जींस को कैसे स्ट्रेच करें

जींस की एक नई जोड़ी जूते की एक नई जोड़ी की तरह है: वे शायद ही कभी पूरी तरह से फिट होते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से फिट न हों में तोड़ा गया है. ज़रूर, तंग जींस के लिए एक समय और स्थान है जो चित्रित दिखता है, लेकिन डेनिम की कोई जोड़ी - किसी भी परिस्थिति में - परिसंचरण को काट देना चाहिए या आपको हवा के लिए हांफना छोड़ देना चाहिए।

सौभाग्य से, भले ही आपकी पैंट थोड़ी आरामदायक लगे, आपको शैली का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस अपनी जींस को स्ट्रेच करने के कुछ आसान तरीके सीखने होंगे। चाहे आप पैर, कमर, या पैर के छेद में अधिक जगह की तलाश कर रहे हों, कुछ मुट्ठी भर तरकीबें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं, और हमने कुछ विशेषज्ञों को उनके पसंदीदा लोगों को साझा करने के लिए टैप किया है।

अपने जीन्स को गीला करें, फिर उन्हें स्ट्रेच करें

एक स्प्रे बोतल लें, इसे गर्म पानी से भरें, और उदारतापूर्वक अपनी जींस को आगे से पीछे की ओर स्प्रे करें, केटी ब्राउन, के मालिक कहते हैं राइटिना फाइन क्लीनर्स. एक बार जब वे पूरी तरह से गीले हो जाते हैं, तो उन क्षेत्रों में कपड़े को रणनीतिक रूप से खींचें जिन्हें आप फैलाने की उम्मीद कर रहे हैं। बाद में, और अच्छे उपाय के लिए, नम जींस पर डाल दें और उन्हें सूखने तक पहनें।

ताप की शक्ति का उपयोग करें

कोई स्प्रे बोतल नहीं? कोई बात नहीं। ब्राउन बताते हैं शानदार तरीके से ब्लो ड्रायर भी काम कर सकता है। वह कहती है, "बस उन क्षेत्रों पर सीधे गर्मी उड़ाएं जिन्हें आप फैलाना चाहते हैं," और एक बार जब आपकी जींस अच्छी और गर्म हो जाती है, तो तंग क्षेत्रों को खींचने और फैलाने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें।

वेस्टबैंड स्ट्रेचर का इस्तेमाल करें

हाँ, यह एक बात है। एनवाईसी-आधारित व्यक्तिगत और फैशन स्टाइलिस्ट, लाना ब्लैंक के अनुसार, कमरबंद स्ट्रेचर जूतों को फैलाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले उपकरण के समान हैं, और जितना मूर्खतापूर्ण लगता है, वह जीन्स को फैलाने की कोशिश करते समय जादू की कसम खाता है।

ब्लैंक कहते हैं, "मैंने ग्राहकों को उनकी कमर पर एक इंच तक और उनके बटुए में बहुत कुछ हासिल किया है।" "आपको बस कमरबंद को गुनगुने पानी से गीला करना है (सुनिश्चित करें कि यह नम है), स्ट्रेचर डालें, और विस्तार के लिए हैंडल को चालू करें। मैं इसे रात भर डाला जाना पसंद करता हूं, या यदि आपको एक इंच से अधिक की आवश्यकता है, तो आप वापस जांच कर सकते हैं और इसे हर कुछ घंटों में कुछ और मोड़ दे सकते हैं।"

पैंट एक्सटेंडर का इस्तेमाल करें

ब्लैंक का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान उन्हें इस हैक का सामना करना पड़ा, जब अपनी पहली तिमाही के बाद, वह अपनी किसी भी जींस में फिट नहीं हो पाईं।

