वर्षों से, स्किनकेयर विशेषज्ञों और त्वचा विशेषज्ञों ने एंटीऑक्सिडेंट के लाभों के बारे में काव्यात्मक रूप से वैक्स किया है। जबकि उन्होंने त्वचा को प्रदूषण, नीली रोशनी, के हानिकारक प्रभावों से बचाने की अपनी क्षमता के लिए सुपरस्टार का दर्जा अर्जित किया है। और यूवी किरणें, अधिक परिचित, जैसे विटामिन सी, ग्रीन टी, रेस्वेराट्रोल, और नियासिनमाइड, वे हैं जिनके लिए हममें से अधिकांश पहुंचते हैं। लेकिन सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक को कुछ हद तक लपेटे में रखा जाता है। दर्ज करें: फेरुलिक एसिड।
हाल ही में, फेरुलिक एसिड पर गंभीर ध्यान दिया जा रहा है। भ्रामक एंटीऑक्सिडेंट शब्दजाल की दुनिया में, यह पंथ-क्लासिक घटक सीमित करने के लिए प्रिय है फोटोडैमेज और समय से पहले बूढ़ा होना, इसे चमकदार बनाने और पोंछने के लिए त्वचा की पसंदीदा देखभाल बनाता है मलिनकिरण। हमने फेरुलिक एसिड पर बैकस्टोरी के लिए विशेषज्ञों को टैप किया - और आपको इसके बारे में जानने की जरूरत है और आप इसे अपनी स्किनकेयर रूटीन स्टेट में क्यों शामिल करना चाहते हैं।
फेरुलिक एसिड क्या है?
जबकि एसिड शब्द ऑफ-पुटिंग हो सकता है और स्किनकेयर नो-नो की तरह लग सकता है, फेरुलिक एसिड - जो सेल से प्राप्त होता है पौधों की दीवारें - त्वचा में लाल और गुलाबी उपर पर अच्छी तरह से काम करती हैं और उन्हें सतह की त्वचा पर दिखने से रोकती हैं स्तर। "यह सुस्त त्वचा के रूप में भी सुधार करता है और हाइपरपीग्मेंटेशन की उपस्थिति को कम करता है," कहते हैं तारा आदशेव, APRN, एक पंजीकृत नर्स व्यवसायी निंस्टीन प्लास्टिक सर्जरी.
साथ ही, फेरुलिक एसिड में सूजन-रोधी और फोटोप्रोटेक्टिव गुण दोनों होते हैं। "इसकी स्थिरता और प्रभावशीलता को बढ़ाने की क्षमता के कारण अक्सर इसका उपयोग सीरम और क्रीम में किया जाता है अन्य एंटीऑक्सिडेंट, जैसे कि विटामिन सी और ई," मारिसा और एड्रियाना मार्टिनो, लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन और के सह-संस्थापक स्किनी मेडस्पा, कहना।
और, "एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, फेरुलिक एसिड क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत और सुरक्षा में मदद करता है," कहते हैं रोबर्टा डेल कैंपो, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और डेल कैम्पो त्वचाविज्ञान के संस्थापक। "मेरे दो पसंदीदा स्किनकेयर उत्पाद जिनमें फेरुलिक एसिड शामिल है बबोर पावर सीरम एम्पाउल फेरुलिक एसिड सीरम, जो स्पष्ट है - उच्च सांद्रता पर फेरुलिक एसिड त्वचा पर एक रंग छोड़ सकता है - और स्किनक्यूटिकल्स सीई फेरुलिक."
फेरुलिक एसिड त्वचा को कैसे लाभ पहुंचाता है
फेरुलिक एसिड महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है, भूरे धब्बों में सुधार कर सकता है और त्वचा को पर्यावरणीय क्षति से बचा सकता है। कैसे? यह प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजातियों से लड़ता है, जो सूजन पैदा कर सकता है और डीएनए क्षति का कारण बन सकता है केन्सिया कोबेट्स, एमडी, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और मोंटेफियोर एडवांस्ड केयर में कॉस्मेटिक त्वचाविज्ञान के निदेशक।
त्वचा को मुक्त कणों से बचाकर, फेरुलिक एसिड त्वचा की गुणवत्ता और कोलेजन और इलास्टिन की आपूर्ति को स्वस्थ और समर्थित रखने और समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए बनाए रख सकता है।
इसके अलावा, त्वचा पर फेरुलिक एसिड का उपयोग लगातार ब्रेकआउट को रोकने में मदद करने के लिए सूजन को कम करता है। और आप संघटक का उपयोग उन क्षेत्रों पर कर सकते हैं जहां लाली, सूजन के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन, और यहां तक कि मेलास्मा से संबंधित भूरे धब्बे भी हैं।
इसका उपयोग किसे करना चाहिए?
