अपने पम्पिंग बैग में पैक करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए

वर्किंग मॉम होना कठिन है। एक कामकाजी, पम्पिंग मॉम होना कठिन है। दिन के दौरान करने के लिए पहले से ही बहुत कुछ है और यह सब करने के लिए बहुत कम समय है, इससे पहले कि आपको दाई को राहत देने के लिए घर जाना पड़े या डेकेयर से अपने छोटे बच्चे को उठाना पड़े। पम्पिंग के मंकी रिंच में टॉस करें एकाधिक कार्यालय में और आपके दिन और अधिक थकाऊ हो जाते हैं, न केवल इसलिए कि आप लगातार नामित "वेलनेस" कमरे से भाग रहे हैं, बल्कि यह दूध व्यक्त करने के लिए शारीरिक रूप से कठिन है। कोई आश्चर्य नहीं कि आप प्रत्येक सेश के दौरान इतनी अधिक कैलोरी जलाते हैं।

और मैंने कठिन तरीके से सीखा है कि काम पर पम्पिंग करना घर पर करने जैसा नहीं है, जहां आप जा सकते हैं आपके उपकरण बाहर हैं और आपको जो कुछ भी चाहिए (नैपकिन से लेकर शार्पी तक अतिरिक्त बोतलें) आसानी से है पहुंच योग्य। दूसरी ओर काम पर, आपको कार्यालय की सभ्यता के बाकी हिस्सों से अलग एक अलग कोने में रखा जाता है, इसलिए बेहतर होगा कि आप यह सुनिश्चित कर लें कि आपके हाथ में जो कुछ भी काम करने की जरूरत है वह आपके किट में है। आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह यह है कि पंप करने के बाद आपके पास अपने दूध को स्टोर करने और लेबल करने के लिए कोई जगह नहीं है।

पूरे पम्पिंग-एट-वर्क चीज़ को व्यवस्थित करने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, उसकी आधिकारिक चेकलिस्ट के लिए आगे पढ़ें। एक गिलास पानी लो और चलो।