स्टाइलिस्टों के अनुसार, अपने बालों को कितनी बार काटें

यदि आप मेरे जैसे हैं, तो आपके बाल शायद आपकी सबसे बेशकीमती सौंदर्य संपत्ति हैं। और जब आप किसी चीज़ को इतना महत्व देते हैं, तो उसे बनाए रखने की इच्छा होना स्वाभाविक है। लेकिन सवाल यह है कि आप अपने बालों को लंबे समय तक बेहतरीन कैसे बनाए रखते हैं? जबकि रंग प्रसंस्करण कुल मिलाकर, यह एक भूमिका निभा सकता है, यह जानने पर निर्भर करता है कि आपको कितनी बार अपने बाल काटने चाहिए।

सेलिब्रिटी हेयर स्टाइलिस्ट सनी ब्रूक के अनुसार, आप कितनी बार अपने बाल काटते हैं यह आपकी जीवनशैली, दैनिक बाल दिनचर्या और समग्र बाल लक्ष्यों पर निर्भर करता है। “यदि आपके बाल छोटे हैं और आपका आकार मजबूत है, तो आप हर चार सप्ताह में अपने हेयरड्रेसर से मिलना चाहेंगी; यदि आप अपनी शैली के लिए हर दिन गर्म उपकरणों का उपयोग करते हैं, तो आपको हर छह से आठ सप्ताह में अपने हेयरड्रेसर से मिलने की आवश्यकता होगी,'' वह कहती हैं। "यहां तक ​​कि अगर आप अपने बाल बढ़ा रहे हैं, तो हर छह से आठ सप्ताह में जाकर 'डस्टिंग' करवाएं - और जिसे मैं 'सतह ट्रिम' कहता हूं - वह आपके बाल बनाए रखेगा विभाजन समाप्त होता है ठीक है और आपके बाल स्वस्थ और चमकदार हैं।''

ये दिशानिर्देश जितने उपयोगी हैं, ये महज़ एक शुरुआती बिंदु हैं। वास्तव में अपने बालों को समझने के लिए और उन्हें बेहतरीन बनाए रखने के लिए क्या करना पड़ता है, यह जानने के लिए हमारी निश्चित मार्गदर्शिका पढ़ें कि आपको कितनी बार अपने बाल काटने चाहिए।

अपने बाल कितनी बार काटें

आपको अपने बाल कितनी बार काटने चाहिए यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने बालों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। यदि आप उन लोगों में से हैं जो अपने बालों को हवा से सुखाते हैं, तो आप पाएंगे कि आपके बाल कई हफ्तों तक चिकने और टूटने से बचे रहते हैं। हालाँकि, यदि आप सप्ताह के हर दिन अपने बालों को फुलाते हैं या सीधा करते हैं, तो आप देखेंगे कि जैसे-जैसे सप्ताह कटते जाते हैं, आपके बाल उलझते जाते हैं। यह है क्योंकि ताप प्रसंस्करण टूटने का कारण बन सकता है, और टूटने का मतलब है उड़ जाना और बाल झड़ना।

कुल मिलाकर, कुक का कहना है कि सुडौल, स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए हर छह से आठ सप्ताह में बाल कटवाने का समय निर्धारित करना आम सहमति है। वे कहते हैं, "आपके लक्ष्यों के आधार पर, हो सकता है कि आप वहां जल्दी पहुंचना चाहें या 12-सप्ताह के निशान तक इंतजार करना चाहें - यह सभी प्रकार के बालों और बनावट के लिए लागू होता है।" “यदि आप लंबाई बनाए रखना चाहते हैं, तो 12 सप्ताह आपके लिए हैं; यदि आपके पास पिक्सी या बॉब है जो आपके बाल कटवाने के आकार को दर्शाता है है लुक, तो लुक को बनाए रखने के लिए 6-सप्ताह की सीमा में रहना महत्वपूर्ण है। 

ट्रिम्स बनाम. कटौती

जब भी आप अपने बालों पर कैंची, कैंची या रेजर की धार लगाते हैं, तो आप इसे काट रहे होते हैं। जैसा कि कहा गया है, कुछ लोग केवल हल्की सजावट के विपरीत कट को अधिक व्यापक अनुभव मानते हैं। जिस तरह से फिट्जगेराल्ड इसे देखता है, ट्रिम मृत सिरों को हटाने और चेहरे के चारों ओर के आकार को छूने से ज्यादा कुछ नहीं है। दूसरी ओर, कट एक बिल्कुल नई शैली को अपनाने या आपके वर्तमान कट को बड़े पैमाने पर नया आकार देने का एक साधन है।

