है जो बैंड को प्रभावी ढंग से शामिल करता है।

लूट 3 पैर और बट के लिए प्रतिरोध बैंड
शिष्टाचार

अभी खरीदें: $19; अमेजन डॉट कॉम

"मैंने निश्चित रूप से एक अंतर देखा है," एक समीक्षक ने कहा, जिसने पहली बार 10-दिवसीय चुनौती के अपने तीसरे दोहराव के दौरान परिणाम देखे। "बट और पैर कड़े और अधिक परिभाषित हैं।"

भारित हुला हूप प्रवृत्ति के बारे में आपको यह जानने की आवश्यकता है - साथ ही, कौन से खरीदना है

बैंड का उपयोग करने के बाद उनके पैर और ग्लूट्स कैसे खराब हो जाते हैं, इससे अन्य ग्राहक उड़ जाते हैं। "ये कमाल हैं। उपयोग करने में आसान, लेकिन तैयार रहें: आपके पैरों में चोट लगेगी... जो कोई भी अपनी लूट को पॉप बनाना चाहता है, उसे अत्यधिक अनुशंसा करें," एक ने लिखा।

एक अन्य ने कहा, "इससे पहले कि आप अपने पैरों और ग्लूट्स को सबसे अच्छे तरीके से महसूस करें, इन बैंडों के साथ काम करने में कुछ मिनट लगते हैं।" "शुरुआती और किसी भी अन्य फिटनेस स्तर के लिए बिल्कुल सही।"

आप खरीद सकते हैं तीन जिमबी प्रतिरोध बैंड का सेट अब अमेज़न पर। एक पर स्लिप करें, स्ट्रीम करें मेगन थे स्टालियनकी सबसे बड़ी हिट, और उस बॉडी-ओडि-ओडी पर काम करने के लिए मिलता है।