कंटूरिंग, माइक्रोक्रैक डिवाइस, फेस योगा - अपने चीकबोन्स और जॉलाइन को तराशने के लिए हम जो काम करेंगे, उसकी सूची दिन पर दिन लंबी होती जा रही है। और अब, हमारे लिए अपने चेहरे की विशेषताओं को परिभाषित और तराशने का एक नया तरीका है: बुक्कल फेशियल।
"बुक्कल मसाज, जिसे इंट्रोरल मसाज के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी तकनीक है जो मुंह के अंदर से मांसपेशियों, स्नायुबंधन और लसीका का काम करती है," बताते हैं गेंडालिना गेनारी, लंदन स्थित एक फेशियलिस्ट और मसाज थेरेपिस्ट। "वे तनाव को दूर करने और अपने आप को एक गैर-सर्जिकल फेसलिफ्ट देने के लिए सबसे अच्छी चीज हैं।"
भ्रमित होने की नहीं मुख की चर्बी हटाना, जो एक ऐसी सर्जरी है जिसमें स्थायी रूप से छेने वाले गालों के लिए चेहरे के प्रत्येक तरफ बुक्कल वसा पैड को हटाने की आवश्यकता होती है, बुक्कल फेशियल उसी क्षेत्र को लक्षित करते हैं लेकिन बहुत कम आक्रामक और अस्थायी होते हैं। वे शायद कुछ भी नहीं हैं जैसा आपने पहले कभी स्पा में अनुभव किया है, लेकिन वे ऐसे परिणाम प्रदान करते हैं जो मेनू पर हर दूसरे की पेशकश को प्रतिद्वंद्वी करते हैं।
यह बेहतर ढंग से समझने के लिए कि वे क्या हैं और वे हमारी त्वचा और चीकबोन्स के लिए क्या कर सकते हैं, हमने दो फेशियलिस्टों को टैप किया, जो आपके लिए आवश्यक सभी चीजों को तोड़ने के लिए मुख चेहरे की मालिश के विशेषज्ञ हैं।
बुक्कल फेशियल मसाज क्या है?
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, वे फेशियल हैं जिसमें आपका चिकित्सक आपकी त्वचा को अंदर से मालिश और तराशने के लिए अपने हाथों को आपके मुंह में डालता है। "[वे] इंट्रा-ओरल हेरफेर के माध्यम से चेहरे के बाहर और अंदर से मांसपेशियों के ऊतकों को संबोधित करते हैं," क्रिस्टन मे ली, एक फेशियलिस्ट बताते हैं ओंडा ब्यूटी न्यूयॉर्क शहर में।
बुक्कल फेशियल मसाज से क्या होता है?
शुरुआत के लिए, आपका चिकित्सक आपके मुंह में प्रवेश करने से पहले नए लेटेक्स दस्ताने पहन लेगा। हालांकि, गेनारी का कहना है कि उसके मुख के चेहरे बाहर से शुरू होते हैं - वह अगले चरणों पर जाने से पहले मांसपेशियों को ढीला करना और थोड़ा तनाव मुक्त करना पसंद करती है। वह कहती है कि वह एक समय में एक तरफ काम करना पसंद करती है क्योंकि "हमारा हमेशा एक पक्ष होता है जो दूसरे की तुलना में तनावपूर्ण होता है।"
एक बार जब मांसपेशियां ढीली हो जाती हैं, तो वह अपना अंगूठा मुंह के अंदर रखती है और तरल पदार्थ के ठहराव को हिलाकर और तनाव मुक्त करके गाल और जबड़े का काम करना शुरू कर देती है। "साइनस को खोलने और तरल निकालने के लिए मुंह और नाक के चारों ओर ऑर्बिक्युलर के आसपास काम करना बहुत महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। उसके बाद, वह अपनी तर्जनी का उपयोग गाल में गहराई तक जाने के लिए करती है और गोलाकार गतियों के साथ गढ़ती है।
ली कहते हैं कि एक चिकित्सक के साथ काम करना बहुत महत्वपूर्ण है जो वास्तव में चेहरे की शारीरिक रचना को समझता है, और जब वह मुख फेशियल करती है, तो वह कहती है कि वह लसीका जल निकासी पर ध्यान केंद्रित करती है। "अधिक जल निकासी ऑक्सीजन युक्त रक्त प्रवाह के माध्यम से चमकने की एक अच्छी खुराक के साथ अतिरिक्त डी-पफिंग है," वह बताती हैं।
दोनों विशेषज्ञों का कहना है कि यह प्रक्रिया अपेक्षाकृत दर्द रहित है, लेकिन गेनारी का कहना है कि संवेदना इस बात पर निर्भर करती है कि ग्राहक अपने जबड़े में कितना तनाव रखता है। "यह रिलीज की सनसनी से अधिक है," उसने आगे कहा।
बुक्कल फेशियल मसाज करवाने के क्या फायदे हैं?
