क्यों ब्रुक शील्ड्स ने 53 पर अपनी सबसे अधिक खुलासा बिकिनी पहनना शुरू कर दिया

गर्मियों का जश्न मनाने के लिए, हम सीजन के सबसे प्रतिष्ठित सुपरस्टारों से अपने गर्म मौसम के रहस्यों को साझा करने के लिए कह रहे हैं। यहां, सुपरमॉडल ब्रुक शील्ड्स ने साझा किया कि कैसे उन्हें सार्वजनिक रूप से बिकनी पहनने का आत्मविश्वास मिला- और आपको भी ऐसा क्यों करना चाहिए।

हम सभी के शरीर के प्रकार अलग-अलग होते हैं और हम अपना अधिकांश समय दूसरों के साथ तुलना करने में व्यतीत करते हैं। लेकिन मैंने पाया है कि यदि आप अपनी व्यक्तिगत शारीरिक संरचना को देखते हैं और मजबूत बिंदुओं को निभाते हैं, तो यह सशक्त होता है। यह मेरे डीएनए में नहीं है कि मैं वाइफलाइक हो, इसलिए मैं पूछता हूं, "क्या करना मेरे पास है?" और उस पर प्रकाश डालिए।

वीडियो: कैसे ब्रुक शील्ड्स 'केल्विन मौसम में समाप्त हो गया

सच कहूं तो, [१९८०] के सेट पर आकार में रहने को लेकर मैं कभी चिंतित नहीं था। द ब्लू लैगून क्योंकि मैं केवल १५ साल का था और अभी तक विकसित भी नहीं हुआ था। जब मैंने बाद में काम करना शुरू किया, तो यह उच्च-प्रभाव वाले कार्ब बर्निंग के बारे में था - जितना अधिक मुझे पसीना आता था, उतना ही बेहतर मैंने सोचा था कि मैंने व्यायाम किया था।

ब्लू लैगून में एक 15 वर्षीय शील्ड्स।

अभी हाल ही में, घुटने की सर्जरी की तैयारी में एक ट्रेनर से मिलते हुए, क्या मैं पूरी तरह से इस बात से वाकिफ हो गया हूं कि अपनी मांसपेशियों को कैसे मजबूत किया जाए। इसलिए मुझे इन बिकिनी तस्वीरों को इंस्टाग्राम पर पोस्ट करते हुए बहुत गर्व हुआ: मैं इतनी मेहनत कर रही थी।

संबंधित: ब्रुक शील्ड्स ने बिकनी में अपना न्यूफ़ाउंड बॉडी कॉन्फिडेंस डेब्यू किया

अभिनेत्री ने 52 साल की उम्र में बिकनी पहनी है।

मैं इन स्नान सूटों को पहनता था जो व्यावहारिक रूप से मेरे घुटनों पर आते थे। मेरी सबसे बड़ी बेटी कहेगी, "इससे तुम इतनी बड़ी और असहज दिखती हो।" मुझे एहसास हुआ कि उसके लिए सही उदाहरण स्थापित करने के लिए मुझे अपनी त्वचा पर भरोसा होना चाहिए।

इस तरह की और कहानियों के लिए, उठाएं शानदार तरीके से'एस जून अंक, पर अख़बार स्टैंड और के लिए उपलब्ध डिजिटल डाउनलोड अभी।