हममें से जो प्रातःकाल के स्वाभाविक लोग नहीं हैं, उनके लिए समय पर उठना और सड़क पर उतरना थोड़ा संघर्षपूर्ण हो सकता है। एक बार जब आप बच्चों को उस समीकरण में शामिल कर लेते हैं, तो सभी को कपड़े पहनाना, खिलाना, पैक करना और उनके विभिन्न गंतव्यों के लिए उनके मंद होने से पहले उन्हें प्राप्त करना बिल्कुल असंभव लग सकता है। तो, व्यस्त माता-पिता क्या करें? निश्चित रूप से इसे थोड़ा आसान बनाने का एक तरीका है।
सड़क पर धक्कों का होना तय है, लेकिन स्कूल शुरू होने के साथ, एक सुव्यवस्थित सुबह की दिनचर्या में शामिल होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। थोड़ी सी तैयारी से आप नाटक से बच सकते हैं और फिर कभी स्कूल के लिए लेट नहीं हो सकते। कुछ युक्तियों के लिए पढ़ें, और अभी तक के सर्वश्रेष्ठ वर्ष के लिए तैयार हो जाएं!
1. एक त्वरित कैफीन स्रोत स्थापित करें
अगर कोई एक चीज है जो दर्द को अपेक्षाकृत जल्दी जागने के घंटों से दूर कर सकती है, तो वह है कैफीन। अगर आप भी हमारी तरह कॉफी के दीवाने हैं, तो आप इसमें निवेश करने पर विचार कर सकते हैं कॉफ़ी बनाने वाला जो एक निश्चित समय पर स्वचालित रूप से पकना शुरू कर देता है, या यहां तक कि कोशिश कर रहा है
तत्काल विकल्प जो आपके दिन को चलाने के लिए इसे इतना आसान बना सकता है।2. छोड़ना
क्या आप कभी बैग लेडी की तरह महसूस करते हैं जब आप सुबह में एक हैंडबैग, लैपटॉप केस, जिम बैग और दरवाजे से बाहर निकलते हैं? जब आप मिक्स में बच्चों के बुक बैग, लंच बॉक्स और एक्स्ट्रा करिकुलर उपकरण जोड़ने के बारे में सोचते हैं, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि हर बार जब आप दरवाजे से बाहर निकलते हैं तो एक हफ्ते की छुट्टी के लिए बाहर निकलते हैं। रात में सभी ढेर सारे बैग पैक करके और उन्हें सामने के दरवाजे के पास बिछाकर हर किसी की जरूरत की हर चीज के साथ सड़क पर उतरने से हाथापाई करें, जहां उन्हें भुलाया नहीं जाएगा। आप उन्हें बड़े हल्के टोट्स में भी रख सकते हैं, जैसे आईकेईए से, ताकि आप तकनीकी रूप से एक दर्जन के बजाय अपने ट्रंक में केवल एक या दो बैग लोड कर रहे हों।
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3. भोजन की तैयारी
चाहे वह नाश्ता हो या दोपहर का भोजन, दो भोजन जो आपकी सुबह की दिनचर्या में सबसे अधिक तनाव जोड़ सकते हैं, सुनिश्चित करें कि आपने समय से पहले कुछ त्वरित विकल्पों की योजना बनाई है। अगर आपके पास पूरा नाश्ता बनाने का समय है, तो बढ़िया! लेकिन यदि नहीं, तो एक रात पहले अपने विकल्पों पर विचार करें और सुनिश्चित करें कि आपको वे सभी सामग्री मिल गई हैं जिनकी आपको आवश्यकता होगी। दोपहर के भोजन के लिए, सैंडविच और स्नैक जैसी चीज़ों के साथ अपने फ़्रिज को ग्रैब-एंड-गो स्टेशन बनाने पर विचार करें पैक पहले से ही छांटे गए हैं, इसलिए लंच को असेंबल करना उतना ही आसान है जितना कि पहले से पैक की गई कुछ वस्तुओं को अपने में डालना प्यारा लंच का बैग. किया और किया!
4. अपना पहनावा चुनें
आपने पहले यह कोशिश की है, है ना? यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन जब आप सुबह अपने कपड़े लेने का अनुमान लगाते हैं, तो यह आश्चर्यजनक है कि आप कितना समय बचा सकते हैं। और वही बच्चों के लिए जाता है! बेशक, ऐसे दिन होंगे जब आपके ऊपर अचानक निरीक्षण का उछाल आएगा और आप बदमाश हो जाएंगे, लेकिन रात में एक पोशाक चुनना निश्चित रूप से आपको समय और तनाव से बचाएगा।
5. इसे मैप करें
शाम को अपने विचारों के साथ बैठने के लिए कुछ समय निकालें और अगले दिन के कार्यक्रम के साथ अभ्यस्त हो जाएं। क्या बच्चों के पास शुरुआती डॉक्टर नियुक्तियां हैं? क्या आपको उन्हें स्कूल जल्दी लाने की ज़रूरत है, ताकि आप इसे एक बड़ी बैठक में शामिल कर सकें? बोरी मारने से पहले मानसिक रूप से इसके लिए पूरी तैयारी करें ताकि सुबह तक आप दिन का लुत्फ उठाने के लिए तैयार हों।
