यदि आप हमारे जैसे कुछ भी हैं, तो आप मैचिंग सेट में रह सकते हैं - और हम यहां तक जाएंगे कि उन्हें अब वॉर्डरोब स्टेपल कहा जाए। यहां तक कि अगर आपके पास जिम की सदस्यता या नियमित फिटनेस रूटीन नहीं है - हालांकि, वे स्पष्ट रूप से उसके लिए एकदम सही हैं - एक बहुमुखी, साथ-साथ रखा गया कसरत सेट कामों, ब्रंच तिथियों, और यहां तक कि आपके सोफे पर बिताए गए दिनों के लिए भी पहना जा सकता है। ऐसा लगता है कि आपने एक बेहतरीन पोशाक तैयार करने का प्रयास किया है, जबकि वास्तव में सेट आपके लिए पूरी मेहनत कर रहा है।
लेकिन हम जानते हैं कि अपने एथलेटिक रोटेशन में जोड़ने के लिए वर्कआउट सेट (या दो, या तीन!) चुनते समय विचार करने के लिए बहुत कुछ है, खासकर जब आप कम-प्रभाव और उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के बीच अदला-बदली करते हैं। आपकी आवश्यकताओं के लिए सही एक खोजने में आपकी सहायता करने के लिए, हमने तीन फिटनेस विशेषज्ञों से बात की और कुछ सर्वोत्तम लोगों को हाइलाइट करने के लिए स्वयं का परीक्षण किया जिन्हें आप अभी खरीद सकते हैं। हमारे पसंदीदा ब्राउज़ करने के लिए पढ़ना जारी रखें।
सर्वश्रेष्ठ समग्र
तकरा शाइन में कार्बन38 एक्शन ब्रा 2.0
हम क्या प्यार करते हैं: यह सेट बेहद लक्ज़री दिखता है और उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए अच्छा काम करता है।
हम क्या प्यार नहीं करते: यह कसरत के दौरान कुछ लोगों की तुलना में अधिक क्लेवाज देते हुए, सामने से थोड़ा कम हो जाता है।
यह मैटेलिक मैचिंग वर्कआउट कार्बन38 से सेट है चिल्लाती चिकना। एक्शन ब्रा 2.0 और हाई राइज़ ⅞ लेगिंग, दोनों ही ब्रांड के तकारा शाइन टेक्सचर में, हमें इसके कंप्रेसिव फिट और मोटे, हाई-सेट वेस्टबैंड से प्रभावित करते हैं। लाइक्रा-नायलॉन मिश्रण पर्याप्त खिंचाव की अनुमति देता है चाहे आप किसी भी गतिविधि में भाग ले रहे हों। ब्रा में कस्टमाइज्ड सपोर्ट के लिए रिमूवेबल कप हैं, जबकि पीछे का कट आउट क्लासिक स्पोर्ट्स ब्रा पर थोड़ा अनोखा ट्विस्ट जोड़ता है। सामने का हिस्सा यू आकार में डिप हो जाता है, डेकोलेटेज को चापलूसी भरे तरीके से प्रदर्शित करता है, लेकिन यह बड़े होने की अनुमति दे सकता है कसरत के दौरान आम तौर पर वांछित से अधिक क्लेवाज दिखाने के लिए चेस्ट - और आपको शायद आकार देना होगा, बहुत। हालाँकि, आप अभी भी इस सेट को अपने किसी भी मध्यम-प्रभाव वाले पसीने के सत्र के लिए चाहते हैं, विशेष रूप से आपके 'फिट' पर कितनी तारीफों के साथ आपको पोस्ट-वर्कआउट क्लास मिलेगी।
प्रकाशन के समय मूल्य: $88
नीचे खरीदें: टेकरा शाइन में हाई राइज 7/8 लेगिंग ($128)
आकार: एक्सएक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 12 (ब्रा), 8 (लेगिंग्स) | सामग्री: नायलॉन, लाइक्रा।
बेहतरीन बजट
एरी ऑफलाइन गोल्स रिब स्ट्रैपी बैक स्पोर्ट्स ब्रा
ऊँचा नीड़
हम क्या प्यार करते हैं: स्पोर्ट्स ब्रा में समायोज्य पट्टियां हैं जो आपकी छाती को पूरी तरह से फिट करने में मदद करती हैं, और बाइक शॉर्ट्स सामने के मध्य सीम की अनुपस्थिति के साथ ऊंट पैर की अंगुली को रोकते हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: हल्के रंग थोड़े पारदर्शी होते हैं।
किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो एक सस्ते सेट की तलाश में है जो बिना बजट के ट्रेंडी दिखता है, हम एरी के प्यारे एक्टिववियर ब्रांड एरी द्वारा ऑफ़लाइन से इस पिक को पसंद करते हैं। एक स्ट्रैपी, रेसरबैक स्पोर्ट्स ब्रा और चार-इंच-इनसीम रिब्ड बाइक शॉर्ट्स से मिलकर, दोनों इस तरह से प्रदर्शन करेंगे कि कोई भी हाई-एंड एक्टिव पीस होगा। अपने सबसे कठिन जिम सत्रों की तैयारी में या बाहर उच्च तापमान वाले दिनों में इस आसान सेट को लगाएं - आपके ऊपर और नीचे दोनों की फसली प्रकृति आपको ठंडा रखेगी।
हम इस सेट को न केवल इसके चमकीले रंग विकल्पों के लिए पसंद करते हैं (पांच उपलब्ध हैं, लेकिन ध्यान रखें कि हल्के रंग थोड़े पारदर्शी दिखते हैं) और रिब्ड बनावट जो आपके शरीर को एक फिट के साथ ढालती है जिसे अनुकूलित किया जा सकता है, ब्रा के समायोज्य पट्टियों, पीठ में हुक और आंख बंद करने के लिए धन्यवाद, और हटाने योग्य गद्दी। इसके अलावा, शॉर्ट्स की मोटी कमरबंद और एक मध्य फ्रंट सीम की अनुपस्थिति ऊंट के पैर की अंगुली की अवांछित उपस्थिति को रोकती है - एक बोनस अगर ऐसा कुछ है जिसे आप छुपाना चाहते हैं।