फिट्जगेराल्ड ने खुलासा किया, "मैं साल में दो बार उचित बाल कटवाता हूं, फिर समय-समय पर सामने के हिस्सों को काटता और छूता हूं ताकि उनमें कुछ जान आ सके।" लेकिन यह हर किसी के लिए अलग है, और यह अंततः आपकी चुनी हुई शैली की जटिलता पर निर्भर करता है। “मेरे पास कुछ ग्राहक हैं जो बस ट्रिम करवाते हैं, और समय के साथ उनके बाल धीरे-धीरे बड़े और लंबे हो गए हैं। फिर मेरे पास कुछ ग्राहक हैं जिन्हें साल में दो बार तीन या चार इंच की छूट मिलती है, और बस इतना ही।"

इसे ध्यान में रखते हुए, फिट्ज़गेराल्ड बताते हैं कि, उनके अनुभव में, जो लोग रंग या गर्मी को स्टाइल करते हैं बालों को हर दिन होने वाले नुकसान के परिणामस्वरूप अधिक बार ट्रिम (हल्के टच-अप) की आवश्यकता होती है स्टाइलिंग. इस बीच, वह कहती हैं कि उनके ग्राहक जो अपने बालों की बहुत देखभाल नहीं करते हैं - वे जो अधिक बाल धोते हैं दृष्टिकोण- उन्हें बनाए रखने के लिए साल में दो बार (बीच में बिना किसी काट-छांट के) तीन से चार इंच की कटौती की जाती है शैली। निःसंदेह, यह सिर्फ एक और अनुस्मारक है कि आपको कितनी बार अपने बाल काटने चाहिए, यह वास्तव में व्यक्तिपरक है।

फिर भी, यदि आप बाल कटवाने बनाम की अवधारणा पर अड़े हुए हैं। एक ट्रिम, इस पर विचार करें: "एक ट्रिम सिर्फ आपके मूल स्टाइल से किसी भी क्षतिग्रस्त या बढ़े हुए बालों को हटा रहा है," ब्रूक कहते हैं। "मैं कट को एक विशिष्ट शैली और वैयक्तिकृत डिज़ाइन के रूप में परिभाषित करूंगा।" इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके पास न्यूनतम मृत सिरों वाली लंबी परतें हैं, तो हो सकता है कि आप उन्हें काट देना चाहें; यदि आपके पास लंबी परतें हैं, लेकिन आप चॉपी बॉब या ट्रेंडी वुल्फ हेयरकट अपनाना चाहते हैं, तो फुल कट से काम चल जाएगा।

हालाँकि, आप जो भी करें, यह न मानें कि ट्रिम में कट की तुलना में कम समय लगेगा - या इसकी लागत बहुत कम होगी। कुक का कहना है, "ट्रिम या कट के संदर्भ में, दोनों में आपको लगभग एक ही अपॉइंटमेंट समय लगेगा, लेकिन ट्रिम का मतलब अधिक नया आकार देना है या आप जितना संभव हो उतना कम बाल हटाना चाहेंगे।"

ट्रिम्स बनाम के लाभ कटौती

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बाल कैसे काटते हैं - चाहे वह ट्रिम हो या अधिक विस्तृत कट - आप कुछ निश्चित लाभों की उम्मीद कर सकते हैं। फिट्जगेराल्ड कहते हैं, "[ट्रिमिंग] बालों को अधिक आकार और आकार देने में मदद करती है, यह बालों को ब्रश करना आसान बनाती है, यह गांठों को रोकती है, और यह बालों को दिखने और ताजा महसूस करने में मदद करती है।" इसके अतिरिक्त, यदि आपके बाल लहराते या घुंघराले हैं, तो ब्रुक का कहना है कि नियमित रूप से ट्रिम करने से आपके बालों को अपना आकार, शरीर और बेहतर उछाल बनाए रखने में मदद मिल सकती है, जिससे यह समग्र रूप से अधिक प्रबंधनीय महसूस हो सकता है।

अपने बालों को काटने का प्राथमिक लाभ—पूरी तरह से या पूरी तरह से एक नई शैली अपनाने के अर्थ में आपके वर्तमान को ताज़ा करना - यह है कि यह आपके बालों को आपके चेहरे के आकार और व्यक्तिगत शैली के अनुरूप बनाता है, ब्रुक कहते हैं. इस तरह, यह आपको बिल्कुल नए व्यक्ति जैसा महसूस करा सकता है।

क्या बाल काटने से लंबाई बढ़ती है?

