टोनर आपके चेहरे के लिए क्या करता है?

एक छोटा सा त्वचा की देखभाल की दिनचर्या हो सकता है कि यह पिछले वर्षों के 10-कदम वाले सौंदर्य रूटीन की जगह ले रहा हो, लेकिन एक कदम जिसे आपको इतनी जल्दी नहीं हटाना चाहिए वह है टोनर। टोनर से आपका पहला परिचय शायद किशोरावस्था में हुआ होगा, लेकिन आज के टोनर उन टोनर से भिन्न हैं जिनका उपयोग करते हुए आप बड़े हुए हैं। कोई बात नहीं त्वचा की चिंताचाहे हाइड्रेटिंग हो, पिगमेंटेशन हो, ब्रेकआउट हो, या उम्र बढ़ना हो, आपकी सबसे गंभीर समस्याओं का समाधान करने के लिए एक टोनर है। साथ ही, अगर आपकी त्वचा सफाई, हाइड्रेटिंग या एक्सफ़ोलीएटिंग विभागों में थोड़ी मदद कर सकती है, तो इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना शायद इसे इस्तेमाल न करने से अधिक महत्वपूर्ण है। यहां, हमने त्वचा विशेषज्ञों से यह बताने के लिए कहा कि टोनर आपकी त्वचा के लिए क्या करता है और इससे किसे सबसे अधिक लाभ होता है।

टोनर वास्तव में क्या है?

डॉ. मियां के अनुसार, टोनर तरल त्वचा देखभाल उत्पाद हैं जिनका उपयोग ऐतिहासिक रूप से सफाई के बाद त्वचा के पीएच को बेअसर करने के लिए किया जाता है। वे कहते हैं, "त्वचा में स्वाभाविक रूप से लगभग 4.5 से 5.75 का एसिड पीएच होता है, जो इसे बैक्टीरिया की संख्या को दूर रखने और जलयोजन स्तर और एक मजबूत त्वचा अवरोध को बनाए रखने में सक्षम बनाता है।" "अतीत में, साबुन क्षारीय होते थे, और त्वचा को साफ करने से इसका पीएच स्तर बढ़ जाता था, जिससे त्वचा तंग और शुष्क महसूस होती थी। त्वचा के पीएच को उसकी अम्लीय स्थिति में लाने के लिए सफाई के बाद टोनर का उपयोग किया जाता था।"

पुराने टोनर अतिरिक्त तेल को हटाने के लिए अल्कोहल, एस्ट्रिंजेंट और सुखाने वाले एजेंटों से भरे होते थे, जिससे त्वचा की आवश्यक नमी भी खत्म हो जाती थी, लेकिन यह सब बदल गया है। और इसलिए उनका उद्देश्य है. आज, टोनर पीएच-संतुलित होते हैं और इसमें अधिक त्वचा-अनुकूल सक्रिय तत्व जैसे एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड, सुखदायक और एंटी-एजिंग तत्व और रंगद्रव्य-निष्क्रिय करने वाले एजेंट शामिल होते हैं।

डॉ. लोलिस कहते हैं, "उदाहरण के लिए, कठोर टोनर का उपयोग करने से हटकर नई तकनीक वाले टोनर का उपयोग करना बंद कर दिया गया है, जिसमें पौधों के अर्क शामिल होते हैं।" इसमें टोनर हाइब्रिड भी शामिल हैं ओलेहेनरिक्सन बैरियर बूस्टर ऑरेंज किण्वन सार ($44) और ग्लो रेसिपी वॉटरमेलन ग्लो पीएचए + बीएचए पोर-टाइट टोनर ($34), जो अद्वितीय जेल और लोशन बनावट के साथ टोनर-मीट-सीरम की तरह हैं। फिर भी, डॉ. लोलिस का कहना है कि टोनर का उद्देश्य, जो त्वचा पर रहता है, किसी भी अवशेष, गंदगी को हटाना है। या त्वचा की सतह पर तेल लगाने के साथ-साथ त्वचा को क्रीम के बेहतर प्रवेश के लिए तैयार करें सक्रिय।