प्रकाशन के समय कीमत: $40
नीचे खरीदें: एरी गोल्स 4" रिब्ड बाइक शॉर्ट द्वारा ऑफ़लाइन ($35)
आकार: एक्सएक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 5 | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण नायलॉन, इलास्टेन।
अमेज़ॅन पर सर्वश्रेष्ठ
पिंकसेवियर महिलाओं का टू पीस सेट
वीरांगना
हम क्या प्यार करते हैं: इस सेट में अत्यधिक, चौतरफा खिंचाव है और यह बैंक को नहीं तोड़ेगा।
हम क्या प्यार नहीं करते: यह केवल हाथ से धोना है।
जैसा कि आप अपने अमेज़ॅन कार्ट को उन प्रसाधनों से भरते हैं जिन पर आप कम हैं और कुछ ट्रेंडी डिजाइनर टुकड़ों के लिए धोखा दे रहे हैं, इस सहज कसरत सेट को अपनी सूची में जोड़ने पर विचार करें। एक अत्यंत खिंचाव वाले नायलॉन और स्पैन्डेक्स मिश्रण से निर्मित, यह छोटी आस्तीन और लेगिंग जोड़ी सही मात्रा प्रदान करती है योग जैसे कम प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए समर्थन, जबकि लेगिंग पर अल्ट्रा-हाई कमर आपको पूरे समय सुरक्षित रखती है पसीना पसीना। इस चार-तरफा खिंचाव वाले कपड़े के लिए धन्यवाद, शीर्ष ब्रा कप आकार की एक विस्तृत श्रृंखला के अनुरूप हो सकता है, विशेष रूप से ए से ई तक। लेकिन अधिक गहन कसरत के दौरान इसे पहनने की उम्मीद करने वाला कोई भी स्पोर्ट्स ब्रा नीचे फेंकने पर विचार कर सकता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक समर्थन नहीं है।
एक बार जब आप इसे पूरा करने का निर्णय लेते हैं, तो इस सेट के लिए कलरवे चुनें (जो, FYI करें, केवल हाथ से धोएं, यदि यह आपके प्रभाव को प्रभावित करता है निर्णय) डार्क न्यूट्रल की एक सरणी से, जैसे काले और भूरे, और पेस्टल शेड्स जिन्हें आप मौसम के अनुसार खेलना चाहते हैं गर्म हो जाता है। क्योंकि हल्के रंग थोड़े देखने-माने होते हैं, सेट को मांस के रंग के अंडरवियर की एक जोड़ी के साथ पहनने पर विचार करें।
प्रकाशन के समय मूल्य: $30 से
आकार: एस-एल | रंग की: 7 | सामग्री: नायलॉन, स्पैन्डेक्स।
सबसे अच्छा फुहार
लाइव प्रक्रिया जेट ब्रा
हम क्या प्यार करते हैं: इन टुकड़ों पर मोटे, आड़े-तिरछे बैंड आपके अन्य, अधिक सरल सेटों से अलग दिखते हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: आप उच्च प्रभाव वाले व्यायाम के लिए पीठ में कटआउट के बिना कुछ चाह सकते हैं।
अपने बाहर जियो बैलेकोर कल्पनाएँ लाइव द प्रोसेस के इस शानदार-योग्य सेट के साथ, कम प्रभाव वाली गतिविधियों के लिए लक्ज़े सक्रिय सेट की विशेषता वाला एक परिधान ब्रांड। दोनों टुकड़ों के पीछे अपने अनूठे कटआउट और क्रिस-क्रॉस डिज़ाइन के साथ, चार-तरफ़ा खिंचाव सामग्री के संयोजन से बनाया गया सुपलेक्स और लाइक्रा, और स्वप्निल रंग विकल्प, सेट दूसरों के बीच में अलग दिखता है - और निश्चित रूप से आपकी तारीफ करेगा बर्रे वर्ग। लेकिन पीठ पर असाधारण डिजाइन के बावजूद, यह सेट अभी भी काफी सरल दिखता है जो उन लोगों के अनुरूप है जो अपने एक्टिववियर विकल्पों के साथ अधिक सतर्क हैं और बहुत अधिक तामझाम के बिना कुछ चाहते हैं। हम इस बात की गारंटी नहीं दे सकते कि यह उच्च-तीव्रता वाली गतिविधियों के लिए पर्याप्त सहायक होगा। हालांकि, अधिक आराम के विकल्पों के लिए, यह ठीक रहेगा। और क्या बेहतर है? यह सेट देखभाल करने के लिए बहुत मुश्किल नहीं है - इसे अपनी वाशिंग मशीन में ठंडा होने पर फेंक दें और प्रत्येक टुकड़े को हवा में सूखने दें।
प्रकाशन के समय मूल्य: $128
नीचे खरीदें: जेट लेगिंग ($148)
आकार: एक्सएस-एक्सएल | रंग की: 5 | सामग्री: सप्लेक्स, लाइक्रा।
सर्वश्रेष्ठ प्लस आकार
सुपरफिट हीरो सुपरहोल्ड स्पोर्ट्स ब्रा
हम क्या प्यार करते हैं: विशेष रूप से प्लस-साइज़ महिलाओं के लिए बनाया गया, प्रत्येक पीस को प्रत्येक साइज़ में मॉडल द्वारा फिट-परीक्षण किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह ठीक से फिट हो।
हम क्या प्यार नहीं करते: यह छोटा चलता है।
