जब आपके पास स्नान करना हमेशा एक ऊर्जावान या आराम का क्षण नहीं होता है संवेदनशील त्वचा. बहुत अधिक खुशबू वाले बॉडी सोप या बॉडी वॉश या कठोर क्लींजिंग एजेंटों का उपयोग नरक के रूप में परेशान कर सकता है।

हालांकि, ए के लिए चयन करना शरीर साफ करने वाला यह संभावित रूप से परेशान करने वाले अवयवों से मुक्त है, न केवल आपकी त्वचा को खुजली और निखरी होने से रोकेगा, आपके बारिश झेन जैसा अनुभव हो जाएगा।

तो, संवेदनशील त्वचा के लिए सबसे अच्छा साबुन कौन सा है? हम पता लगाने के लिए दो त्वचा विशेषज्ञों के पास गए।

संवेदनशील त्वचा के लिए आपको साबुन में क्या देखना चाहिए?

संवेदनशील त्वचा को परेशान नहीं करने वाले साबुन की तलाश करते समय विचार करने के लिए कुछ तत्व हैं:

  1. बिना खुशबू के: जबकि एक फूलों की खुशबू आपके शॉवर को स्पा की तरह महक और महक दे सकती है, कई बॉडी क्लींजर में कृत्रिम सुगंध संवेदनशील त्वचा के लिए ट्रिगर हो सकती है। "कुछ साबुन निर्माताओं का मानना ​​है कि जब वे धोते हैं तो लोग अच्छी गंध से घिरे रहना चाहते हैं, इसलिए वे उच्च जोड़ते हैं उनके उत्पादों के लिए इत्र के स्तर, "डॉ। निकोल हेरे, सवार-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं
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    कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान केंद्र वर्जीनिया में। "परफ्यूम के साथ समस्या यह है कि यह संवेदनशील त्वचा को परेशान कर सकता है और एलर्जी का कारण बन सकता है। संवेदनशील त्वचा वाले रोगियों के लिए मेरी पहली सिफारिशों में से एक है 'सुगंध रहित' या 'गैर-सुगंधित' लेबल वाले क्लीन्ज़र का उपयोग करना।
  2. परिरक्षकों के लिए देखो: सुगंध के अलावा, संवेदनशील त्वचा के लिए कुछ परिरक्षक भी परेशान कर सकते हैं। डॉ. हेरे "मिथाइलक्लोरोआइसोथियाज़ोलिनोन" और "मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन" को दो विशिष्ट लोगों के रूप में देखते हैं। वह कहती हैं कि बाद का नाम "वर्ष के एलर्जेन से संपर्क करें"2013 में त्वचा विशेषज्ञों द्वारा।
  3. सल्फेट्स से बचें: कई पारंपरिक साबुन डिटर्जेंट (सल्फेट) और उच्च पीएच स्तर के साथ तैयार किए जाते हैं जो स्ट्रिपिंग, ड्रायिंग और इरिटेटिंग हो सकते हैं। डॉ। हेरे का कहना है कि सोडियम लॉरिल सल्फेट साबुन में एक लोकप्रिय सल्फेट है क्योंकि यह उस संतोषजनक झाग को बनाता है। हालाँकि, यह सूख सकता है। "हम अब एक सामान्य शब्द के रूप में साबुन का उपयोग करते हैं, लेकिन कुछ ब्रांड 10% से कम साबुन के साथ अपने 'साबुन' तैयार करते हैं," डॉ. शीला फरहांग, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और संस्थापक कहते हैं अवंत त्वचाविज्ञान टक्सन, Az में। "एक उदाहरण सिंडेट क्लीन्ज़र है, जो सिंथेटिक डिटर्जेंट के लिए है। ये सभी के लिए अच्छे नहीं हैं, लेकिन साबुन की तुलना में बहुत अधिक जेंटलर हैं।"
अंत में, हम अपने शरीर को अपने चेहरे की तरह ट्रीट कर रहे हैं

शॉवर में संवेदनशील त्वचा को परेशान करने से रोकने के लिए आप और क्या कर सकते हैं?

