स्वीकारोक्ति का समय: हम सभी किसी न किसी बिंदु पर पॉप करने के आग्रह का विरोध करने में असमर्थ रहे हैं फुंसी. और जबकि अपने हाथों को अपने चेहरे से दूर रखना हमेशा सबसे अच्छा होता है, अगर आप खुद को पूरी तरह से रोक नहीं सकते, तो कम से कम यह जान लें कि कोई उचित एक जगह निचोड़ने का तरीका जिससे बचना होगा सूजन वाली त्वचा. तकनीक के लिए, हम दक्षिणी कैलिफोर्निया स्थित त्वचा विशेषज्ञ के पास गए सैंड्रा ली, एम.डी., जिसे आमतौर पर इंटरनेट पर डॉ. पिंपल पॉपर के नाम से जाना जाता है।
यह कहना सुरक्षित है कि ली एक दोष के आसपास अपना रास्ता जानती है। दो मिलियन से अधिक संयुक्त अनुयायी उत्सुकता से देखते हैं यूट्यूब और Instagram मरीजों पर उनके निष्कर्षण के वीडियो, जिनमें से कुछ ने इलाज के लिए लंदन और सऊदी अरब जैसे दूर से यात्रा की है।
चलो ईमानदार रहें, आप शायद निकट भविष्य में फिर से एक दाना फोड़ने जा रहे हैं, इसलिए ली की सलाह के लिए पढ़ें, और निशान पड़ने की न्यूनतम संभावना के साथ काम करें।
समय सब कुछ है
एक दाना फोड़ने से पहले, ली यह सोचने की सलाह देते हैं कि शेष दिन के लिए आपके शेड्यूल में क्या है। वह कहती हैं, "पेशेवर तस्वीरें लेने से एक घंटे पहले या एक बड़ी तारीख से ठीक पहले इसे करने का फैसला न करें।" "जब आप एक दाना सफलतापूर्वक निचोड़ते हैं, तो यह आमतौर पर बेहतर दिखने से पहले थोड़ा खराब दिखता है, इसलिए यह है त्वचा के उस क्षेत्र का केंद्र होने से कम से कम 24 घंटे पहले निचोड़ करना सबसे अच्छा है ध्यान।"
जानिए जब कोई धब्बा फटने के लिए तैयार हो
जलन या जख्म पैदा करने से बचने के लिए, ली छोड़ने के महत्व पर जोर देता है दोष अकेले जब तक यह निकालने के लिए तैयार नहीं है। ली बताते हैं, "एक मुर्गी को सफलतापूर्वक पॉप करने के लिए 'सिर पर आना' पड़ता है।" "आप अक्सर क्षेत्र में गर्म संपीड़न लगाने से ऐसा करने के लिए एक मुर्गी को प्रोत्साहित कर सकते हैं। समय के साथ, आपको अपने दाना के केंद्र में एक सफेद गांठ दिखाई देनी चाहिए। इसे पस्ट्यूल कहा जाता है, और इसे सफलतापूर्वक पॉप किया जा सकता है और पिंपल को बिना किसी निशान के दूर किया जा सकता है।"
जब धब्बा त्वचा के नीचे गहरे लाल रंग का उभार होता है जिसे छूने में दर्द होता है, तो ली जोर देकर कहते हैं कि यह फटने के लिए तैयार नहीं है। "इसे निचोड़ने से यह और भी अधिक सूज जाएगा, लाल हो जाएगा, और संभवतः त्वचा में संक्रमण हो सकता है। यदि आपको ASAP को गायब करने के लिए इस प्रकार के दाना की आवश्यकता है, तो वह एक त्वचा विशेषज्ञ को देखने की सलाह देती है जो इसे जल्दी से सिकोड़ने के लिए सीधे फुंसी में थोड़ा कम पोटेंसी स्टेरॉयड इंजेक्ट कर सकता है।
प्रक्रिया
यदि आपके सिर में एक दाना है और आप इसे फोड़ने के लिए मर रहे हैं, तो आपको निम्नलिखित की आवश्यकता होगी: साफ हाथ और उंगलियां, एक साफ तेज सुई, रबिंग अल्कोहल, और कपास झाड़ू। "एक सुई का प्रयोग करें जिसे आप एक लौ के साथ निर्जलित करते हैं और शराब रगड़ने के साथ पोंछते हैं। इस [ठंडी] सुई को अपने हाथ में पकड़ें, और उस हाथ को अपने चेहरे, या किसी स्थिर सतह पर कस लें अपने हाथ को स्थिर करने के लिए ताकि यह हिले नहीं, और धीरे से फुंसी के शीर्ष को छेद दें सुई। फिर, दाना के भीतर एक छेद खोलने के लिए ऊपर खींचो," ली को निर्देश देता है।
इसके बाद, सेपोरा कलेक्शन के डबल-एंडेड ब्लेमिश एक्सट्रैक्टर ($20; sephora.com) या अपनी साफ उँगलियों को फुंसी के चारों ओर नीचे धकेलने के लिए। ली कहते हैं कि एक बार पस निकालने के बाद धक्का देना बंद कर दें और आपको थोड़ा खून दिखाई दे। "यदि आप निचोड़ते रहते हैं, तो यह फुंसी को बढ़ा सकता है, और सूजन और सूजन को बदतर बना सकता है!"
जब आप समाप्त कर लें, तो थोड़ा सा दबाव डालते हुए फिर से रबिंग अल्कोहल से पिंपल वाली जगह को पोंछ दें। ली का कहना है कि आप संक्रमण की संभावना को कम करने के लिए एंटीबायोटिक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं या क्षेत्र में सूजन और लालिमा को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम का एक छोटा थपका। हम बर्ट्स बीज़ नेचुरल एक्ने सॉल्यूशंस टार्गेटेड स्पॉट ट्रीटमेंट ($10; Burtsbees.com).
आपको क्या कभी नहीं करना चाहिए
जबकि उपरोक्त विधि व्हाइटहेड्स पर काम करती है, कुछ ब्लैकहेड्स (दोनों के कारण होते हैं भरा हुआ छिद्र), और यहां तक कि मिलियास (छोटे सतही अल्सर), ली ने जोर दिया कि सिस्टिक मुँहासे (त्वचा की सतह के नीचे बड़े, दर्दनाक धब्बे) को कभी भी निचोड़ा नहीं जाना चाहिए। "आप सिस्टिक मुँहासे को एक गर्म सेक लगाकर निचोड़ने की अवस्था में लाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, इसे अकेला छोड़ दो।"