अधिकांश प्रकार की त्वचा रोजाना फेरुलिक एसिड का उपयोग करने से लाभान्वित हो सकती है, विशेष रूप से वे जो हाइपरपिग्मेंटेशन, सूरज की क्षति और उम्र बढ़ने के समग्र संकेतों से संबंधित हैं।
लेकिन कुछ एंटीऑक्सिडेंट कुछ प्रकार की त्वचा के साथ संगत नहीं हो सकते हैं, इसलिए अगर आपको एक्जिमा, रोसैसिया, सोरायसिस, संवेदनशील त्वचा, या फेरुलिक एसिड वाले खाद्य पदार्थों से एलर्जी है तो हल्के से चलें। यदि घटक के प्रति कोई संवेदनशीलता है, जैसे सूखापन या जलन, तो इसका उपयोग करने से बचना चाहिए, आदशेव कहते हैं।
फेरुलिक एसिड को अपने स्किनकेयर रूटीन में कैसे शामिल करें
अपने दैनिक स्किनकेयर रूटीन में फेरुलिक एसिड को शामिल करना आसान है: अधिकांश फेरुलिक एसिड उत्पादों को आसानी से लगाने के लिए अन्य एंटीऑक्सिडेंट के साथ भी तैयार किया जाता है।
हालांकि, फेरिलिक एसिड के साथ सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण है (जैसा कि सभी त्वचा देखभाल सामग्री के साथ होता है, निष्पक्ष होने के लिए), और यह विटामिन सी और ई के साथ विशेष रूप से अच्छी तरह से जोड़ता है। डॉ डेल कैंपो कहते हैं, "हम जानते हैं कि फेरुलिक एसिड उन दो विटामिनों के साथ मिलकर एसपीएफ़ बढ़ाकर सनब्लॉक की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है।" रेस्वेराट्रोल एक अन्य त्वचा के अनुकूल घटक है जो फेरुलिक एसिड के साथ अच्छी तरह से खेलता है - आप इसमें संयुक्त सामग्री पा सकते हैं साधारण रेस्वेराट्रोल 3% + फेरुलिक एसिड 3%।
फेरुलिक एसिड के साथ मिलाने के लिए हर त्वचा देखभाल सामग्री आदर्श नहीं है; यदि आप फेरुलिक एसिड का उपयोग कर रहे हैं तो कुछ, अर्थात् एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड, सीमित होना चाहिए। डॉ डेल कैंपो कहते हैं, "वे मौजूदा पीएच को बदल सकते हैं और फेरुलिक एसिड को कम प्रभावी बना सकते हैं।" (एक अपवाद लैक्टिक एसिड है; आप इसमें जोड़ी पा सकते हैं लैक्टिक एसिड के साथ किहल का फेरुलिक ब्रू एंटीऑक्सिडेंट चेहरे का उपचार.)
इस बीच, एंटी-एजिंग लाभों को अधिकतम करने के लिए, रेटिनॉल को फेरुलिक एसिड के साथ मिलाना सुरक्षित माना जाता है, और आप ऐसे स्किनकेयर उत्पाद भी पा सकते हैं जिनमें दोनों होते हैं, जैसे डॉ डेनिस ग्रॉस स्किनकेयर एडवांस रेटिनोल + फेरिलिक बनावट नवीनीकरण सीरम.
फिर भी, जब त्वचा के लिए फेरुलिक एसिड के साथ एक अच्छे स्किनकेयर उत्पाद की तलाश की जाती है, तो डॉ। डेल कैम्पो 0.5% से 1% रेंज के भीतर फेरुलिक एसिड के साथ एक का सुझाव देते हैं। फेरिलिक एसिड के साथ सीरम या मॉइस्चराइज़र खोजने का सबसे अच्छा तरीका बोतल के पीछे सामग्री सूची को देखना है और यह सुनिश्चित करना है कि यह शीर्ष की ओर दिखाई दे। इसके अलावा, पैकेजिंग में उन लोगों का चयन करें जो प्रकाश और वायु जोखिम से बचाते हैं, क्योंकि फेरुलिक एसिड ऑक्सीकरण कर सकता है।
एंटीऑक्सिडेंट के साथ, त्वचा में तुरंत सुधार देखना मुश्किल हो सकता है; डॉ. कोबेट्स का अनुमान है कि एक बार जब आप फेरुलिक एसिड का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, तो परिणाम देखने में कई सप्ताह से लेकर महीनों तक लग सकते हैं, जो सूर्य की क्षति और त्वचा के रंगद्रव्य पर निर्भर करता है। उल्टा? वे प्रतीक्षा के लायक होंगे।
