बॉडी लोशन बनाम। बॉडी क्रीम: क्या अंतर है?

आप अपने पर बहुत सारा समय और मेहनत की कमाई खर्च करते हैं चेहरे की देखभाल की दिनचर्या, लेकिन अन्य 90% आपका शरीर उतना ही ध्यान देने योग्य है। जबकि आपके चेहरे और शरीर के नियमों में अलग-अलग चरण शामिल हो सकते हैं, मॉइस्चराइजर सिर से पैर तक स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने की आधारशिला है।

जहां तक ​​आपकी गर्दन के नीचे की त्वचा की बात है, तो कई हैं लोशन और क्रीम से चुनने के लिए - लेकिन वे सभी समान नहीं बनाए गए हैं। तो, कौन सा बेहतर है: बॉडी लोशन या बॉडी क्रीम? यह सवाल आप खुद से पूछ सकते हैं क्योंकि आप ब्यूटी आइज़ल में बॉडी मॉइस्चराइज़र लेने की कोशिश कर रहे हैं।

दो शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों से बॉडी लोशन और बॉडी क्रीम के बीच वास्तविक अंतर जानने के लिए पढ़ते रहें। साथ ही, अपनी दिनचर्या के लिए सबसे अच्छा बॉडी मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें, इस पर उनकी युक्तियां प्राप्त करें।

बॉडी लोशन क्या है?

बॉडी लोशन एक हल्का मॉइस्चराइज़र होता है जिसमें आमतौर पर बॉडी क्रीम की तुलना में पानी की मात्रा अधिक होती है। "लोशन कम चिकना महसूस करते हैं और त्वचा में जल्दी अवशोषित होते हैं," बताते हैं

डॉ शैरी स्पर्लिंग, न्यू जर्सी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।

डॉ. गीता यादव, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और की संस्थापक एफएसीईटी त्वचाविज्ञान, का कहना है कि पतली बनावट का श्रेय सूत्र की समृद्धि और इसके अवयवों की सांद्रता को दिया जा सकता है।

आप बॉडी लोशन का प्रयोग कैसे करते हैं?

बॉडी लोशन सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, लेकिन डॉ. यादव का कहना है कि वे संतुलित या तैलीय त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त हैं क्योंकि उनमें छिद्रों के बंद होने की संभावना कम होती है। "वे गर्मियों के लिए भी बेहतर हैं जब त्वचा स्वाभाविक रूप से अधिक हाइड्रेटेड होती है और उसे अधिक गहरे पोषण की आवश्यकता नहीं होती है," वह आगे कहती हैं।

डॉ. स्पर्लिंग आगे कहते हैं कि लोशन जल्दी सूखते हैं, इसलिए शुष्क त्वचा के प्रकार उन्हें पर्याप्त हाइड्रेशन नहीं दे सकते हैं - खासकर सर्दियों के दौरान।

साफ त्वचा पर स्नान के बाद उन्हें दैनिक रूप से लगाया जाता है। यदि आपकी त्वचा अभी भी थोड़ी नम है, तो यह वास्तव में नमी को सील और लॉक करने में मदद करेगा।

बॉडी क्रीम क्या है?

बॉडी क्रीम बॉडी लोशन का गाढ़ा, समृद्ध संस्करण है। "यह त्वचा को हाइड्रेट और पोषण देने के लिए डिज़ाइन किया गया है, डॉ यादव कहते हैं। "बॉडी क्रीम में आम सामग्री में प्लांट-आधारित तेल और बटर, विशेष रूप से कोको और शीया बटर, साथ ही सेरामाइड्स जैसे तत्व शामिल हैं जो स्थायी नमी में सील करने में मदद करते हैं।"

Hyaluronic एसिड भी शरीर क्रीम में एक आम घटक है क्योंकि यह त्वचा में नमी को अपने हाइड्रेशन स्तर को बनाए रखने में मदद करता है।

आप बॉडी क्रीम का उपयोग कैसे करते हैं?

जबकि सभी प्रकार की त्वचा बॉडी क्रीम का उपयोग कर सकती है, शुष्क त्वचा के प्रकार विशेष रूप से एक मोटे उत्पाद के साथ मॉइस्चराइजिंग के लाभों को प्राप्त करेंगे। डॉ. यादव कहते हैं, "शरीर की क्रीम शुष्क त्वचा के प्रकार या जिन्हें अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है, के लिए सबसे अच्छा है, जो विशेष रूप से मौसम में बदलाव के दौरान आम हो सकता है - अर्थात् गर्मियों में गिरावट और सर्दियों में गिरावट।"

डॉ. स्पर्लिंग सेकंड बॉडी क्रीम पर स्विच करने से गिर जाते हैं। "ठंडे महीनों में, मैं इन समृद्ध, अधिक पौष्टिक फ़ार्मुलों पर स्विच करने की सलाह देती हूं," वह कहती हैं। "आम तौर पर, आप मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले उत्पादों की तलाश करना चाहते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करेंगे। उदाहरण के लिए, सेरामाइड वाली क्रीम की तलाश करें, जो लिपिड हैं जो त्वचा की बाधा को बहाल करने और नमी बनाए रखने में मदद करती हैं। शीया मक्खन और नारियल के तेल में भी हाइड्रेटिंग गुण होते हैं।"

बॉडी लोशन की तरह, बॉडी क्रीम का उपयोग सीधे शॉवर से बाहर करना सबसे अच्छा होता है जबकि त्वचा अभी भी थोड़ी नम होती है। "यह उस हाइड्रेशन को त्वचा में अधिक गहराई से सील करने में मदद करेगा," डॉ। यादव कहते हैं।

क्या आपको बॉडी लोशन या बॉडी क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए?

बॉडी लोशन और बॉडी क्रीम के बीच निर्णय लेते समय, विचार करें कि आपकी समग्र त्वचा का प्रकार क्या है और उस दिन आपकी त्वचा को क्या चाहिए। डॉ यादव कहते हैं, "एक दूसरे की तुलना में जरूरी नहीं है - यह सिर्फ इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा को क्या चाहिए, आम तौर पर बोल रहा हूं या विशेष रूप से उस दिन।"

और अगर कभी किसी फॉर्मूले के बारे में संदेह हो, तो इसे सिर से पैर तक लगाने से पहले पैच टेस्ट करें। "यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा नए उत्पादों का परीक्षण करें कि कोई संवेदनशीलता या एलर्जी नहीं है," डॉ। स्पर्लिंग ने दोहराया।