यह SoCal-आधारित, महिलाओं के स्वामित्व वाला एक्टिववियर ब्रांड विशेष रूप से वर्कआउट गियर बनाता है प्लस आकार के लोग. ब्रांड पेश किए गए प्रत्येक आकार में मॉडलों द्वारा उपलब्ध प्रत्येक परिधान का परीक्षण करता है। लेकिन अगर वह पर्याप्त प्रभावशाली नहीं लगता है, तो योग प्रशिक्षक और प्रभावकार जेसमिन स्टेनली इसे कहते हैं योग के लिए उसका गो-टू ब्रांड, विशेष रूप से इस स्पोर्ट्स ब्रा और बाइक शॉर्ट सेट को कॉल करना (या आप चुन सकते हैं लेगिंग इसके साथ जोड़ी बनाना)। सुपरफिट हीरो के ट्रेडमार्क के साथ निर्मित सुपरहोल्ड फ़ैब्रिक, जिसमें BPA मुक्त पॉलिएस्टर और स्पैन्डेक्स शामिल हैं, सामग्री आपके दौरान पसीने को दूर करती है कसरत, असहज महसूस किए बिना कंप्रेसिव महसूस करता है, और स्क्वाट-प्रूफ है, जो इसे किसी के लिए भी आदर्श बनाता है कसरत करना। इसके अलावा, जब आप चलते-फिरते या अपने पसीने की थैली के बीच में होते हैं, तो सेल फोन से लेकर घर की चाबी तक कुछ भी स्टोर करने के लिए बॉटम्स जेब के साथ आते हैं।
इसके अलावा, स्पोर्ट्स ब्रा में नीचे की तरफ एक विस्तृत इलास्टिक बैंड है और अतिरिक्त समर्थन के लिए रेसरबैक स्ट्रैप, चफिंग से किसी भी जलन को रोकने के लिए फ्लैट-लॉक सीम, और कोई भारी पैडिंग नहीं है। इस सेट के लिए रंग विकल्प अंतहीन हैं, साथ ही - कोबाल्ट जैसे बोल्ड रंगों से लेकर गेहूं और सफेद जैसे अधिक सूक्ष्म न्यूट्रल तक चुनें। लेकिन ध्यान रखें कि स्पोर्ट्स ब्रा थोड़ी छोटी चलती है, इसलिए हम आकार बढ़ाने की सलाह देते हैं।
प्रकाशन के समय मूल्य: $69
नीचे खरीदें: सुपरहोल्ड पॉकेट बाइक शॉर्ट्स ($ 75) या सुपरहोल्ड पॉकेट लेगिंग्स ($98)
आकार: एल-7X | रंग की: 12 | सामग्री: पॉलिएस्टर, स्पैन्डेक्स।
बेस्ट हाई-नेक
एथलेटा कॉन्शियस क्रॉप ब्रा ए-सी
एथलेटा
हम क्या प्यार करते हैं: ब्रा कप आकार की एक अलग श्रेणी को समायोजित करने के लिए ब्रा के दो अलग-अलग संस्करण हैं, और लेगिंग में नियमित, लंबा और छोटा संस्करण है।
हम क्या प्यार नहीं करते: ब्रा केवल डीडी कप साइज तक ही फिट हो सकती है।
हर कोई अपने वर्कआउट सेट में लो-कट टॉप पसंद नहीं करता, यही वजह है कि हम एथलेटा के इस अल्ट्रा-आरामदायक, हाई-नेक विकल्प को हाइलाइट करना चाहते हैं। यह क्रॉप्ड ब्रा टॉप और लेगिंग्स का कोऑर्डिनेटिंग पेयर एथलेटा के ट्रेडमार्क पॉवरविटा फैब्रिक में आता है। पुनर्नवीनीकरण नायलॉन और लाइक्रा स्पैन्डेक्स से बना है जो UPF 50 सुरक्षा प्रदान करता है, यह मक्खन-मुलायम लगता है, फिर भी एक चिकनी उपस्थिति के साथ संकुचित होता है जो आपके शरीर को ढालता है और।
हम सराहना करते हैं कि ब्रा में अधिक प्राकृतिक रूप के लिए मोटी पट्टियों और हटाने योग्य पैडिंग के साथ एक रेसरबैक है। यह एक सी कप तक फिट बैठता है - हालांकि, वे पेशकश करते हैं डी-डीडी संस्करण साथ ही उपलब्ध है - और मध्यम प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए सबसे अच्छा काम करता है, विशेष रूप से बड़े कप आकार वाले किसी भी व्यक्ति के लिए। लेकिन लेगिंग थोड़ी अधिक सार्वभौमिक हैं क्योंकि उन्हें लगभग हर चीज के लिए पहना जा सकता है, और वे आपके कद को ठीक से फिट करने के लिए छोटे और लंबे संस्करणों में भी आते हैं। हम कसरत के दौरान अपने फोन को स्टोर करने के लिए भी अतिरिक्त जेब से प्यार करते हैं।
प्रकाशन के समय कीमत: $59
नीचे खरीदें: सैल्यूटेशन स्टैश कैप्री ($99)
आकार: XXS-XL (ब्रा), XXS-3X (लेगिंग) | रंग की: 6 | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण नायलॉन, लाइक्रा स्पैन्डेक्स।
सर्वश्रेष्ठ लंबी आस्तीन
जिमशार्क वाइटल सीमलेस 2.0 लॉन्ग स्लीव क्रॉप टॉप
जिमशार्क
हम क्या प्यार करते हैं: अतिरिक्त समर्थन के लिए रिबकेज और कमर पर मोटे बैंड के साथ ऊपर और नीचे दोनों सीमलेस हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: बड़े स्तन वाले किसी को भी फसल बहुत कम लग सकती है।