पाइपिंग हॉट शॉवर आपको सुबह जगाने में मदद करने की गारंटी देता है, लेकिन पानी का तापमान जितना अधिक होगा, संवेदनशील त्वचा उतनी ही अधिक परेशान होगी।

"गर्म पानी की तुलना में गुनगुने पानी से त्वचा की प्राकृतिक नमी बाधा को बाधित करने की संभावना कम होती है," डॉ। हेरे कहते हैं। "सुगंध मुक्त बॉडी लोशन के साथ प्रत्येक स्नान के तुरंत बाद मॉइस्चराइज करना भी एक अच्छा विचार है।"

यदि आप बार साबुन का उपयोग करते हैं, तो डॉ फरहांग इसे साफ रखने के महत्व पर जोर देते हैं। इसे बार सोप होल्डर में स्टोर करके आसानी से किया जा सकता है।

अब जब आप जानते हैं कि साबुन में क्या देखना है, तो हमने चयन प्रक्रिया को कम करने में आपकी सहायता के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए हमारी पसंदीदा पसंदों को गोल किया है।

0106 का

कबूतर सौंदर्य बार

कबूतर सौंदर्य बार

शिष्टाचार

$2; walmart.com

यह ड्रगस्टोर स्टेपल त्वचा विशेषज्ञों के बीच पसंदीदा है, जिसमें डॉ. फरहांग भी शामिल हैं। बिना गंध वाला बार सोप त्वचा की नमी को हटाए बिना धीरे-धीरे त्वचा को साफ करता है।

0206 का

CeraVe हाइड्रेटिंग बॉडी वॉश

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शिष्टाचार

$12; walgreens.com

पौष्टिक सेरामाइड्स और हाइलूरोनिक एसिड के साथ पैक किया गया, यह CeraVe फॉर्मूला अपने प्रसिद्ध फेशियल क्लीन्ज़र के समान लंबे समय तक चलने वाला हाइड्रेशन प्रदान करता है - लेकिन सिर्फ त्वचा के लिए नीचे आपकी गर्दन।

0306 का

स्किनफिक्स एक्जिमा + फोमिंग ऑयल बॉडी वॉश

स्किनफिक्स एक्जिमा + फोमिंग ऑयल बॉडी वॉश

शिष्टाचार

$26; sephora.com

जबकि स्किनफिक्स का तेल-आधारित बॉडी वाश उन लोगों के लिए काफी कोमल है, जिन्हें एक्जिमा जैसी सूजन वाली त्वचा की स्थिति है, फिर भी यह एक शानदार अनुभव प्रदान करता है। सूत्र में सल्फेट-मुक्त नारियल-व्युत्पन्न क्लीन्ज़र हैं जो एक संतोषजनक फोम का उत्पादन करते हैं जो त्वचा को शुष्क नहीं करता है।

0406 का

एवीनो जेंटल मॉइस्चराइजिंग बार

एवीनो मॉइस्चराइजिंग बार

शिष्टाचार

$4; walgreens.com

कोलाइडल दलिया के साथ एक नायक घटक के रूप में, एवीनो का कोमल बार साबुन सूखी, सूजन वाली त्वचा को शांत करता है।

0506 का

Avene Xera Calm A.D. अल्ट्रा-रिच क्लिनिंग बार

Avène Xeracalm A.D अल्ट्रा-रिच क्लींजिंग बार

शिष्टाचार

$12; dermstore.com

यह समृद्ध बार साबुन विशेष रूप से सूजन वाली एक्जिमा-प्रवण त्वचा को लक्षित करता है। यह त्वचा को फिर से संतुलित करने के लिए नमी को बहाल करने में मदद करता है और खुजली और सूखे धब्बे जैसे लक्षणों से राहत देता है।

0606 का

ला रोशे-पोसे लिपिकर वॉश एपी+ बॉडी एंड फेस वॉश

ला रोशे-पोसे लिपिकर वॉश एपी+ बॉडी एंड फेस वॉश

शिष्टाचार

$15; cvs.com

राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन की स्वीकृति की मुहर के साथ, आप इस ला रोशे-पोसे बॉडी वॉश का उपयोग करते समय राहत की सांस ले सकते हैं। यह शुष्क, संवेदनशील त्वचा को ठीक करने और शांत करने के लिए ब्रांड के मालिकाना थर्मल पानी और सेरामाइड्स से प्रभावित है।