मल्टी-टास्किंग ब्यूटी प्रोडक्ट से बेहतर कुछ नहीं है। मेरा मतलब है, जब आप उन सभी को प्राप्त कर सकते हैं तो कुछ चुनिंदा लाभों के लिए समझौता क्यों करें? त्वचा और सनकेयर के प्रति उत्साही लोगों के लिए, एक उत्पाद बसंत और गर्मियों के रोमांच के लिए पवित्र कब्र हो सकता है: रेटिनोलसनस्क्रीन.
रेटिनॉल सनस्क्रीन बिल्कुल वैसा ही है जैसा यह लगता है। यह एक ऐसा फ़ॉर्मूला है जिसमें रेटिनॉल शामिल है, जो एक त्वचा देखभाल घटक है जो आपकी त्वचा को ढेर सारे एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है, साथ ही धूप से सुरक्षा के लिए एसपीएफ भी। "एक मल्टीटास्किंग उत्पाद के रूप में काम करने के लिए रेटिनॉल को एक सनस्क्रीन में तैयार किया जा सकता है जो वितरित करने में मदद करता है एक रेटिनॉल के लाभ," एमडीसीएस में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, एमडी, मारिसा गारशिक कहते हैं त्वचाविज्ञान। "[यह मदद करेगा] त्वचा की टोन और बनावट में सुधार करता है जबकि त्वचा को यूवी क्षति से भी बचाता है।"
जैसा कि आप कल्पना कर सकते हैं, अधिक और अधिक सनस्क्रीन इस प्रसिद्ध को शामिल कर रहे हैं बुढ़ापा रोधी घटक योगों में, और परिणामों को हराना बहुत कठिन है। इच्छुक? खैर, आप सही जगह पर आए हैं। यह देखने के लिए कि रेटिनोल और सनस्क्रीन कैसे संयुक्त होते हैं, रेटिनोल सनस्क्रीन का उपयोग करने के क्या फायदे हैं, और कुछ बेहतरीन उत्पाद आसपास आते हैं, विशेषज्ञों को नीचे क्या कहना है।
Retinol सनस्क्रीन के क्या लाभ हैं?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रेटिनॉल सनस्क्रीन का सबसे बड़ा लाभ एक उत्पाद से मिलने वाली मल्टीटास्किंग है। आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक यूवी किरणों (यह वह जगह है जहां सनस्क्रीन काम आती है) से आपकी त्वचा की रक्षा करते हुए आपको चिकनी त्वचा और एक उज्जवल रंग मिलेगा (यह रेटिनॉल का काम है)। सन एक्सपोजर भी फाइन लाइन्स और हाइपरपिग्मेंटेशन बनाने से जुड़ा हुआ है, इसलिए इसके निवारक लाभ भी हैं।
एक और प्लस यह है कि यह आपकी स्किनकेयर रूटीन को आधा कर सकता है। डॉ। गारशिक कहते हैं कि रेटिनॉल सनस्क्रीन विशेष रूप से उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो समय पर कम हैं और एक अतिरिक्त कदम जोड़े बिना रेटिनोइड को शामिल करना चाहते हैं। वह कहती हैं कि जो कोई सनस्क्रीन पहनना भूल जाता है, लेकिन अपने रेटिनॉल एप्लिकेशन के अनुरूप होता है, वह एक ऐसे उत्पाद का उपयोग कर सकता है जो एक आहार में शामिल करने के लिए दोनों को आसान बनाता है।
रेटिनॉल का उपयोग करते समय आपको हमेशा सनस्क्रीन क्यों लगानी चाहिए?
हैडली किंग, एमडी, न्यूयॉर्क शहर स्थित बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, बताते हैं कि सामयिक रेटिनॉल का नियमित उपयोग त्वचा को मोटा बनाता है। हालाँकि, सबसे पहले, संघटक आपकी त्वचा को अस्थायी रूप से अधिक संवेदनशील बना देगा। इसलिए, जब आपकी त्वचा इस तरह के एक मजबूत सक्रिय के लिए समायोजित हो जाती है, तो आपको सूरज की क्षति होने का खतरा अधिक होगा। "हर किसी के लिए सभी उजागर क्षेत्रों में दैनिक एसपीएफ़ पहनना महत्वपूर्ण है, और विशेष रूप से यदि आप रेटिनोइड का उपयोग कर रहे हैं या हाइड्रॉक्सी एसिड," वह कहती है।
डॉ. गारशिक कहते हैं कि रेटिनॉल अभी भी गर्मियों में या उन क्षणों के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है जब आपकी त्वचा सूरज के संपर्क में आती है, इसलिए एसपीएफ़ 30 या उच्चतर के साथ त्वचा की रक्षा करना सबसे अच्छा है। साथ ही, यूवीए और यूवीबी किरणों के खिलाफ कवरेज प्रदान करने के लिए एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन की तलाश करें।
जब चुनने की बात आती है सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन उपयोग करने के लिए, डॉ. किंग और डॉ. गारशिक, दोनों का कहना है कि यह एक ऐसा उपकरण खोजने के बारे में है जिसका आप हर दिन उपयोग करेंगे। डॉ किंग के कुछ पसंदीदा में शामिल हैं Isdin's Eryfotona Actinica, शार्लोट टिलबरी का अदृश्य यूवी फ्लॉलेस प्राइमर एसपीएफ़ 50, और यह ब्यूटी पाई अल्ट्रालाइट डेली एसपीएफ़ 30.
सर्वश्रेष्ठ सनस्क्रीन रेटिनॉल उत्पाद क्या हैं?
जहां तक सनस्क्रीन में रेटिनॉल होता है, डॉ. गारशिक कुछ ऐसे सनस्क्रीन की सूची देते हैं जो जांच के लायक हैं। पहला है सुपरगोप की दैनिक खुराक बायोरेटिनॉल + मिनरल एसपीएफ 40. "[यह] विशेष रूप से रोमांचक है क्योंकि इसमें बैकुचियोल शामिल है, एक प्राकृतिक पौधे-आधारित घटक है जो त्वचा की टोन और रेटिनॉल के समान बनावट के लिए लाभकारी माना जाता है। कई रेटिनोल के विपरीत, बैकुचियोल फोटोस्टेबल है, इसलिए सूर्य के संपर्क में आने पर यह अस्थिर नहीं होगा। यह इसे दिन के उपयोग के लिए सुरक्षित बनाता है और सनस्क्रीन उत्पाद में शामिल होने पर मददगार होता है," वह कहती हैं।
अन्य विकल्पों में शामिल हैं स्ट्राइवेक्टिन एडवांस्ड रेटिनोल डेली रिपेयर फेस मॉइस्चराइजर ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30, जो वह कहती है कि उम्र बढ़ने के संकेतों को दूर करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट के साथ रेटिनॉल को जोड़ती है जबकि त्वचा की रक्षा भी करती है, और RoC Retinol Correxion डीप रिंकल डेली मॉइस्चराइजर SPF 30, जिसमें यूवीए और यूवीबी से सुरक्षा होती है, साथ ही महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति में भी सुधार होता है।
अंत में, वह कहती है कि आप ऐसा कुछ चुन सकते हैं न्यूट्रोजेना रैपिड रिंकल रिपेयर रेटिनोल मॉइस्चराइजर. "यह मॉइस्चराइजिंग सनस्क्रीन एसपीएफ़ 30 सुरक्षा प्रदान करता है जबकि बनावट और स्वर में सुधार के लिए हाइलूरोनिक एसिड और रेटिनॉल का उपयोग करके त्वचा को हाइड्रेट करता है," वह बताती हैं।