प्यारा कसरत सेट सभी को टैंक टॉप और स्पोर्ट्स ब्रा नहीं होना चाहिए। जिमशार्क का यह लंबी आस्तीन का सेट हमारे पसंदीदा में से एक है, इसके प्रसिद्ध सीमलेस, पसीने से लथपथ और सहायक कपड़े (नायलॉन और इलास्टेन से बना) के लिए धन्यवाद। सुविधाजनक अंगूठे के छेद, पूर्ण-टखने-लंबाई फिट, और 16 अलग-अलग रंग संयोजन इस सेट को बनाते हैं विशेष रूप से बहुमुखी, भी - यह लगभग सभी प्रकार के शरीर पर अच्छा लगेगा और विभिन्न प्रकार में काम कर सकता है कसरत सेटिंग्स। इसके अलावा, इस लंबी आस्तीन और लेगिंग जोड़ी की फॉर्म-फिटिंग प्रकृति अति-चिकना और प्रतिबंधात्मक नहीं है। हम बस चिंता करते हैं कि बड़े स्तनों वाले किसी के लिए शीर्ष पर फसल बहुत कम हो सकती है। हम फिट के बारे में अनिश्चित किसी के लिए आकार बदलने की सलाह देते हैं। लेकिन आप निश्चित रूप से इस सेट को कूलर महीनों के दौरान हाथ में लेना चाहते हैं (या यदि आपका जिम एसी रास्ता बहुत अधिक क्रैंक करता है)।
प्रकाशन के समय कीमत: $38
नीचे खरीदें: वाइटल सीमलेस 2.0 लेगिंग्स ($54)
आकार: एक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 16 | सामग्री: नायलॉन, इलास्टेन।
उत्तम उच्च कमरवाला
पीई नेशन बेसरनर स्पोर्ट्स ब्रा
पीई राष्ट्र
हम क्या प्यार करते हैं: ये टुकड़े आपकी सामान्य स्पोर्ट्स ब्रा और लेगिंग जोड़ी के अधिक उन्नत और फैशनेबल संस्करण प्रदान करते हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: यह सेट उच्च-तीव्रता वाले व्यायाम के दौरान अच्छा नहीं चलेगा।
पेशेवर प्रशिक्षक केहिन्दे अंजोरिन इस सेट को अपने प्रशिक्षण सत्र के लिए पसंदीदा बताते हैं क्योंकि यह उसके प्रशिक्षण सत्रों के लिए भी काम करता है (जहां वह ज्यादा आंदोलन नहीं कर रहा है) और उसका कम प्रभाव कसरत। हम इसे उच्च-तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए अनुशंसित नहीं करते हैं, हालांकि, शीर्ष उतना सहायक नहीं है जितना कि अधिकांश की आवश्यकता होगी। लेकिन आप अभी भी इसका भरपूर उपयोग करेंगे - हम पर विश्वास करें। यह सेट, जो काले और चमकीले नीले रंग में आता है, "फैशन, शैली और फिटनेस" को जोड़ती है, जैसा कि एंजोरिन कहते हैं। स्पोर्ट्स ब्रा की आड़ी-तिरछी और कटआउट प्रकृति, साथ ही लेगिंग्स पर (एडजस्टेबल!) रकाब इन वस्तुओं के रूप में कार्य करता है, लेकिन शीर्ष पर थोड़ा और स्टाइलिश स्वभाव के साथ। इसका नायलॉन और एलास्टेन फैब्रिक मेकअप अन्य कसरत सेट के रूप में खिंचाव और सहायक के रूप में फिट सुनिश्चित करता है आपकी अलमारी में भी, इसलिए चाहे वह कितना भी प्यारा क्यों न हो, आप अभी भी पहले सहज महसूस करेंगे और सबसे आगे।
प्रकाशन के समय कीमत: $109
नीचे खरीदें: बेसरनर लेगिंग ($139)
आकार: एक्सएक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 2 | सामग्री: नायलॉन, इलास्टेन।
शॉर्ट्स के साथ सर्वश्रेष्ठ
लुलुलेमोन एलाइन ब्रा लाइट सपोर्ट सी/डी कप
Lululemon
हम क्या प्यार करते हैं: कई इन्सोम लंबाई उपलब्ध हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: कप-आकार के सभी विकल्प एक ही स्थान पर सूचीबद्ध नहीं हैं।
गर्म महीनों के दौरान कम प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए आदर्श, लुलुलेमोन की एलाइन हाई-राइज शॉर्ट और लाइट सपोर्ट एलाइन ब्रा एक हैं जोड़ी जो आपको सूखा, आरामदायक और लचीला बनाए रखती है - हालाँकि, आप शॉर्ट्स को आसानी से एक अधिक सहायक शीर्ष के साथ जोड़ सकते हैं संग्रह संरेखित करें, यदि आप अधिक उच्च-तीव्रता वाली चालें करने की योजना बना रहे हैं। लुलुलेमोन के खास सॉफ्ट-लाइक-बटर नुलु फैब्रिक से बना है, जिसमें नायलॉन-लाइक्रा ब्लेंड होता है, ब्रा में एक मोटी पट्टी, नीचे की ओर बड़ी कमर के समान, बस्ट के नीचे आराम करने के लिए सब कुछ अपनी जगह पर रखने के लिए कदम। ब्रा के लिए अलग-अलग संस्करण उपलब्ध हैं आपके कप के आकार के आधार पर, ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि चाहे कुछ भी हो आपकी छाती को सहारा मिले। हम केवल यही चाहते हैं कि वे एक ही स्थान पर उपलब्ध हों।
हम शॉर्ट्स के लिए अपना इनसीम चुनने के विकल्प की भी सराहना करते हैं - चार-, छह- या आठ-इंच इनसीम के बीच चुनें - लेकिन हम विशेष रूप से छह इंच की लंबाई से प्यार करते हैं, बिना बहुत लंबे समय तक थोड़ा अतिरिक्त कवरेज प्रदान करने की क्षमता के लिए पैर। कमरबंद में अंदर एक गुप्त जेब भी होती है जो आपके चलने के दौरान एक कुंजी या क्रेडिट कार्ड फिट कर सकती है।
प्रकाशन के समय कीमत: $59
