स्लगिंग नमी को बनाए रखने और शुष्क त्वचा की ओर रुख करने के लिए जल्दी से इंटरनेट का पसंदीदा तरीका बन गया है। लेकिन भारी, गाढ़े मलहम का उपयोग - जैसे वैसलीन और एक्वाफोर - हम में से उन लोगों के पास है जो तेल या मुँहासे प्रवण त्वचा के साथ सोच रहे हैं कि स्लगिंग हमारे दिनचर्या में जोड़ने लायक है या नहीं। और इसके अलावा, क्या हमें भी कोशिश करनी चाहिए?
यह बिल्कुल नया अभ्यास नहीं है। के-सौंदर्य पद्धति से अपरिचित लोगों के लिए, स्लगिंग आपकी स्किनकेयर रूटीन में एक अवरोधन के साथ लॉक करने का अभ्यास है। बोर्ड द्वारा प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार जेनी लियू, एमडी, रातों-रात उस भौतिक बाधा को बनाने के लिए त्वचा पर पेट्रोलियम का उपयोग करना सबसे आम है। यह पानी की कमी और त्वचा की निर्जलीकरण को रोकने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। निकोल नेगबेनेबोर, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और आयोवा विश्वविद्यालय में त्वचाविज्ञान ऑन्कोलॉजी साथी कहते हैं कि स्लगिंग का अक्सर उपयोग किया जाता है ताकि आप अगली सुबह "चमक" प्राप्त कर सकें।
हालाँकि इसके बहुत सारे फायदे हैं, लेकिन इसके नुकसान भी हैं, खासकर तैलीय त्वचा वालों के लिए। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आप वास्तव में इसे आजमाना चाहते हैं तो आपको इससे पूरी तरह बचना होगा। बस कुछ बातों का ध्यान रखना है। नीचे, डॉ. लियू और डॉ. नेगबेनेबोर ने तैलीय त्वचा के लिए स्लगिंग के बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है, उसे तोड़ दिया। अधिक जानकारी के लिए पढ़ें।
क्या आप तेल की त्वचा से स्लग कर सकते हैं?
तकनीकी रूप से हां, आप स्लग कर सकते हैं तेलीय त्वचा यदि आप चाहते हैं। आपको बस इस बात का ध्यान रखना होगा कि आप इसके बारे में कैसे जाते हैं। क्योंकि स्लगिंग में वैसलीन जैसे भारी रोड़ा मलहम का उपयोग करना शामिल है, डॉ। नेगबेनेबोर का कहना है कि यह अभ्यास हमेशा हर प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता है। वह बताती हैं कि ये रोड़ा मुँहासे को बदतर बना सकता है और बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए अधिक फायदेमंद है, विशेष रूप से सर्दियों के समय में, या त्वचा की स्थिति से निपटने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक्जिमा की तरह.
हालांकि वह आवश्यक रूप से तैलीय त्वचा के लिए स्लगिंग की सलाह नहीं देंगी, यदि आप इसे आजमाना चाहें तो यह विधि कुछ लाभों के साथ आ सकती है। यह तैलीय त्वचा को नमी में सील करने में मदद कर सकता है, त्वचा को सूखने से रोकता है और सीबम तेल का अधिक उत्पादन करता है, लेकिन तैलीय त्वचा वाले सभी लोगों की प्रतिक्रिया समान नहीं होगी।
डॉ लियू कहते हैं, "स्लगिंग प्रवृत्ति का सार वास्तव में त्वचा को मॉइस्चराइज और स्वस्थ त्वचा बाधा रखने के बारे में है, और ऐसा कुछ है जो किसी भी प्रकार की त्वचा से लाभ उठा सकता है।" "बेशक, हम उस मॉइस्चराइजेशन और स्वस्थ त्वचा की बाधा को कैसे प्राप्त करते हैं, यह आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है। मानो या न मानो, तुम करना आपको मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की आवश्यकता है, भले ही आपकी तैलीय त्वचा हो।" वह इसके महत्व पर जोर देती है के वास्तविक कार्य से पहले आप अपनी तैलीय त्वचा की दिनचर्या में जो कदम उठाते हैं, उससे अतिरिक्त सतर्क रहें स्लगिंग।
आप तेल की त्वचा के साथ कैसे स्लग करते हैं?
