त्वचा की संवेदनशीलता शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकती है लेकिन यह विशेष रूप से आंखों के आसपास परेशान कर सकती है। यह त्वचा चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली होती है और परिणामस्वरूप, सामान्य त्वचा देखभाल के मुद्दों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, जो लगभग सभी को अनुभव होती है, जिसमें पलक पर सूखापन या एक्जिमा भी शामिल है।
"आंख क्षेत्र के आसपास की त्वचा शरीर पर सबसे नाजुक और संवेदनशील त्वचा में से कुछ है," कहते हैं ज़ेनोविया गेब्रियल, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, हार्मोनल त्वचा विशेषज्ञ, और a हमनाम स्किनकेयर लाइन. "आपकी आंखों के चारों ओर, एपिडर्मिस केवल कुछ सेल परतों के साथ बहुत पतली है। साथ ही कम तेल ग्रंथियां भी हैं।
चूंकि एपिडर्मिस में कोलेजन की एक पतली परत होती है, यह यूवी विकिरण के प्रति अधिक संवेदनशील होती है और फोटोएजिंग, ये दोनों सूर्य के प्रकाश के अत्यधिक संपर्क या फोन और कंप्यूटर से नीली रोशनी के कारण हो सकते हैं स्क्रीन। फिजिकल स्क्रब, उच्च खुराक वाले रेटिनोल और विटामिन सी में पाए जाने वाले कठोर तत्व भी इसका कारण बन सकते हैं संपर्क त्वचाशोथ - गैर-संक्रामक त्वचा की जलन के लिए एक फैंसी शब्द। ये वही उत्पाद कभी-कभी एक या कुछ अवयवों के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करते हैं, जिससे अत्यधिक रगड़ हो जाती है जो सूखापन को और भी बढ़ा देती है।
समस्या और समाधान के एक होने के दुष्चक्र में फंसना भी असामान्य नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आप लाली या सूखापन का अनुभव करते हैं, तो आप एक आई क्रीम खरीद सकते हैं जो केवल बनाता है अधिक सूजन और समय के साथ, और इसलिए, आंख के आसपास की एपिडर्मिस को भी बनने का कारण बनता है पतला। शायद आप आई क्रीम का उपयोग करना बंद कर दें, लेकिन अब, नमी की कमी और भी अधिक जलन पैदा करती है, जिससे आप संभावित रूप से परेशान करने वाली आई क्रीम पर वापस जा सकते हैं। और इतने पर और आगे।
आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को ठीक करने के लिए, आपको पहले इसकी ठीक से पहचान करनी होगी।
"आंखों के आसपास सूखापन और एक्जिमा काफी स्पष्ट लक्षणों के साथ मौजूद है, जिसमें लाली, जलन, खुजली, आंखों के क्षेत्र में या उसके आस-पास चुभना / जलन और एक परतदार ऊबड़-खाबड़ दाने शामिल हैं," डॉ। ज़ेनोविया कहते हैं। "ये लक्षण आमतौर पर पलकों को प्रभावित करते हैं लेकिन आंख क्षेत्र या चेहरे पर कहीं भी हो सकते हैं।" कुछ मामलों में सूजन भी आ सकती है। उस मामले में, यदि आप कर सकते हैं तो एक त्वचा विशेषज्ञ की मदद लें, क्योंकि यदि आवश्यक हो तो वे एक विरोधी भड़काऊ दवा लिख सकते हैं।
हालांकि त्वचा की देखभाल के नियमों को व्यक्तिगत होना चाहिए, प्रत्येक को हमेशा पर्याप्त मात्रा में आराम और जलयोजन में निहित होना चाहिए। डॉ. ज़ेनोविया आगे कहती हैं, “शुष्क जलन वाली त्वचा के इलाज के लिए इंतज़ार न करें।” "पहले इसे रोकें... अपने संभावित ट्रिगर्स के बारे में जागरूकता का अभ्यास करें।" इसमें करीब से ध्यान देना शामिल है आपकी त्वचा आपकी जीवन शैली विकल्पों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है, जिसमें आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ और आपके द्वारा भाग लेने वाली गतिविधियाँ शामिल हैं में।