नीचे खरीदें: हाई-राइज़ शॉर्ट 6” संरेखित करें ($64)
आकार: 2-14 (ब्रा), 0-20 (शॉर्ट्स) | रंग की: 6 | सामग्री: नायलॉन, लाइक्रा इलास्टेन।
स्कोर्ट के साथ सर्वश्रेष्ठ
गैप एक्लिप्स स्प्लिट-फ्रंट एक्सरसाइज स्कोर्ट
अंतर
हम क्या प्यार करते हैं: प्रत्येक टुकड़े के छोटे और लम्बे संस्करण हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: कुछ का कहना है कि नीचे के शॉर्ट्स छोटे कटे हुए हैं।
हम जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं: अगर मैं टेनिस या गोल्फ़ नहीं खेल रहा हूँ, तो मैं अपने व्यायाम के लिए एक स्कर्ट में निवेश क्यों करूँगा? आइए गैप के इस मैचिंग स्कर्ट और क्रॉप्ड टैंक सेट के साथ अपना विचार बदलें, जो कोर्ट या कोर्स पर दिनों को बचाने के लिए बहुत प्यारा है।
एक मोटी लोचदार कमरबंद के साथ, नीचे शॉर्ट्स की छिपी हुई जोड़ी, और मध्य-जांघ की लंबाई आपको किसी भी अवांछित अंडरवियर स्लिप-अप से सुरक्षित महसूस कराने के लिए, और पसीना पोंछने और हवा पार होने योग्य मटीरियल से बना है, यह स्कर्ट आपके सामान्य व्यायाम को हिला सकता है 'गर्म मौसम के लिए सबसे अच्छे तरीके से फिट रोटेशन संभव। यहां तक कि यह सुनिश्चित करने के लिए चार-तरफा खिंचाव है कि आप वास्तव में इसमें आराम से आगे बढ़ सकते हैं, चाहे गतिविधि कोई भी हो। लेकिन कुछ लोगों ने सोचा कि नीचे के शॉर्ट्स थोड़े छोटे हैं। हम विशेष रूप से व्यापक कूल्हों वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आकार बदलने की सलाह देते हैं।
हालाँकि, शीर्ष सही-से-आकार में चलता है। अपने स्कर्ट समकक्ष के साथ तीन मैचिंग रंगों में आने वाली, ब्रामी की स्कूप नेक, क्रॉप्ड फिट, और शांत पाइपिंग विवरण सामने दिखाई दे रहा है, लगभग आपके पसंदीदा बाहर जाने के रूप की नकल कर रहा है ऊपर। अपने ट्रेंडी रूप के बावजूद, यह अभी भी एक सक्रिय शीर्ष के रूप में अच्छा प्रदर्शन करता है क्योंकि यह उसी त्वरित-सुखाने वाली, खिंचाव वाली सामग्री से बना है जो स्कर्ट के रूप में है।
प्रकाशन के समय मूल्य: $60
शीर्ष खरीदें: ग्रहण क्रॉप ब्रामी ($40)
आकार: एक्सएक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 4 | सामग्री: स्पैन्डेक्स, पॉलिएस्टर
बेस्ट वन शोल्डर
सेट एक्टिव स्कल्पफ्लेक्स रिब्ड वन शोल्डर ब्रा
सक्रिय नियत करें
हम क्या प्यार करते हैं: उपलब्ध कलरवे और रिब्ड टेक्सचर सुपर ट्रेंडी हैं और कसरत के माहौल के बाहर भी शानदार दिखते हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: बड़े स्तन वालों को आकार देने की आवश्यकता होगी।
सेट एक्टिव जैसे नाम के साथ, ब्रांड वांछनीय कसरत सेट बनाने के बारे में एक या दो चीजें जानता है। हम प्यार करते हैं कि कैसे यह एक कंधे वाली रिब्ड ब्रा स्थायित्व का त्याग किए बिना मानक स्पोर्ट्स ब्रा सिल्हूट पर अपनी खुद की स्पिन डालती है। सेलिब्रिटी ट्रेनर और अपने स्वयं के वर्कआउट प्लेटफॉर्म की संस्थापक, कारा लिओटा को ब्रांड का यह टुकड़ा बहुत पसंद है, जो पूरी तरह से जोड़े लेगिंग या बाइक शॉर्ट्स उसी कपड़े से। मुख्य रूप से फिट और समृद्ध रंगों से प्रभावित होकर, प्रशिक्षक अपने लगभग सभी वर्कआउट के लिए इसमें सहज महसूस करती है। ट्रेडमार्क स्कल्प्टफ्लेक्स इसे अत्यधिक प्रभाव वाली गतिविधियों के लिए उपयुक्त बनाता है, इसके अति-संपीड़न और खिंचाव के लिए धन्यवाद। उच्च कमर वाले फिट केवल इसके समर्थन में भी जोड़ते हैं। लेकिन बड़े कप आकार वाला कोई भी व्यक्ति यह सुनिश्चित करने के लिए आकार देने पर विचार कर सकता है कि वे इस शीर्ष द्वारा समर्थित महसूस करें।
नीचे खरीदें: स्कल्पफ्लेक्स बाइक शॉर्ट्स ($59) & स्कल्पफ्लेक्स लेगिंग्स ($72)
प्रकाशन के समय मूल्य: $52
उच्च प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ
पीई नेशन टाइटल गेम स्पोर्ट्स ब्रा
पीई राष्ट्र
हम क्या प्यार करते हैं: संपीड़न और समर्थन इसे उच्च-तीव्रता प्रशिक्षण के लिए उत्कृष्ट बनाता है।
हम क्या प्यार नहीं करते: यह छोटा चलता है।