टोनर का उपयोग करने के फायदे और नुकसान

पेशेवरों

टोनर का उपयोग करने से सभी प्रकार की त्वचा को लाभ हो सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि विशिष्ट चिंताओं को प्रभावी ढंग से संबोधित करने के लिए आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही टोनर ढूंढना है। उदाहरण के लिए, डॉ. मियां का कहना है कि कॉमेडोजेनिक मुँहासे वाले किसी व्यक्ति को सैलिसिलिक एसिड वाले टोनर का उपयोग करने से लाभ हो सकता है, जैसे नेचुरोपैथिका प्रिकली पीयर और सैलिसिलिक एसिड मुँहासे साफ़ करने वाला टोनर ($40), जो छिद्रों को खोलने में मदद कर सकता है। तैलीय त्वचा के प्रकार भी एक्सफोलिएटिंग और मैटीफाइंग अवयवों वाले टोनर के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं, जिससे त्वचा को मैट बनाए रखने में मदद मिलती है और साथ ही मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर ब्रेकआउट को रोका जा सकता है।

दूसरी ओर, उनका कहना है कि सुस्त रंग वाले लोग लैक्टिक- या ग्लाइकोलिक एसिड-समृद्ध टोनर का विकल्प चुन सकते हैं, जैसे कि हाइड्रोपेप्टाइड प्रीट्रीटमेंट टोनर ($44) या क्रैव ब्यूटी कलाहलुआ टोनर ($25) रंगत को निखारने में मदद के लिए। "संवेदनशील त्वचा के लिए, सेरामाइड्स, विटामिन बी5, या नियासिनामाइड जैसे सुखदायक तत्वों वाले टोनर पाए जाते हैं। सेरावे हाइड्रेटिंग टोनर ($12) मददगार हो सकता है।"

दोष

अपने लाभों के बावजूद, टोनर एक त्वचा देखभाल उत्पाद है जो हर त्वचा देखभाल दिनचर्या में जरूरी नहीं है। भले ही एक अच्छी सफाई दिनचर्या और त्वचा के लिए उपयुक्त टोनर एक आदर्श मेल हैं, केवल कुछ त्वचा विशेषज्ञ ही इन्हें आवश्यक मानते हैं। डॉ. मियां साझा करते हैं, "वे त्वचा संबंधी चिंताओं के आधार पर त्वचा देखभाल की दिनचर्या में लक्षित सामग्रियों को शामिल करने का एक शानदार तरीका हैं।" "क्लीन्ज़र्स के विपरीत, जिन्हें धो दिया जाता है, टोनर त्वचा पर बने रहते हैं और प्रभावी रूप से सक्रिय तत्व प्रदान कर सकते हैं।"

दूसरी ओर, डॉ. लोलिस का मानना ​​है कि जब तक आपको त्वचा संबंधी कोई विशेष चिंता न हो, जैसे कि मुँहासे या संवेदनशील त्वचा त्वचा, जिसे अधिक संकेंद्रित सामग्री की आवश्यकता होती है, टोनर किसी भी चीज़ की तुलना में अधिक अच्छा महसूस कराने वाला त्वचा देखभाल उत्पाद है अन्यथा। यदि अक्सर सफाई करने से आपकी त्वचा थोड़ी शुष्क या असंतुलित महसूस होती है या आपका क्लींजर आपकी त्वचा को नहीं छोड़ता है त्वचा पर्याप्त रूप से साफ महसूस हो रही है, इसलिए अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में टोनर जोड़ना वह कमी हो सकती है जिसकी आपकी त्वचा को जरूरत है।

सही टोनर कैसे चुनें?

