सभी रेटिनोइड्स में से, रेटिनॉल पर सबसे ज्यादा ध्यान जाता है. लेकिन इसके सहोदर घटक, एडापलीन, को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि रेटिनॉल और रेटिनोइड्स एक ही चीज़ थे, और अब एडापलीन की शुरूआत से और अधिक भ्रमित हैं, तो मुझे जल्दी से समझाने की अनुमति दें।
रेटिनोइड्स विटामिन ए-व्युत्पन्न अवयवों का एक वर्ग है। जब रेटिनोइड्स के बारे में बात की जाती है, तो यह आमतौर पर ट्रेटीनोइन जैसे नुस्खे-शक्ति उत्पादों के संदर्भ में होता है। इस बीच, रेटिनॉल ओवर-द-काउंटर सामयिक घटक को संदर्भित करता है जिसमें रेटिनोइड की कम सांद्रता होती है। Adapalene बीच में कहीं बैठता है - यह तीसरी पीढ़ी का रेटिनोइड है जो अन्य रेटिनोइड्स की तुलना में "जेंटलर" होता है, डॉ. राहेल नाज़ेरियन, बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ श्वेइगर त्वचाविज्ञान समूह कहता है शानदार तरीके से. "केवल एक छोटी राशि की आवश्यकता होती है, और यह धूप में खराब नहीं होती है इसलिए इसे सुबह या शाम को इस्तेमाल किया जा सकता है।" यदि आप एक नए रेटिनोइड के बारे में जानकर हैरान हैं, तो डॉ। नाज़ेरियन कहते हैं कि यह शायद इसलिए है क्योंकि "यह वास्तव में केवल एक नुस्खे के साथ उपलब्ध था जो कि बहुत पहले नहीं था।" हालांकि, इन दिनों, आप ओवर-द-काउंटर उत्पादों में सामग्री पा सकते हैं की तरह
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हालांकि ये सभी अवयव बहुत समान हैं और एक ही छतरी के नीचे आते हैं, लेकिन सार यह है कि एडापलीन मुँहासे से निपटने के लिए बेहतर अनुकूल है, जबकि रेटिनॉल उम्र बढ़ने वाली त्वचा को लक्षित करता है। Adapalene सेल टर्नओवर को तेज करके छिद्रों को बंद होने से रोकता है, इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, और उपचार प्रक्रिया को गति देता है - शायद यही कारण है कि मुँहासे मुक्त जेल 4,500 से अधिक पांच सितारा समीक्षाएं हैं।
"मैं एक नर्स हूं और COVID-19 शुरू होने के बाद से मास्क से जुड़े मुंहासों से पीड़ित हूं," एक दुकानदार ने लिखा. "एक शिफ्ट में 13 घंटे से अधिक समय तक मास्क पहनने और अक्सर एक ही मास्क को कई दिनों तक फिर से पहनने से जुड़े मुंहासे प्रकृति में दर्दनाक और सिस्टिक होते हैं... मैंने एक पतली परत का उपयोग करना शुरू कर दिया [मुँहासे मुक्त एडापलीन जेल] प्रतिदिन एक मॉइस्चराइजर के साथ और मेरे मुँहासे चले गए हैं।"
एक और पांच सितारा दुकानदार उनकी त्वचा का वर्णन किया उपयोग करने के बाद "15 वर्ष छोटा" दिखने के रूप में मुँहासे मुक्त एडापलीन जेल चार महीने के लिए। "इसने मेरी नाक पर से ब्लैकहेड्स साफ़ कर दिए हैं, रातों-रात एक शुरुआती ज़िट को खत्म कर दिया है, और मेरे माथे की झुर्रियों को काफी कम कर दिया है। [मेरी त्वचा] मोटा और चिकना है।"
यदि समीक्षाओं ने आपको अपने लिए सामयिक जेल की कोशिश करने के लिए आश्वस्त किया है, तो डॉ नाज़ेरियन ने चेतावनी दी है कि "अन्य रेटिनोल और रेटिनोइड्स की तरह, यह करता है आपको जलने के प्रति थोड़ा अधिक संवेदनशील बनाता है, और इसके साथ हमेशा एक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग किया जाना चाहिए, न्यूनतम एसपीएफ़ 30।" और जबकि adapalene "पारंपरिक रेटिनोइड्स की तुलना में थोड़ा कम परेशान होने की प्रवृत्ति है," आप अभी भी कुछ पक्ष का अनुभव कर सकते हैं प्रभाव। पैच टेस्ट से शुरुआत करें और इसे धीरे-धीरे अपनी दिनचर्या में शामिल करें। "सप्ताह में एक या दो बार थोड़ी मात्रा में प्रयोग करें, और मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें।" यदि आप अपना उपयोग बढ़ाते हैं, तो "त्वचा पर नज़र रखें" के लक्षणों के लिए अति प्रयोग, जैसे लाली, सूखापन, फ्लेकिंग, खुजली, या जलन, क्योंकि यह आपके पीछे हटने और कम करने के लिए आपका संकेत है कि आप कितनी बार उपयोग कर रहे हैं यह।"
कहा जा रहा है कि, डॉ। नाज़ेरियन इस घटक को "प्रयास के लायक" बताते हैं, और हजारों खरीदार इस बात से सहमत हैं कि एक्ने फ्री का एडापलीन जेल है "जीवन बदलने वाली।"अमेज़ॅन के लिए सिर सिर्फ $10. के लिए एक ट्यूब रोड़ा.
