फेशियल उन त्वचा उपचारों में से एक है जिसके बारे में अक्सर बात की जाती है, हम बस यह मान लेते हैं कि यह हमारे लिए अच्छा है। लेकिन वास्तव में एक फेशियल है? और - इससे भी महत्वपूर्ण बात - फेशियल आपकी त्वचा के लिए क्या करता है?
सीधे शब्दों में कहें, या सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन के रूप में जोआना चेक कहता है शानदार तरीके से, एक फेशियल "एक बहु-चरणीय, बहुउद्देश्यीय त्वचा उपचार है जो त्वचा को संतुलित, हाइड्रेटेड, स्वच्छ, स्वस्थ और चमकती त्वचा रखने के प्रयास में आपकी विशिष्ट त्वचा की स्थिति को संबोधित करता है।"
"यह आपकी त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने में योगदान देता है," कहते हैं डॉ होप मिशेल, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और सदस्य रंग समाज की त्वचा. "इसके अलावा, यह आपकी त्वचा को शुद्ध और पुनर्जीवित करता है, जिससे इसके स्वास्थ्य में समग्र सुधार होता है।"
तो अब जब विशेषज्ञों द्वारा हमारी त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होने की पुष्टि की गई है, तो आइए सबसे लोकप्रिय त्वचा उपचारों में से एक के दौरान वास्तव में क्या चल रहा है, इस पर गोता लगाएँ।
फेशियल के क्या फायदे हैं?
सामान्य तौर पर, फेशियल त्वचा की कई समस्याओं को दूर कर सकता है। चेक हाइड्रेशन, ब्राइटनिंग, प्यूरीफाइंग, बैलेंसिंग, शांत, स्कल्प्टिंग और त्वचा को ऊपर उठाने के कुछ लाभों के रूप में सूचीबद्ध करता है जो फेशियल कराने के साथ आते हैं। डॉ मिशेल कहते हैं कि फेशियल परिसंचरण में भी सुधार कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कोलेजन उत्पादन उत्तेजित होता है और बढ़ता है सेलुलर स्वास्थ्य, और जब आप उनका उपयोग करते हैं तो त्वचा देखभाल उत्पादों को आपकी दैनिक और रात की दिनचर्या में बेहतर काम करने में मदद मिल सकती है घर।
फेशियल कितने प्रकार के होते हैं?
आपकी त्वचा की चिंता चाहे जो भी हो, एक फेशियल है जो आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप है। न्यूयॉर्क शहर स्थित लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन सोफी पविट कहते हैं कि कुछ सबसे आम फेशियल इस प्रकार हैं:
- डीप क्लीन फेशियल, जो एक्सफोलिएशन और एक्सट्रैक्शन पर फोकस करते हैं।
- चेहरे की मालिश, जिसमें चेहरे को आराम देने और निखारने के लिए गहरी मालिश तकनीक शामिल है।
- रासायनिक पील, जो त्वचा को पुनर्जीवित करने के लिए एक रासायनिक एक्सफोलिएंट का उपयोग करता है।
- Hydrafacial, जिसमें त्वचा में सीरम को धकेलने और वैक्यूम करने के लिए एक उपकरण शामिल है।
- लेजर फेशियल, जो त्वचा को फिर से जीवंत करता है और लाली, सुस्त रंग, और तेल जमाव को लक्षित करता है।
तुम भी अनुकूलन योग्य फेशियल पा सकते हैं जो ऊपर सूचीबद्ध कई को मिलाते हैं। अपने स्वयं के क्लिनिक में, चेक परामर्श प्रक्रिया के दौरान ग्राहकों के साथ अपना फेशियल बनाता है। ग्राहक क्या इलाज करना चाहता है, इस पर निर्भर करते हुए, वह कहती है कि उसके फेशियल विभिन्न तकनीकों को जोड़ते हैं, जैसे कि एलईडी, क्रायोथेरेपी, माइक्रोकरंट, नेगेटिव आयोनाइजेशन, अल्ट्रासाउंड, रेडियो फ्रीक्वेंसी, हाई फ्रीक्वेंसी, वॉटर पील्स, और माइक्रो-पंचर के साथ-साथ मैनुअल मसाज, या एक्सट्रैक्शन (यदि आवश्यक हो) उचित स्किनकेयर के साथ उत्पादों।
मुझे फेशियल के लिए कहां जाना चाहिए?
