जेसिका सिम्पसन का स्वास्थ्य पर एक नया दृष्टिकोण है

जेसिका सिम्पसन अपनी स्वास्थ्य यात्रा के बारे में खुल रही है। 40 वर्षीय मां, डिजाइनर और लेखक ने खुलासा किया है कि वह अब पैमाने पर किसी संख्या का अर्थ नहीं रखती हैं, स्वास्थ्य सब कुछ है कि वह कैसा महसूस करती है।

गुरुवार के एपिसोड में उनकी उपस्थिति के पूर्वावलोकन में आज शो, सिम्पसन होडा कोटब को बताता है कि वह वास्तव में नहीं जानती कि उसका वजन कितना है क्योंकि वह अब पैमाने की जांच नहीं करती है। "मैंने इसे बाहर फेंक दिया," उसने कहा।

"मैं बस अच्छा महसूस करने और अपनी पैंट को ऊपर करने में सक्षम होना चाहती हूं," उसने कहा। "अगर मैं नहीं करता, तो मेरे पास एक और आकार होता है। मेरे पास हर आकार है।" 

जबकि वजन कम करना एक ऐसी चीज थी जिस पर वह ध्यान केंद्रित करती थी और इसके बारे में खुलकर बात करती थी, अब वह एक अलग, स्वस्थ दृष्टिकोण अपना रही है। "मैंने वास्तव में अपनी पूरी कोशिश की है कि वह मुझे परिभाषित न करे।"

इस महीने की शुरुआत में आज शो में उनकी मां टीना सिम्पसन ने खुलासा किया कि जेसिका के वजन को लेकर चर्चा हमेशा उनके लिए बहुत मुश्किल रही है। "मुझे ईमानदार होना है: मेरे लिए जेसिका के साथ सबसे कठिन काम वजन रहा है," उसने शीनेल जोन्स को बताया। "क्योंकि जिस तरह से लोग उसे जज करते हैं, वह अविश्वसनीय है। बॉडी शेमिंग एक भयानक चीज है, और किसी भी लड़की को - या लड़के से नहीं गुजरना चाहिए। अवधि।"

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जेसिका ने वजन और स्वास्थ्य के बारे में अपनी नई मानसिकता के बारे में पहले ही खुल कर बात की है। पिछले महीने, उसने बताया मनोरंजन आज रातकि वह इस सब पर एक बिल्कुल नया दृष्टिकोण रखती थी।

"मुझे अपने आप को यह मापने से छुटकारा पाना है कि मुझे कितना वजन होना चाहिए क्योंकि मेरे पास बहुत से लोग हैं जो मुझे बताते हैं कि मुझे कितना वजन होना चाहिए। मुझे लगता है कि यह वास्तव में है कि आप कैसा महसूस करते हैं," उसने कहा। "लेकिन अगर आप इस प्रक्रिया में हैं, तो यह इसके साथ चिपके रहने के बारे में है। यह रातोंरात नहीं होता है। आपको खुद के साथ धैर्य रखना होगा, आपको खुद के प्रति दयालु होना होगा, आपको खुद से प्यार करना होगा, खामियां और सब कुछ।"