एक आम ग़लतफ़हमी है कि नियमित रूप से बाल काटने (या ट्रिम करने) से बाल लंबे होते हैं। हालांकि यह एक मिथक है, कुक हमें आश्वस्त करते हैं कि स्वस्थ, पूर्ण बालों को बनाए रखने के लिए नियमित कटौती और ट्रिमिंग महत्वपूर्ण हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि थोड़ी सी ट्रिमिंग में भी बालों के टूटने से पहले दोमुंहे बालों को हटाने की क्षमता होती है, जिससे बालों को होने वाले गहरे नुकसान को कम किया जा सकता है।

जैसा कि कहा गया है, यदि आप लंबे, मजबूत बालों को प्रोत्साहित करने के तरीकों की तलाश में हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं। कुक कहते हैं, "बालों का विकास खोपड़ी की देखभाल और रखरखाव से शुरू होता है, चाहे वह धोने से पहले तेल लगाना हो या सप्ताह में एक बार खोपड़ी को रगड़ना हो, यदि आप बहुत सारे सूखे शैम्पू का उपयोग करते हैं - स्वस्थ खोपड़ी, स्वस्थ बाल।"

बालों के स्वास्थ्य और परिणामस्वरूप लंबाई को बढ़ावा देने का एक और तरीका यह है कि आप अपने बालों को उन उपकरणों और उत्पादों से टीएलसी दें जिनका आप उपयोग करते हैं। उदाहरण के लिए, सुरक्षात्मक सुदृढ़ीकरण उपचार का उपयोग करना, जैसे कि आईजीके बॉडी लैंग्वेज प्लम्पिंग और थिकनिंग मिस्ट ($29), भुगतान कर सकता है। यह धुंध बालों को बड़ा करती है और 450°F तक गर्मी से सुरक्षा प्रदान करती है, जो टूटने और सुस्त होने से बचाने में मदद करती है। जबकि गर्मी के विषय पर, एक सुरक्षात्मक स्प्रे के साथ भी, बालों पर गर्मी के हानिकारक प्रभाव को सीमित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उच्च गुणवत्ता वाले ड्रायर का उपयोग करने में मदद मिलती है - जैसे कि डायसन एयरवैप™ मल्टी-स्टाइलर कम्प्लीट लॉन्ग ($600)—जो अब एक सुपर मज़ेदार गुलाबी, नीले और नारंगी सिरेमिक पॉप संस्करण में आता है—और सीधे और लहराते बालों के लिए शार्क फ्लेक्सस्टाइल एयर स्टाइलिंग और सुखाने की प्रणाली ($300).

क्या आप हवा में सुखाने की अपनी दिनचर्या को उन्नत करने के तरीके खोज रहे हैं? अपने तौलिये को बदलने जैसी सरल चीज़ से आपके बालों के रंग-रूप में काफी सुधार हो सकता है। क्लासिक टेरी कपड़े के तौलिये के बजाय, अल्ट्रा-सॉफ्ट माइक्रोफ़ाइबर तौलिये का विकल्प चुनें एक्विस फ्लिप बाल सुखाने का उपकरण ($50), जिससे आपके बालों के टूटने और टूटने की संभावना कम होती है।

एक और अदला-बदली? आपके ब्रश! जब आपके बाल गीले हों, तो विशेष रूप से गीले बालों के लिए डिज़ाइन किए गए ब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है, जैसे कि टैंगल टीज़र अल्टीमेट डिटैंगलर हेयरब्रश ($16), क्योंकि यह धागों के माध्यम से अधिक आसानी से फिसलेगा, जिससे इस प्रक्रिया में कम खिंचाव, खिंचाव और टूटना होगा। सूखे बालों पर, सौम्य लेकिन प्रभावी सूअर ब्रिसल ब्रश या मिश्रित ब्रिसल ब्रश, जैसे ईएमआई जे गुलाबी चीनी मिनी सूअर ब्रिसल ब्रश ($42) या कन्या फ्लैट ब्रश ($48), जाने का रास्ता है। इन्हें चमक बढ़ाने के साथ-साथ बालों को सुलझाने और चिकना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। उससे बेहतर क्या है?

टेकअवे

अंततः, ट्रिमिंग और कटिंग की बहस एक तरह से भाषाविज्ञान का खेल है - दोनों में शरीर और समग्र बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए सिरों को हटाना शामिल है। कुक कहते हैं, "स्वास्थ्य और घनत्व को बनाए रखने के लिए [अपने बालों के] सिरों को [नियमित रूप से] ट्रिम करना बहुत अच्छा है, और यह विशेष रूप से रंग और गर्मी उपकरण क्षति के प्रबंधन के लिए बहुत अच्छा है।" सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप नियमित रूप से ट्रिम कराते हैं, तो यह न केवल मृत सिरों को हटाता है, बल्कि भविष्य में और अधिक गंभीर टूटने से भी बचाता है।