"मैं पूरे समय लेगिंग से रिटायर नहीं होना चाहता था और मैं मैटरनिटी जींस की एक जोड़ी के लिए लगभग $200 खर्च करने के लिए तैयार नहीं था इसलिए मैंने गूगल किया पैंट एक्सटेंडर और अमेज़ॅन पर एक जोड़ी मिली," वह कहती हैं। "वे एक पूर्ण गेम परिवर्तक थे।"

अपने सिर का प्रयोग करें (शाब्दिक)

यदि आपकी जींस बहुत अधिक तंग है क्योंकि वे धुलाई में सिकुड़ जाती हैं, के संस्थापक InspiredFashionFinds.com, क्रिसी हॉर्टन, जीन्स को वापस बाहर खींचने के लिए शाब्दिक रूप से अपने सिर का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हाँ सच।

"मैंने जींस को अपने सिर पर रखा और उन्हें खींच लिया। अपने सिर पर लपेटे हुए एक स्कार्फ के बारे में सोचें, प्रत्येक छोर आपके कानों को ढकता है," हॉर्टन हमें बताता है। "मैं फिर एक हाथ से जींस के सिरों को पकड़ता हूं, विरोधी हाथ का उपयोग सामग्री के दूसरे आधे हिस्से को अपने सिर पर स्थिर रखने के लिए करता हूं, और फिर खिंचाव और खींचता हूं!"

हॉर्टन के अनुभव में, आपका सिर एक प्रकार का संतुलन और शक्ति प्रदान करता है जो आपको अधिक बल के साथ और आगे खींचने में सक्षम बनाता है। एर्गो, जींस को जितना हो सके उतना जोर से खींचें, छोड़ें, और प्रति पैर लगभग पांच बार दोहराएं।

फोम रोलर का प्रयास करें

नहीं, यह सलाह यह सुझाव नहीं दे रही है कि आपको अपने फोम रोलिंग रूटीन के माध्यम से अपना डेनिम लेना चाहिए - यह उससे थोड़ा अधिक चतुर है। जांघों में अपनी जींस को फैलाने के लिए, सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट, एम्बर अलेक्जेंड्रिया अपनी जींस को पहले टेबल पर सपाट रखने की सलाह देते हैं। फिर, उन्हें जेब के नीचे से घुटने तक, आगे और पीछे, एक स्प्रे बोतल से गीला करें, और लगभग 10 मिनट के लिए पैर में फोम रोलर डालें। प्रक्रिया को दूसरे पैर पर दोहराएं।

"फोम रोलर की चौड़ाई यह निर्धारित करेगी कि आप कितना खिंचाव हासिल करने में सक्षम हैं," अलेक्जेंड्रिया कहते हैं। "यदि आपके पास फोम रोलर नहीं है, तो आप इसी प्रक्रिया को कागज़ के तौलिये के रोल के साथ दोहरा सकते हैं।"

अपने जीन्स को स्नान कराएं

एक अच्छा सोख के मूड में? जब आप इसमें हों तो अपने डेनिम को डुबकी के लिए भी ले सकते हैं। सेलिब्रिटी स्टाइलिस्ट के मुताबिक, सोनेका ग्वाडारा, टब में अपनी जींस पहनना एक क्लासिक है, हालांकि, अपनी जींस को फैलाने का बिल्कुल व्यावहारिक तरीका नहीं है। लगभग 15 से 20 मिनट के लिए गर्म - गर्म नहीं - टब में आराम करें, गुआडारा निर्देश देता है, फिर उन्हें हवा में सुखाएं।

'बेक' योर डेनिम

केक से लेकर मेकअप तक, आप आजकल कुछ भी बेक कर सकते हैं, यहाँ तक कि आपका डेनिम भी। लेकिन के क्रिएटिव डायरेक्टर डेनियल सांचेज के मुताबिक ब्लश मार्क, "बेकिंग" जींस एक स्टाइलिंग टिप है जो 1970 के दशक की है। इसमें गुनगुने नमक से भरी स्प्रे बोतल से परिधान को उदारतापूर्वक छिड़क कर अपनी जींस को गीला करना शामिल है पानी या वोदका, नम जोड़ी पर फिसलना, और धूप में कुछ समय का आनंद लेना जब तक कि वे पूरी तरह से सूख न जाएं शरीर।

