यदि आपने कोई समय बिताया है #ब्यूटीटोक हाल ही में, आपने शायद 'के बारे में सुना होगारेटिनॉल सैंडविचिंग,' आपके रेटिनॉल लगाने से पहले और बाद में आपके चेहरे पर मॉइस्चराइजर जोड़ने की स्किनकेयर तकनीक।
ट्रेंडिंग शब्द # रेटिनोल सैंडविच 23.9 मिलियन से अधिक बार देखा गया है, और प्रभावित करने वाले विधि द्वारा शपथ ग्रहण कर रहे हैं। प्रवृत्ति के पीछे विचार यह है कि नमी की ये परतें किसी भी जलन, सूखापन या छीलने से रोकेंगी जो रेटिनॉल के उपयोग के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और यह अवधारणा बिल्कुल नई नहीं है। किसी भी प्रकार के रेटिनॉल का उपयोग करने के बाद मैंने हमेशा सहज रूप से मॉइस्चराइजर लगाया है: चूंकि रेटिनॉल सूख सकता है, नमी के साथ उस सुखाने के प्रभाव का मुकाबला करना समझ में आता है। मैं स्वीकार करूंगा कि एक सौंदर्य संपादक और लेखक के रूप में एक दशक से भी अधिक समय के बाद भी, मेरे लिए प्रारंभिक सुरक्षात्मक बाधा लागू करने के लिए कभी नहीं हुआ था, ठीक है, #tiktokmademedoit.
के अनुसार जनना रोनर्ट, एक एस्थेटिशियन और संस्थापक इमेज स्किनकेयर, "रेटिनोल सैंडविचिंग की पहली परत किसी भी जलन को कम करने में मदद कर सकती है - जैसे फ्लेकिंग या सूखापन - यह कभी-कभी रेटिनॉल के कारण हो सकता है, क्योंकि यह सक्रिय संघटक और के बीच एक बाधा के रूप में कार्य करता है त्वचा। रेटिनोल का उपयोग करने के बाद मॉइस्चराइजिंग नमी में सील करने में मदद करता है, जो किसी भी संवेदनशीलता को सीमित करने में मदद कर सकता है।
हालाँकि, जबकि विशेषज्ञ और आम उपयोगकर्ता समान रूप से सहमत हैं कि आपकी रेटिनॉल प्रक्रिया में हाइड्रेशन जोड़ना निश्चित रूप से एक अच्छी बात है, याद रखें कि अगर वहाँ एक बात है कि टिकटोक ने यह साबित कर दिया है कि आप कर सकना बहुत अच्छी चीज है। इसका मतलब है कि आपके लिए हाइड्रेशन की आधार परत को इतना मोटा लगाना संभव है कि यह पतला हो जाए रेटिनॉल की पेशकश करने के लिए लाभ, ठीक उसी तरह जैसे आप एक शीर्ष परत को इतना घना लगा सकते हैं (हम देख रहे हैं आप, स्लगिंग) जो रेटिनॉल को बहुत तेज़ी से अंदर ले जाता है, और अधिक जलन पैदा करता है।
तो, लक्ष्य यह है कि रेटिनॉल की प्रभावशीलता को अवरुद्ध किए बिना आपकी त्वचा के लिए एक बफर के रूप में एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जाए, और इसका मतलब है कि कुछ हल्का उपयोग करना। "एक हल्का मॉइस्चराइजर सुनिश्चित करता है कि आप रेटिनॉल की प्रभावशीलता को बहुत अधिक कम नहीं करते हैं," रोनेर्ट कहते हैं।
स्किन प्राउड सॉर्बेट स्किन एवरीडे जेली मॉइस्चराइजर एक ठंडा, जेल जैसी बनावट है जो जल्दी से अवशोषित हो जाती है, जिससे यह एक बढ़िया विकल्प बन जाता है। वास्तव में हल्के जलयोजन के लिए एक अन्य विकल्प तारा हार्पर की तरह एक हाइड्रेटिंग सार है हाइड्रेटिंग हाइलूरोनिक एसिड पुष्प सार सैंडविच में पहली परत के रूप में।
आपको अपना रेटिनॉल लगाने से पहले पहली परत को पूरी तरह से सूखने देना चाहिए, और फिर से, अपनी शीर्ष परत लगाने से पहले रेटिनॉल को पूरी तरह से सूखने/अवशोषित होने दें। यह प्रत्येक परत को किसी और चीज से पतला करने से पहले प्रदर्शन करने का मौका देता है। साथ ही, अपने लेयरिंग उत्पाद चुनते समय, याद रखें संघटक मिश्रण 101, और विटामिन सी, बेंज़ोयल पेरोक्साइड, या एएचए और बीएचए एसिड वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग न करें, क्योंकि उन सामग्रियों को रेटिनॉल के साथ कभी नहीं मिलाया जाना चाहिए।
रोनेर्ट की एक और बढ़िया टिप: “ऐनकैप्सुलेटेड रेटिनॉल जैसे बेहतर डिलीवरी सिस्टम वाला रेटिनॉल चुनें। इस प्रकार के रेटिनॉल के साथ, सक्रिय तत्व सक्रिय होने से पहले त्वचा की परत में गहराई से प्रवेश करते हैं, इसलिए यह अत्यधिक प्रभावी है, लेकिन अभी भी त्वचा पर कोमल है। इसका मतलब है कि किसी भी सैंडविचिंग के होने से पहले ही रेटिनॉल के पैदा होने की संभावना कम हो जाती है चिढ़। रोनेर्ट उसे इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं इमेज स्किनकेयर एगलेस टोटल रेटिनॉल-ए क्रीम, और हम प्यार करते हैं बायोसेंस स्क्वालेन + रेटिनोल नाइट सीरम.