हां, यह दूसरी बार है जब हम अल्ट्रा-कूल एक्टिववियर ब्रांड पीई नेशन का जिक्र कर रहे हैं, लेकिन हम वादा करते हैं कि उनके पीस प्रशंसा के लायक हैं, खासकर यह स्पोर्ट्स ब्रा को ब्रांड की स्टेडी रन रनिंग लेगिंग्स के साथ जोड़ा गया है, जो उच्च तीव्रता वाले जिम सत्र, दौड़ या किसी अन्य प्रकार के दौरान खूबसूरती से प्रदर्शन करती हैं। कसरत करना। मोटे, ऊंचे कमरबंद सहित चारों ओर इसके कंप्रेसिव फिट के लिए धन्यवाद, लेगिंग्स आपको पर्याप्त मात्रा में समर्थन देती हैं। कमरबंद पर प्रत्येक टखने और गुलाबी पट्टी के चारों ओर जलरोधक ज़िप विवरण आपके मूल काले रंग में एक मजेदार मोड़ जोड़ता है, जो इसे छोटे फुहारों के लायक बनाता है।
हम मैचिंग स्पोर्ट्स ब्रा को विशेष रूप से पसंद करते हैं, जिसमें एक साधारण सिल्हूट होता है जो केवल काले रंग में आता है और पीठ में एक चापलूसी कटआउट होता है, जो स्टाइलिश स्वभाव को अन्यथा मूल टुकड़े में जोड़ता है। पुनर्नवीनीकरण नायलॉन और इलास्टेन के साथ बनाया गया, यह संपीड़ित ब्रा आपके छाती क्षेत्र को तीव्र रन (समर्थन के लिए अंतिम परीक्षण!) के दौरान भी सुरक्षित महसूस कराएगा, लेकिन यह थोड़ा छोटा चलता है। तदनुसार आकार दें।
प्रकाशन के समय मूल्य: $75
नीचे खरीदें: स्टेडी रन रनिंग लेगिंग ($109)
आकार: एक्सएक्सएस-एक्सएक्सएल | रंग की: 1 | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण नायलॉन, इलास्टेन।
लो-इम्पैक्ट वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ
एलो योगा एयरब्रश सुव्यवस्थित ब्रा टैंक
अलो योग
हम क्या प्यार करते हैं: यह सेट कम तीव्रता वाले स्वेट सैश और पोस्ट-वर्कआउट ब्रंच या कामों के लिए आकर्षक दिखता है।
हम क्या प्यार नहीं करते: आकार सीमा केवल दोनों टुकड़ों के लिए बड़ी होती है।
जबकि हमारे द्वारा बताए गए सभी सेट जिम या ट्रैक के बाहर प्यारे लग सकते हैं, एलो योगा के सेट की ठाठ की तुलना में कुछ भी नहीं। गंभीरता से, इन दो टुकड़ों के काले और सफेद विपरीत (टैंक भी लाल और सफेद या नीले रंग में आता है और सफेद रंग) सौंदर्य की दृष्टि से इतने मनभावन हैं कि आप कभी भी नियमित पोशाक पहनना नहीं चाहेंगे दोबारा।
योग और पाइलेट्स जैसे कम प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए बिल्कुल सही, यह सेट उनके सिग्नेचर एयरब्रश फैब्रिक से बनाया गया है, जो एक नरम, हल्का-सहायक फैब्रिक है जो चार-तरफा खिंचाव का दावा करता है। हम प्यार करते हैं कि ब्रा में न केवल एक अंतर्निर्मित ब्रा है बल्कि अतिरिक्त समर्थन के लिए हटाने योग्य पैड भी हैं। साथ ही, इसकी पतली पट्टियां भी समायोज्य हैं, इसलिए आप अपने बस्ट के लिए सही फिट पाने के लिए उनके साथ छेड़छाड़ कर सकते हैं।
प्रकाशन के समय मूल्य: $64
नीचे खरीदें: एयरब्रश हाई-वेस्ट सुव्यवस्थित लेगिंग ($118)
आकार: एक्सएस-एल | रंग की: 5 | सामग्री: पॉलिएस्टर, स्पैन्डेक्स।
जेब के साथ सबसे अच्छा
गर्लफ्रेंड कलेक्टिव कंप्रेसिव पॉकेट लेगिंग्स
प्रेमिका सामूहिक
हम क्या प्यार करते हैं: लेगिंग्स के प्रत्येक तरफ बड़े पॉकेट आपके फोन, कार्ड होल्डर, या चाबियों में फिट हो सकते हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: लेगिंग्स इतने कंप्रेसिव हैं कि यह आकार देने लायक हो सकते हैं।
गर्लफ्रेंड कलेक्टिव की कंप्रेसिव पॉकेट लेगिंग और पालोमा रेसरबैक ब्रा परम, नो-फ्रिल्स, नो-फस वर्कआउट सेट है - एक नहीं, दो नहीं, बल्कि तीन जब आप चल रहे हों तो अतिरिक्त भंडारण के लिए जेब एकदम सही जोड़ा बोनस है। इसके अल्ट्रा-कंप्रेसिव फिट और फोर-वे स्ट्रेच के कारण आप इसे मध्यम से उच्च प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए आसानी से पहन सकते हैं। लेगिंग के कमरबंद की ऊँची-ऊँची प्रकृति और फुल-कवरेज, स्पोर्ट्स ब्रा का रेसरबैक निर्माण और भी अधिक समर्थन प्रदान करता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप सुपर-कंप्रेसिव फिट के प्रशंसक नहीं हैं, तो आपको अपनी खरीदारी करने से पहले लेगिंग में आकार देने पर विचार करना चाहिए क्योंकि वे निश्चित रूप से तंग हैं।
फिट के अलावा, हम यह भी प्यार करते हैं कि गर्लफ्रेंड कलेक्टिव से सब कुछ टिकाऊ से बना है सामग्री, विशेष रूप से 79 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक की बोतलें, और आप प्रत्येक टुकड़े को रीसायकल भी कर सकते हैं ब्रांड रीगर्लफ्रेंड प्रोग्राम.
