बाद में अपने बेटे को जन्म देना जनवरी में वापस, कैरी अंडरवुडयह महसूस करना कि बच्चे के पूर्व रूप में वापस आने की उसकी अपनी उम्मीदें यथार्थवादी नहीं थीं। लोगों की नज़रों में लगभग हर नई माँ के साथ, अंडरवुड ने निस्संदेह अपने पूर्व-बच्चे के शरीर में वापस आने का दबाव महसूस किया - और शायद और भी अधिक फिट हो गया। हालाँकि, एक ऐसे कदम में जो किसी और सभी के लिए भरोसेमंद होना निश्चित है, वह कहती है कि उसे कुछ अप्रत्याशित संघर्षों का सामना करना पड़ रहा है। हालांकि, नीचे महसूस करने के बजाय, अंडरवुड ने अपने शरीर पर नियंत्रण कर लिया, अपने अनुयायियों को बताया कि वह यह स्वीकार करने को तैयार है कि चीजें योजना से धीमी गति से चल रही हैं।
जिम के बाद की तस्वीर में instagram, अंडरवुड ने घोषणा की कि उसके शरीर को वापस वहीं ले जाना जहां वह पूर्व-बच्चा था - और यह ठीक है। उसने इस तथ्य को स्वीकार किया कि गर्भावस्था के दौरान उसके शरीर को जैकब के लिए एक "आदर्श घर" बनने के लिए बदलना पड़ा और यह वास्तव में वापस नहीं जा सकता जहां वह पहले था, क्योंकि वह अभी भी स्तनपान कर रही है। सभी दबावों पर रहने के बजाय वह "वापस उछाल" महसूस करती है, वह अपने प्रशंसकों से कह रही है कि यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वह अब जो कर सकती है उसकी सराहना करती है, न कि वह जो उसने अतीत में किया था।
क्रेडिट: गिल्बर्ट कैरास्क्विलो / गेट्टी छवियां
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अधिकांश लोगों की तरह, अंडरवुड का कहना है कि पाउंड खोने और एक निश्चित तरीके से खाने पर ध्यान केंद्रित करने के अलावा, वह "हर कोण" और "हर वक्र" से खुद को चुनती है। और जब वह कहती है कि लक्ष्य रखना महत्वपूर्ण है, तो वह इसे धीरे-धीरे ले जाने वाली है, इसे एक सतत यात्रा के रूप में मानती है, और रास्ते में हर दिन खुद को मनाती है।
"मैं ईमानदार होने जा रहा हूं, जैकब के बाद 'बाउंस बैक' मेरे लिए यशायाह की तुलना में बहुत अधिक कठिन रहा है और मैं हाल ही में अपने आप पर बहुत कठिन रहा हूं। मैं जिम जाता हूं और मैं उतनी तेज या उतनी दूर तक नहीं दौड़ सकता। मैं उतना वजन नहीं उठा सकता या उतने प्रतिनिधि नहीं कर सकता जितना मैं एक साल पहले कर सकता था। मैं बस फिर से अपने जैसा महसूस करना चाहता हूं... मेरे शरीर को उस तरह से महसूस करने के लिए जो मैं जानता हूं कि यह कर सकता है। जब मैं आज कसरत कर रहा था, मुझे एहसास हुआ कि पिछले ११ (ईश) महीनों से, मेरा शरीर मेरा नहीं है। यह याकूब के लिए एक आदर्श घर था। और अब भी जब भी वह अपना दूध पीता है तो यह उसका होता है," उसने लिखा।
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अंडरवुड "के लिए सड़क पर वापस जाने की तैयारी कर रहा है"क्राई प्रीटी टूर 360," जो इस मई से शुरू हो रहा है। जिस किसी ने अंडरवुड प्रदर्शन देखा है, वह जानता है कि यह सिर्फ एक लड़की और गिटार से कहीं अधिक है। नर्तकियों, विशेष मंच प्रभावों और ढेर सारी उच्च भावनाओं के साथ, अंडरवुड को अपने शरीर और दिमाग को तैयार करना पड़ता है - और ऐसा लगता है कि वह अपने रास्ते पर अच्छी तरह से है। वह न केवल यथार्थवादी फिटनेस लक्ष्यों के लिए खुद को स्थापित कर रही है, वह सभी को बता रही है कि अभी आपके शरीर से प्यार करना कितना महत्वपूर्ण है।
"जैसा कि मैं रेड कार्पेट और दौरे पर जीवन के लिए तैयार करता हूं, अभी मैं खुद से एक वादा करता हूं कि मेरा शरीर क्या कर सकता है इसकी सराहना करना शुरू करें और जो नहीं कर सकता उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दें। मैं हर कोण और हर वक्र और हर पाउंड और हर भोजन का विश्लेषण बंद करने का वादा करता हूं। मैं पथ पर चलता रहूंगा क्योंकि यह एक यात्रा है और जब तक मैं हमेशा अपने लक्ष्यों की ओर काम कर रहा हूं, एक दिन मैं उन तक पहुंचूंगा। मैं इसे दिन-ब-दिन लेने जा रहा हूं, आईने में लड़की को देखकर मुस्कुराता हूं, और कसरत करता हूं क्योंकि मैं इस शरीर से प्यार करता हूं और यह सब कुछ किया है और आगे भी करता रहूंगा!"
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हमें साप्ताहिक अपने प्रशिक्षक, एरिन ओपरिया से बात की, जिन्होंने समझाया कि अंडरवुड को सही तरीके से वापस लाने के लिए धक्का देने के बजाय, वे अभी उसके शरीर पर ध्यान दे रहे हैं, उसकी सीमाओं का परीक्षण नहीं कर रहे हैं। Oprea ने कहा कि यह अंडरवुड पर निर्भर है, न कि उसे, यह निर्धारित करने के लिए कि वह प्रत्येक कसरत से क्या चाहती है।
"वह अभी इस पर वापस नहीं आई है। यह अभी भी बहुत जल्द है, ”ओपरिया ने कहा। "अभी माँ का समय है। यह माँ का समय है, माँ का समय। और यह दो बच्चों के लिए एक समायोजन है! लेकिन यह लंबा नहीं होगा। मुझे नहीं पता कि जब वह वापस आएगी तो उसका लक्ष्य क्या होगा, लेकिन हम देखेंगे। यह इस बात पर निर्भर करेगा कि वह कैसा महसूस कर रही है।"
अंडरवुड और उनके पति माइक फिशर ने 23 जनवरी को बेबी जैकब का स्वागत किया। उनका एक 4 साल का बेटा यशायाह भी है।