सेलेना गोमेज़ मानसिक स्वास्थ्य से जुड़े कलंक को समाप्त करने के महत्व को जानते हैं। गोमेज़ एक बड़े वकील रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य समुदाय और कई संगठनों की स्थापना भी की है (सहित दुर्लभ प्रभाव कोष जागरूकता फैलाने और संसाधनों को और अधिक सुलभ बनाने की उम्मीद में उनकी सौंदर्य प्रसाधन कंपनी, रेयर ब्यूटी) के माध्यम से। तो, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह के आखिरी दिन, गोमेज़ अपने सबसे अच्छे दोस्तों में से एक के साथ मिल गई निकोला पेल्ट्ज़ बेकहम (और उनके पति ब्रुकलिन पेल्ट्ज़ बेकहम) मानसिक कल्याण के बारे में बात करने के लिए, विशेष रूप से लोगों की नज़रों में।
में एक वंडरमाइंड पर प्रकाशित बातचीत (सेलेना की मानसिक स्वास्थ्य नींव, उसकी मां मैंडी टीफी और डेनिएला पियर्सन के साथ स्थापित), गोमेज़ ने निकोला से पूछा कि वह चिंता से जूझते हुए भी लोगों की नज़रों में कैसे रहती है।
"मुझे लगता है कि निश्चित रूप से हम दोनों को चिंता होती है। मुझे निश्चित रूप से चिंता होती है और मुझे लगता है कि मैं वास्तव में इससे जूझती हूं," उसने समझाया। "मैं कभी-कभी अपने इंस्टाग्राम या जो कुछ भी है, उस पर टिप्पणियों को पढ़ने में मदद नहीं कर सकता। अगर वे मेरे लुक्स और चीजों पर कमेंट करते हैं तो इससे मुझे कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन जो बात मुझे वास्तव में परेशान करती है, वह यह है कि जब वे कुछ ऐसा कहते हैं जो इतना असत्य है और यह सिर्फ एक स्पष्ट है झूठ, और मैं जवाब देना चाहता हूं और बस ऐसा कहना चाहता हूं, 'यह सच नहीं है।' यह मेरी भावनाओं को चोट पहुँचाता है, सच में।"
निकोला ने आगे कहा कि वह इसे नज़रअंदाज़ करने की पूरी कोशिश करती है, हालाँकि "यह उसका एक हिस्सा है जो हम हर दिन जीते हैं।"
निकोला के पति ब्रुकलिन ने भी बातचीत में कहा कि वह अपने मानसिक स्वास्थ्य से भी जूझ रहे हैं, हालांकि वह अपनी पत्नी पर बहुत निर्भर हैं। "मुझे सबसे ज्यादा चिंता है। मेरा मतलब है, सचमुच मेरी पत्नी मेरी चिकित्सक है," उन्होंने कहा। "मेरा मतलब है, हम हमेशा एक साथ हैं, इसलिए जब भी मेरे दिमाग में कुछ होता है, अगर यह मुझे तनाव दे रहा है, तो हम संवाद करने में बहुत अच्छे हैं। लोग हमेशा बकवास कहेंगे और, आप जानते हैं, जब तक आप खुश हैं और आपके परिवार की भलाई है, तब आपको बस अपना काम करते रहना है।"
सेलेना गोमेज़/इंस्टाग्राम
बाद में क्यू एंड ए में, दोस्तों का समूह (या throup, जैसा कि वे खुद को कॉल करना पसंद करते हैं) ने मदद और उपचार के बारे में बात की, चाहे वह चिकित्सा, दवा के माध्यम से हो, या केवल एक मजबूत समर्थन प्रणाली ढूंढ रहा हो।
"मुझे लगता है कि चिकित्सा अविश्वसनीय है, और मुझे लगता है कि चिकित्सा का जो भी रूप आपकी मदद करता है [महान] है," निकोला ने कहा। "मुझे लगता है कि हर स्थिति अलग होती है और जो कुछ भी आप महसूस करते हैं वह आपके लिए काम करता है वह अविश्वसनीय है, चाहे वह चिकित्सक या मित्र हो या कुछ ऐसा जो आप आपको अच्छा महसूस कराने के लिए करते हैं। आप जानते हैं, हम सभी बहुत मेहनत करते हैं और मुझे लगता है कि अपने लिए कुछ समय निकालना अच्छा है।"
गोमेज़ ने यह कहते हुए सहमति व्यक्त की कि वह अक्सर दोस्तों को देखती है और खुद को ऐसे लोगों से घेर लेती है जो उसकी पीठ ठोंकते हैं। "हाँ, मुझे निश्चित रूप से ऐसा लगता है कि अपने आप को उन लोगों के साथ घेरना महत्वपूर्ण है जो समान विचारधारा वाले हैं, लेकिन अधिक सिर्फ आपके लिए प्यार करते हैं," उसने कहा। "और मुझे लगता है कि मैंने हमारी दोस्ती के बारे में यही सराहना की है।"