यदि आप उत्पादों के साथ आंखों के आसपास की संवेदनशील त्वचा को संबोधित करना चाहते हैं, तो उन्हें पेश करते समय धैर्य और सरलता का अभ्यास करें।
"सामान्य तौर पर, मुझे लगता है कि कम अधिक है और सीमित सामग्री सूची वाले उत्पादों को पेश करने की सलाह देते हैं अतिरिक्त जलन को रोकने के लिए एक समय में एक, ”सारा पर्किन्स, एमडी, एक त्वचा विशेषज्ञ और चिकित्सा सलाहकार कहते हैं का हिम्स & उसकी. "एक समय में केवल एक उत्पाद का परिचय दें। यदि आपके पास विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा है, तो दोनों पलकों पर लगाने से पहले एक छोटा परीक्षण क्षेत्र आज़माना सबसे अच्छा हो सकता है।
जहां तक अवयवों का संबंध है, सेरामाइड्स आंख क्षेत्र के लिए फायदेमंद होते हैं क्योंकि वे त्वचा की बाधा को मजबूत करते हैं और नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इन लिपिड्स को उनके कोमल स्पर्श के लिए भी जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर सामग्री, जैसे ग्रीन टी और niacinamide, आंख क्षेत्र को मुक्त कणों, या हमारी त्वचा में अस्थिर अणुओं से बचाने के तरीके के रूप में अच्छी तरह से जोड़ा जाता है, जो अनियंत्रित रहने पर नुकसान पहुंचा सकता है।
इसके अतिरिक्त, डॉ. पर्किन्स कहते हैं कि "सनस्क्रीन - विशेष रूप से खनिज सनस्क्रीन, क्योंकि रासायनिक सनस्क्रीन जलन पैदा कर सकते हैं - कार्सिनोजेनेसिस को रोकने या कम करने के लिए महत्वपूर्ण है और फोटोएजिंग। और यदि आप रेटिनॉल जैसे सक्रिय अवयवों वाले उत्पाद का विकल्प चुनते हैं, तो इसका परीक्षण किसी अन्य उत्पाद के रूप में करें, और अपने उपयोग को हर दूसरे दिन, या कुछ बार तक सीमित करें। सप्ताह।
एक बार जब आप किसी उत्पाद पर फैसला कर लेते हैं, तो याद रखें कि परिणाम शायद ही कभी रात में मिलते हैं, खासकर स्किनकेयर श्रेणी में।
डॉ. ज़ेनोविया के अनुसार, “आम तौर पर, अधिकांश उत्पाद, जिनमें आँखों के उत्पाद शामिल हैं, परिणाम दिखाने के लिए निरंतर उपयोग में चार से छह सप्ताह लगते हैं। यदि आप चिंतित हैं कि आप एक आँख क्रीम या आँख देखभाल उत्पाद पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं, तो उत्पाद का परीक्षण करने का सबसे सुरक्षित तरीका है आपके कनपटी के पास आपकी आंख की तरफ एक पैच परीक्षण करना।” कुछ समस्याएँ इससे अधिक तेज़ी से हल हो सकती हैं अन्य। उदाहरण के लिए, निर्जलीकरण और सूजन कुछ दिनों या कुछ ही हफ्तों में हल हो सकती है, लेकिन सही परिणाम दिखाने के लिए कोलेजन उत्तेजना में कुछ महीने लग सकते हैं।
फिर भी, जब सूखापन या संवेदनशीलता आपकी मुख्य चिंता है, तो अपने शरीर को सुनना अत्यंत महत्वपूर्ण है। पर्यावरणीय कारकों को पहचानने, नमी और रोकथाम को प्राथमिकता देने की आदत डालें, और यदि आप कर सकते हैं, तो पेशेवर मार्गदर्शन के लिए बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