स्लगिंग में सामान्य रूप से एक बहुत ही सरल दिनचर्या शामिल होती है जिसमें एक सौम्य क्लीन्ज़र, सीरम, आपका नियमित मॉइस्चराइज़र और फिर एक ओक्लूसिव मरहम का गाढ़ा अनुप्रयोग होता है। डॉ नेगबेनेबोर कहते हैं कि आप सामग्री से बचना चाहेंगे रेटिनोइड, बीटा हाइड्रॉक्सी-, और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड चूंकि रोड़ा त्वचा में बंद होने पर जलन पैदा कर सकता है।
विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए, डॉ. लियू पहले यह सुनिश्चित करने के लिए कहते हैं कि आप गंदगी, अतिरिक्त तेल, या अवशिष्ट मेकअप को हटाने के लिए अच्छी तरह से साफ करें ताकि आपके स्लग के रूप में कुछ भी अवांछित फंस न जाए। इसके बाद, वह कहती है कि वह केवल लक्षित क्षेत्रों - विशेष रूप से चेहरे के उन हिस्सों पर स्लग करेगी जो आपके पूरे चेहरे को स्लग करने के बजाय परेशान या शुष्क महसूस करते हैं। "यह तेल और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए विशेष रूप से सहायक है जो टूटने वाले क्षेत्रों से बचने के लिए है लेकिन फिर भी अन्य हिस्सों को शांत करने और हाइड्रेट करने में मदद करता है जिन्हें अतिरिक्त [नमी] की आवश्यकता होती है," वह बताती हैं। संक्षेप में, यह आपके चेहरे के उन हिस्सों को थोड़ा अतिरिक्त प्यार देने के बारे में है जिन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता है - अपने पूरे चेहरे को वैसलीन में डालने के बजाय।
आपको किस सामग्री की तलाश करनी चाहिए? आपको किससे बचना चाहिए?
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, आपको उन उत्पादों से बचना चाहिए जिनमें अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड (एएचए), बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड (बीएचए) या रेटिनोइड्स जैसे सक्रिय तत्व होते हैं। डॉ लियू कहते हैं कि इसके बजाय कम सक्रिय सीरम और उत्पादों से चिपके रहें। वह तेल आधारित सीरम से दूर रहने की भी सलाह देती हैं क्योंकि इससे भी स्लगिंग के तहत ब्रेकआउट हो सकता है। हमेशा की तरह, मुहांसे वाली त्वचा के साथ, गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों की भी तलाश करें।
चूंकि स्लगिंग सामग्री में सीलिंग के बारे में है जो नमी में बंद हो जाएगा, डॉ। नेगबेनेबोर ने सुझाव दिया है कि आपके आच्छादन के तहत सेरामाइड्स, ग्लिसरीन, शहद या एलोवेरा के साथ फार्मूले का उपयोग किया जाए। आपकी शीर्ष परत के लिए, वह क्लासिक स्लगिंग मलम जैसे कि सिफारिश करती है वैसलीन पेट्रोलियम जेली या एक्वाफोर हीलिंग मरहम.
डॉ लियू कहते हैं कि यदि आप स्लगिंग के लिए नए हैं या अभी भी चिंतित हैं कि आपकी तैलीय त्वचा मोटी रोड़ा नहीं ले सकती है, तो अपने स्किनकेयर रूटीन में सील करने के लिए हयालूरोनिक एसिड या ग्लिसरीन जैसे प्रमुख अवयवों के साथ एक समृद्ध नाइट क्रीम आज़माएं बजाय। वह पसंद करती है No7's प्रोटेक्ट एंड परफेक्ट इंटेंस एडवांस्ड नाइट क्रीम क्योंकि यह लंबे समय तक जलयोजन प्रदान करता है और त्वचा को नमी को सील करते हुए त्वचा की बाधा का समर्थन करता है, लेकिन आपकी पसंदीदा मोटी, पौष्टिक नाइट क्रीम भी ठीक करेगी।