प्रकाशन के समय मूल्य: $88
शीर्ष खरीदें: पालोमा रेसरबैक ब्रा ($46)
आकार: एक्सएक्सएस-6एक्सएल | रंग की: 7 | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण प्लास्टिक की बोतलें (आरपीईटी), स्पैन्डेक्स।
बेस्ट सीमलेस
एलएनडीआर ब्लेड स्पोर्ट्स ब्रा
एलएनडीआर
हम क्या प्यार करते हैं: दोनों टुकड़े आम तौर पर बीच के आकार के लिए बहुत अच्छे हैं।
हम क्या प्यार नहीं करते: ब्रा में कोई पैडिंग नहीं है, इसलिए यह किसी भी महत्वपूर्ण बस्ट सपोर्ट के लिए आदर्श नहीं है।
एक अच्छा निर्बाध सेट आपके शरीर को एक चिकना, मूर्तिकला प्रभाव प्रदान करता है, और हमें लगता है कि LNDR की चिज़ल 8/8 लेगिंग बस यही करती है। लेगिंग पूरी तरह से ब्रांड की सीमलेस ब्लेड स्पोर्ट्स ब्रा के साथ जाती है, अतिरिक्त सुरक्षा के लिए नीचे एक मोटी बैंड के साथ एक साधारण, स्ट्रैपी टॉप।
हमें फुल-लेंथ, हाई-राइज़ फिट पसंद है जो मोटे, कंप्रेसिव फ़ैब्रिक से बना है (किसी भी मोटे सीम को घटाकर, बेशक!), इसलिए आप इस जोड़ी को तब फेंकना चाहेंगे जब आप किसी उच्च-प्रभाव, उच्च-प्रदर्शन वाले पसीने की ओर जा रहे हों सेश। इन लेगिंग्स के समान, ब्लेड स्पोर्ट्स ब्रा एक कंप्रेसिव फिट का दावा करती है, फिर भी यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है पैडिंग की अनुपस्थिति - बस्ट क्षेत्र में प्रमुख समर्थन चाहने वाले किसी को भी यह ब्रा विकल्प मिल सकता है कमी।
प्रकाशन के समय मूल्य: $138
शीर्ष खरीदें: ब्लेड स्पोर्ट्स ब्रा$78
आकार: एक्सएस/एसएल/एक्सएल | रंग की: 4 | सामग्री: पुनर्नवीनीकरण पीए, इलास्टेन
क्या ध्यान रखें
गतिविधि
वर्कआउट सेट खरीदते समय सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण उन गतिविधियों पर विचार करें जिनमें आप भाग लेंगे। क्या आप नियमित धावक हैं या क्रॉसफिट जैसे कार्यक्रमों में हैं? फिर आप मोटे, संकुचित सेट के साथ बेहतर अनुकूल हो सकते हैं, जैसा कि हमने हाइलाइट किया था प्रेमिका सामूहिक या P.E राष्ट्र स्टेडी रन रनिंग लेगिंग मैचिंग स्पोर्ट्स ब्रा के साथ क्योंकि वे अपनी स्ट्रेची सामग्री के साथ महत्वपूर्ण समर्थन प्रदान करते हैं जो सब कुछ अंदर रखती है। ब्रा को आपके शरीर में काटे बिना किसी भी अत्यधिक उछाल को भी रोकना चाहिए, यही कारण है कि हम उन दो ब्रांडों को उच्च तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए पसंद करते हैं।
लेकिन अगर आप जानते हैं कि योग या पाइलेट्स जैसी कम प्रभाव वाली गतिविधियां आपकी गति अधिक हैं, तो एलो योगा की तरह सेट करें सुव्यवस्थित ब्रा और legging अच्छी तरह से काम करेगा क्योंकि उनके पास अधिक स्टाइलिश स्वभाव है फिर भी धीमी, अधिक आराम से चलने के लिए हल्का समर्थन और कवरेज प्रदान करते हैं।
उपयुक्त
कई विशेषताएं हैं, जैसे कि उठना या इनसीम लंबाई, जो आपके वर्कआउट सेट होने पर फिट को बदल सकती हैं। जबकि मिलान करने वाले सेट को फिट करने के लिए कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है (बल्कि यह आमतौर पर व्यक्तिगत वरीयता पर आधारित होता है), कुछ विशेषताएं योगदान दे सकती हैं कि आप इसे पहनने के दौरान कितना सहज महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप छोटे हिस्से में हैं, तो लंबे इनसीम की लंबाई के कारण आपकी लेगिंग नीचे की तरफ मुड़ जाएगी। या, यदि आप एक स्पोर्ट्स ब्रा की तलाश कर रहे हैं जो आपको एक गहन कसरत वर्ग के दौरान सुरक्षित रखेगी, तो आपको अधिक क्षमाशील विकल्प के बजाय अत्यधिक-संपीड़ित फिट की आवश्यकता होगी। जैसा कि लिओटा कहते हैं, "लेगिंग पर कमरबंद का फिट होना बहुत महत्वपूर्ण है [...] और खरीदने के मेरे निर्णय को बना या बिगाड़ सकता है। एक पतला कमरबंद कभी-कभी खोद सकता है और चापलूसी नहीं कर सकता। मैं आमतौर पर एक मोटे कमरबंद के साथ बॉटम पहनना पसंद करता हूं जो चिकना हो।
