क्या चलन में है के सभी सितारे ह्यू जैकमैन प्रति मिरांडा केर कर रहे हैं? ध्यान! डेविड लिंच फाउंडेशन के पांचवें वार्षिक "चेंज बिगिन्स विदिन" लाभ पर्व में कल रात कॉनराड न्यूयॉर्क होटल में, ह्यूग जैकमैन, उनकी पत्नी डेबोरा-ली और मेजबान जेरी सीनफेल्ड ने जागरूकता लाई ध्यान के लाभों के बारे में और न्यूयॉर्क शहर में 1,000 सेवा के दिग्गजों और पहले उत्तरदाताओं को व्यायाम प्रशिक्षण लाने के लिए धन जुटाने में मदद की, जो पोस्ट-ट्रॉमेटिक से पीड़ित हैं तनाव।
जैकमैन ने InStyle.com से कहा, "मुझे लगता है कि यह एक शानदार अवसर है।" यह कुछ ऐसा मना रहा है जिसने हमारे जीवन को बदल दिया है और यह वास्तव में कई लोगों को वापस दे रहा है। यह एक सापेक्षता आसान उपकरण है जो किसी के लिए भी उपलब्ध है और मैं चाहता हूं कि लोग इसे समझें और इसके बारे में जागरूक हों।" जैकमैन और उनका पत्नी, जो दोनों दिन में दो बार बीस मिनट तक ध्यान का अभ्यास करती हैं, व्यायाम की प्रबल समर्थक हैं और इसकी पुष्टि करती हैं फ़ायदे। डेबोरा-ली ने कहा, "अगर आज रात एक व्यक्ति को इसके बारे में पता चल जाता है, तो यह उनके जीवन को बदल सकता है।"
पहले से ही समर्पित स्टार प्रशंसक आधार के साथ, मध्यस्थता अभ्यास करने के लिए एक सरल अभ्यास है, और जैकमैन की तुलना में शुरुआती लोगों को कैसे शुरू करना चाहिए, इस पर सलाह देने के लिए बेहतर कौन है। "ऐसा मत सोचो कि आपको कुछ करना है," डेबोरा-ली ने सलाह दी। "शांत रहो।" और यह उतना ही सरल है।
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