"उन्हें 'बेकिंग' प्रक्रिया के दौरान तोड़ना सुनिश्चित करें। स्क्वाट, झुकना, खिंचाव और अपने कार्टव्हील्स / हैंडस्टैंड्स (यदि आप कर सकते हैं) का अभ्यास करें!" सांचेज़ कहते हैं। "अंतिम परिणाम स्ट्रेच जींस की एक जोड़ी होगी जो अब अधिकतम आराम के लिए आपके पसंदीदा डेनिम के प्राकृतिक खिंचाव का उपयोग करते हुए आपके शरीर में ढाला जाता है।"

एक ही पेयर को बार-बार पहनें

क्या होता है जब आप एक ही जोड़ी जींस को पूरे हफ्ते में कई बार पहनते हैं? वे कम सहज महसूस करते हैं। इसलिए, अगर डेनिम में नहाना आपकी शैली नहीं है, और आपके पास ब्लो ड्रायर के साथ बैठने का समय नहीं है, तो आप डेनिम में पीआर और मार्केटिंग मैनेजर अलीसा फ्रीडमैन के अनुसार, समय की शक्ति पर भरोसा कर सकते हैं ब्रैंड मावी.

"कुछ धैर्य और दृढ़ता के साथ, और जब तक संभव हो उन्हें धोने से रोकते हुए, [जीन्स] बेहद आरामदायक और आपके शरीर के अनुरूप हो जाएगा," वह बताती हैं शानदार तरीके से, यह जोड़ते हुए कि कुंजी उन क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करना है जो सबसे कठोर महसूस करते हैं और उन क्षेत्रों में गति बढ़ाते हैं (यानी अपने घुटनों को मोड़ना, फेफड़े करना, आदि)।

कुछ स्ट्रेच करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस क्षेत्र का विस्तार करने की उम्मीद कर रहे हैं, आपके डेनिम को फैलाने के लिए उपयुक्त एक व्यायाम है, सह-संस्थापक वैनेसा चू कहते हैं खिंचाव * डी. (बोनस: आपको व्यायाम भी मिलता है।) उदाहरण के लिए, कमर का विस्तार करने के लिए, खड़े हों या बैठें और एक रखें अपने हाथ को अपने सिर के पीछे रखते हुए अपने दूसरे हाथ को सीधे अपनी दूसरी तरफ, चू तक पहुंचाएं निर्देश देता है। जहाँ तक आप कर सकते हैं नीचे पहुँचें, फिर साइड बॉडी, हिप फ्लेक्सर्स और ओब्लिक को खोलने के लिए वापस आएं, जिससे आपको कमर के किनारों पर अतिरिक्त जगह मिले।

चू कहते हैं, "आपकी मांसपेशियों की तरह, आपकी जींस को सुरक्षित रूप से जगह बनाने के लिए खिंचाव से आसानी से अंदर और बाहर निकलने की जरूरत है।" "आंदोलन जोड़ों, मांसपेशियों और यहां तक ​​​​कि कीमों को लुब्रिकेट करने और कम करने में मदद करता है। प्रत्येक खिंचाव को 2-3 सेकंड के लिए रखा जाना चाहिए और 6-8 दोहराव तक दोहराना चाहिए, एक समय में एक तरफ जिससे जीन्स में कुछ अतिरिक्त जगह और एक अधिक लचीला निचला शरीर हो जाना चाहिए!"

यह है विशेषज्ञों से पूछें: जहां हमारे पसंदीदा फैशन के जानकार अपने ज्ञान को साझा करते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप अपनी शैली की प्रवृत्ति पर भरोसा कर सकते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको करना चाहिए।