जैसा कि किसी भी त्वचा उपचार के साथ होता है, आप कहीं जाना चाहेंगे जहां लाइसेंस प्राप्त पेशेवर ग्राहकों पर फेशियल कर रहे हों। इसलिए अपना शोध करें। पविट कहते हैं, "पहले तय करें कि आपकी स्किनकेयर समस्याएं क्या हैं जिन्हें आप संबोधित करना चाहते हैं।" "फिर, आप अपने क्षेत्र में शोध कर सकते हैं यदि कोई उसमें विशेषज्ञता रखता है।"
यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो आप त्वचाविज्ञान अभ्यास या मेडिकल स्पा में जाने में गलती नहीं कर सकते हैं; डॉ मिशेल का कहना है कि ये स्थान हैं जहां आपको त्वचा विशेषज्ञ, एस्थेटिशियन या लाइसेंस प्राप्त कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा उचित रूप से निर्देशित किया जाएगा।
किस प्रकार का पेशेवर यह उपचार करता है?
चेक का कहना है कि लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन और त्वचा विशेषज्ञ वे हैं जिन्हें आपको फेशियल के लिए जाना चाहिए। यदि आप यह सत्यापित करना चाहते हैं कि आपका तकनीशियन वास्तव में लाइसेंस प्राप्त है, तो वह कहती है कि आप इसे देखने के लिए अपने राज्य बोर्डों से जांच कर सकते हैं। पविट कहते हैं कि आप जिस स्टूडियो या स्पा में जाते हैं, उसे भी कॉस्मेटोलॉजी व्यवसाय के रूप में लाइसेंस प्राप्त होना चाहिए, इसलिए इसके लिए पूरी तरह से जांच करना सुनिश्चित करें। "यह आपकी अपनी सुरक्षा और आश्वासन के लिए है कि आप पेशेवर उपचार प्राप्त कर रहे हैं," वह कहती हैं।
आप एक लाइसेंस प्राप्त पेशेवर भी चाहते हैं, जिसके पास आपके चेहरे को छूने से पहले प्रारंभिक परामर्श हो। चेक यह सुनिश्चित करने की सलाह देता है कि आप जिसे भी देखें वह आपकी त्वचा और स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में प्रश्न पूछे ताकि वे एक उपयुक्त उपचार योजना लेकर आएं जो आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त हो।
फेशियल में कितना समय लगता है?
यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस प्रकार के फेशियल के लिए अपॉइंटमेंट बुक करते हैं, लेकिन डॉ। मिशेल कहते हैं कि वे आमतौर पर 30 से 90 मिनट तक का समय ले सकते हैं।
फेशियल कराने में कितना खर्चा आता है?
पविट का कहना है कि स्थान और किस प्रकार के चेहरे के आधार पर चेहरे की लागत अलग-अलग हो सकती है। (संदर्भ के लिए, वह कहती हैं कि न्यूयॉर्क शहर में एक बुनियादी गहरी साफ चेहरे एक प्रतिष्ठित स्पा में कहीं भी $ 150 से $ 200 तक हो सकती है)।
उपचार से पहले और बाद में आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं?