गेनारी का कहना है कि मुख की मालिश वास्तव में आपका चेहरा बदल सकती है। कई लाभों में से, वह कहती हैं कि ग्राहक जबड़े के क्षेत्र में कम तनाव महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं। यह लसीका जल निकासी में भी मदद करेगा, फुफ्फुस में ध्यान देने योग्य कमी, मांसपेशियों के स्नायुबंधन और प्रावरणी को उत्तेजित करने में मदद करेगा। साथ ही, समरूपता में वृद्धि होगी, और चेहरा अधिक तराशा हुआ दिखेगा।
हालांकि, ली कहते हैं कि परिणाम एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। वह आगे कहती हैं, "एक महीने की अवधि में जितना अधिक ग्राहक इस चेहरे को प्राप्त करता है, उतना ही हम प्रारंभिक परिणामों पर पुनर्निर्माण कर सकते हैं।"
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आपको कितनी बार बुक्कल फेशियल मसाज करवानी चाहिए?
सर्वोत्तम परिणामों के लिए, ली सुझाव देते हैं कि सात सप्ताह में पांच काम करवाएं, और उसके बाद, महीने में एक बार जाना रखरखाव के लिए एकदम सही है। "यह वास्तव में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देगा और लाइन के नीचे अधिक आक्रामक काम को सीमित कर देगा। कुछ मामलों में यह इसे बदलने, या इसे बढ़ाने के समान ही अच्छा है," वह कहती हैं।
क्या आप बुक्कल फेशियल मसाज DIY कर सकते हैं?
तकनीकी रूप से, आप आराम प्रभाव के लिए अपने चेहरे को अंदर से मालिश कर सकते हैं, लेकिन बहुत अधिक दबाव का प्रयोग न करें। वास्तव में, गेनारी इसके खिलाफ सुझाव देते हैं। "हमारे पास मुंह के अंदर बहुत सारी महत्वपूर्ण नसें और बहुत संवेदनशील मांसपेशियां हैं," वह बताती हैं। "इस तरह की मालिश करने में सक्षम होने के लिए आपको वास्तव में यह जानना होगा कि आप क्या कर रहे हैं, अन्यथा आप और अधिक समस्याएं पैदा कर सकते हैं।"
क्या कोई बुक्कल फेशियल मसाज करवा सकता है?
हां, लेकिन सीमाओं के साथ। ली सुझाव देते हैं कि बोटॉक्स या फिलर्स को इधर-उधर जाने से रोकने के लिए कम से कम तीन सप्ताह बाद प्रतीक्षा करें। इसके अतिरिक्त, गेनारी ने चेतावनी दी है कि मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों को सावधानी के साथ आगे बढ़ना चाहिए क्योंकि "एक उत्तेजना है - न केवल मांसपेशियों और तरल पदार्थों की - बल्कि वसामय ग्रंथियों की भी," जो वह कहती हैं कि सूजन फैल सकती है।