मजेदार विशेषताएं
उन सुविधाओं के अलावा जो आपको सहज महसूस कराती हैं, आपको अपने वर्कआउट सेट की मज़ेदार विशेषताओं पर भी विचार करना चाहिए, जैसे कि रंग, कटआउट और, स्टेनली, जेब के लिए। वह बॉटम्स पर पॉकेट्स के साथ एक वर्कआउट सेट पसंद करती हैं, विशेष रूप से वे जो "डिस्क्रीट और विशाल" हैं। आदर्श रूप से कपड़े और डिजाइन इतनी अच्छी तरह से काम करेंगे कि मुझे वास्तव में यह ध्यान ही नहीं रहता कि मेरी जेब में कुछ भी है।"
बहुमुखी प्रतिभा
अपनी अलमारी में बहुमुखी कसरत सेट रखना विशेष रूप से कुछ ध्यान में रखना है यदि आप एक सुंदर पैसा खर्च कर रहे हैं। अंजोरिन एक कसरत सेट से प्यार करता है जो "फिटनेस कपड़ों के लिए एक फैशन फॉरवर्ड दृष्टिकोण प्रदान कर सकता है।" मजेदार रंगों और पैटर्न को एकीकृत करना, "इसे व्यायाम पहनने और प्यारा 'बाहर फिट' के रूप में दोगुना करने की इजाजत देता है जिम। वह एक सेट की तलाश में है कि वह "[आसानी से] आलसी रविवार को ब्रंच करने के लिए बाहर निकल सकती है," और हम मदद नहीं कर सकते लेकिन सहमत हैं। हमारी सूची में लगभग सभी विकल्प कसरत के अलावा अन्य चीजों के लिए भी आदर्श होंगे I
आपके प्रश्न, उत्तर दिए गए
वर्कआउट करने के लिए सबसे अच्छा पहनावा कौन सा है?
कम प्रभाव और उच्च प्रभाव वाले कसरत के लिए आमतौर पर विभिन्न प्रकार के कपड़ों की आवश्यकता होती है ताकि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने में सहायता मिल सके, हालाँकि, एक सामान्य अर्थ में, लेगिंग्स, एथलेटिक शॉर्ट्स या बाइक शॉर्ट्स, और स्पोर्ट्स ब्रा किसी भी प्रकार के कपड़ों के लिए आदर्श हैं। व्यायाम। यदि आप HIIT वर्कआउट में बड़े हैं या अपनी नियमित दिनचर्या में स्प्रिंट शामिल करते हैं, तो उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के दौरान आपको सुरक्षित रखने के लिए हाई-कम्प्रेशन टॉप और बॉटम्स आवश्यक हैं। हालाँकि, यदि आप एक योगा क्लास ले रहे हैं या अपने निकटतम पैदल मार्ग पर इत्मीनान से टहल रहे हैं, तो आपका वर्कआउट गियर अधिक हो सकता है क्षमा करना, जिसका अर्थ है कि इसे उच्च संपीड़न की आवश्यकता नहीं है, फिर भी इसमें अच्छी मात्रा में खिंचाव होना चाहिए ताकि आप अभी भी ऐसा महसूस कर सकें कि आप झुक सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं सुगमता से।
मुझे जिम लेगिंग के कितने जोड़े चाहिए?
यह उत्तर एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बदल जाएगा क्योंकि यह वास्तव में इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितनी बार व्यायाम करते हैं। यदि आप रोजाना जिम जाते हैं और वॉशिंग मशीन तक आसानी से पहुंच सकते हैं, तो आप दस जोड़ी लेगिंग्स (संबंधित टॉप के साथ) के साथ ठोस हैं। हालाँकि, यदि आप अधिक संयम से काम करते हैं, तो हम आपको पाँच या उससे कम जोड़े रखने का सुझाव देंगे। हर बार जब आप उन्हें पहनते हैं तो अपने लेगिंग और सक्रिय कपड़ों के अन्य सामानों को धोना सुनिश्चित करें - यदि आप पसीने से तर कपड़े पहनते हैं तो आप त्वचा के संक्रमण और जलन के जोखिम को चलाते हैं।
हमारे साथ खरीदारी क्यों करें
मैडिसन बार्बर एक उत्साही ऑनलाइन दुकानदार और फैशन प्रेमी है जो अपना खाली समय गर्म नए ब्रांडों और महान सौदों के लिए खोज में बिताती है। उसने बाजार पर सबसे अच्छे, आरामदायक और सबसे सहायक कसरत सेटों का शोध करने में घंटों बिताए और इस विषय पर विशेषज्ञों से बात की ताकि सर्वश्रेष्ठ सर्वश्रेष्ठ की सूची को कम करने में मदद मिल सके। केहिन्दे एंजोरिन, स्ट्रेंथ कोच, पर्सनल ट्रेनर और के संस्थापक PowerInMovement और ऐप शक्ति विधि, कारा लिओटा, फिटनेस ट्रेनर और सह-संस्थापक KKSWEAT, और जेस्मीन स्टेनली, योग शिक्षक और सह-संस्थापक अंडरबेली योग,