फेशियल से पहले आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किस तरह का फेशियल मिलता है। सामान्य तौर पर, चेक का कहना है कि फिलर, बोटोक्स, लेने के बाद आपको कम से कम 72 घंटे तक फेशियल नहीं करवाना चाहिए। दंत चिकित्सा या मुंह की सर्जरी, या कुछ लेजर उपचार, क्योंकि आप किसी भी नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनना चाहते हैं वे। पविट कहते हैं कि आप जलन की संभावना को कम करने के लिए फेशियल से पहले कुछ दिनों के लिए एक्सफोलिएंट्स या एक्टिव इंग्रेडिएंट्स के इस्तेमाल से बचना चाह सकते हैं। आप कम से कम 24 घंटों के लिए अपने चेहरे पर कहीं भी शेविंग करने से बचना चाहेंगे।
आपका तकनीशियन आपको यह भी सलाह देगा कि उपचार के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें। चेक का कहना है कि प्रत्येक व्यक्ति को उनकी स्थितियों और जरूरतों के लिए एक विशिष्ट त्वचा देखभाल योजना की आवश्यकता होती है और आपको अपने चेहरे के बाद के घरेलू आहार के लिए उचित उत्पाद सिफारिशें मिलनी चाहिए।
सामान्य तौर पर, पविट का कहना है कि आप कुछ दिनों के बाद किसी भी छूटना से बचना चाहते हैं और कोमल उत्पादों जैसे कि पैसिफिक वेगन सेरामाइड एक्स्ट्रा जेंटल फेस वाश त्वचा को शांत और शांत करने के लिए। आप यह भी सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपकी त्वचा धूप की क्षति से सुरक्षित रहे, इसलिए हर दिन सनस्क्रीन लगाना आवश्यक है। वह कुछ इस तरह की सिफारिश करती है iS क्लिनिकल एक्सट्रीम प्रोटेक्ट SPF 30 दैनिक उपयोग करने के लिए।
डॉ मिशेल कहते हैं कि आप टोनर से बचना चाहते हैं, खासतौर पर जो शराब आधारित हैं उनमें एक्सफोलीएटिंग गुण हैं, या अस्थिर हैं। यदि आप कर सकते हैं तो मेकअप से दूर रहने की कोशिश करें और सुनिश्चित करें कि किसी भी मेकअप या त्वचा देखभाल उपकरण को मुँहासे से बचने के लिए उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से साफ किया गया हो। सनस्क्रीन लगाने के ऊपर, वह कहती हैं कि अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए ढेर सारा पानी पिएं और मॉइस्चराइज़ करें।
परिणाम कितने समय तक चलते हैं?
चेक का कहना है कि आपकी उम्र, बजट जीवनशैली, स्वास्थ्य और अन्य त्वचा उपचार जो आप प्राप्त करते हैं, वे सभी प्रभावित कर सकते हैं कि परिणाम कितने समय तक चलते हैं। "चेहरे के परिणाम संचयी होते हैं, जिसका अर्थ है कि आप उन्हें जितना अधिक नियमित रूप से प्राप्त करेंगे, परिणाम उतने ही बेहतर होंगे," वह बताती हैं। "फेशियल के बारे में उसी तरह सोचें जैसे आप स्वस्थ खाने या व्यायाम करने के बारे में सोचते हैं।"
तल - रेखा
चेक का कहना है कि जब आप किसी अनुभवी पेशेवर के पास जाते हैं तो नकारात्मक दुष्प्रभाव कम से कम होने चाहिए। कुछ फेशियल, जैसे एक्सट्रैक्शन और लेजर उपचार से लालिमा और संवेदनशीलता हो सकती है, लेकिन वह कहती हैं कि एक या दो दिन बाद साइड इफेक्ट कम हो जाना चाहिए।
पविट कहते हैं कि अगर आप किसी परेशान करने वाली चीज से पीड़ित हैं तो आपको उपचार से बचना चाहिए (उदाहरण के लिए। पेरियोरल डर्मेटाइटिस) फेशियल के रूप में आप और भी भड़क सकते हैं। Accutane उपयोगकर्ता तब तक इंतजार करना चाहेंगे जब तक कि अतिरिक्त उपचार लेने के लिए उनकी त्वचा मजबूत न हो जाए।
लेकिन इसीलिए फेशियल कराने से पहले शुरुआती सलाह लेना जरूरी है। आपको अपने तकनीशियन से इस बारे में संवाद करना चाहिए कि आप नियमित रूप से किन उत्पादों का उपयोग करते हैं और यदि आपने हाल ही में फिलर्स, बोटोक्स, या डेंटल या मुंह की सर्जरी कराई है। आपको यह भी खुलासा करना चाहिए कि क्या आप गर्भवती हैं या कोई अन्य स्वास्थ्य स्थिति है। आपका तकनीशियन त्वचा को होने वाले नुकसान से बचाने के लिए सही फेशियल कराने में आपका मार्गदर्शन करेगा।