टोनर के विकल्प अनंत हैं, और हर प्रकार की त्वचा और चिंता के लिए एक टोनर मौजूद है। अपनी त्वचा के लिए सबसे अच्छा मैच खोजने के लिए, आप अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करना चाहेंगे और फिर सही सामग्री वाले फॉर्मूलेशन की तलाश करेंगे।

• सामान्य और शुष्क त्वचा हाइड्रेटिंग और पौष्टिक टोनर के साथ सबसे अधिक अनुकूल होती है जो हयालूरोनिक एसिड, गुलाब जल और सेरामाइड्स जैसे हाइड्रेटिंग अवयवों के साथ खोई हुई नमी को बहाल करती है। सूखी त्वचा को सुबह और रात हाइड्रेटिंग टोनर से भी फायदा हो सकता है, खासकर जब तापमान गिरता है।
• तैलीय और मुँहासे-प्रवण त्वचा के प्रकारों को ग्लाइकोलिक, लैक्टिक या सैलिसिलिक से भरपूर एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर का उपयोग करना चाहिए। एसिड या चाय के पेड़ का तेल, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को धीरे से हटाने में मदद करता है और त्वचा को सुखाए बिना ब्रेकआउट को रोकता है त्वचा। एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर का उपयोग प्रतिदिन एक से अधिक बार नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इनका अधिक उपयोग करने से त्वचा असंवेदनशील हो सकती है और त्वचा की बाधा से समझौता हो सकता है। एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर भी पर्याप्त एक्सफ़ोलिएशन प्रदान करते हैं जिसके लिए एक अलग भौतिक या रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर केवल कभी-कभी ही आवश्यक होता है।
• संवेदनशील त्वचा लाल और चिड़चिड़ी हो सकती है, इसलिए अल्कोहल या एक्सफ़ोलीएटिंग एसिड और अवयवों की पर्याप्त सांद्रता वाले टोनर से बचना महत्वपूर्ण है। इसके बजाय, जलन के बिना त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने में मदद करने के लिए ग्लिसरीन, ककड़ी, कैमोमाइल और एलोवेरा के साथ त्वचा-संतुलन और हाइड्रेटिंग सामग्री का उपयोग करें।
• मिश्रित त्वचा तैलीय और शुष्क त्वचा मानकों के अनुसार सुरक्षित माने जाने वाले टोनर का उपयोग कर सकती है, लेकिन उसी टोनर का उपयोग करें आपकी त्वचा की सबसे महत्वपूर्ण ज़रूरतों को लक्षित करता है, चाहे वह शुष्कता से निपटने के लिए जलयोजन हो या साफ़ करने के लिए एक्सफोलिएशन हो दोष

टोनर को अपने स्किनकेयर रूटीन में कैसे शामिल करें

अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में टोनर को शामिल करना आसान है और इसमें केवल 30 सेकंड का समय लगता है। टोनर का सही ढंग से उपयोग करने के लिए, एक साफ कॉटन पैड पर कुछ बूंदें डालें और फिर इसे साफ करने के बाद सीधे त्वचा पर धीरे से लगाएं। पर्यावरण-अनुकूल विकल्प के लिए आप साफ हाथों की हथेलियों का उपयोग भी कर सकते हैं और टोनर को त्वचा में दबा सकते हैं। डॉ. लोलिस कहते हैं, "धोने के तुरंत बाद टोनर का उपयोग करना, जब त्वचा अभी भी नम हो, नमी और उत्पाद को सील करने में मदद मिलेगी।"

क्लींजिंग के विपरीत, आपको रोजाना टोनर का उपयोग करने की ज़रूरत नहीं है - लेकिन आप अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर ऐसा कर सकते हैं। डॉ. मियां का कहना है कि संवेदनशील त्वचा के लिए सुखदायक टोनर का उपयोग दिन में एक बार किया जा सकता है, जबकि एक्सफ़ोलीएटिंग सामग्री वाले टोनर का उपयोग प्रति सप्ताह दो से तीन बार किया जाना चाहिए। तैलीय त्वचा इस नियम का अपवाद है क्योंकि उनका कहना है कि यह सौम्य एक्सफ़ोलीएटिंग टोनर को अधिक बार सहन करने में सक्षम हो सकती है। मेकअप हटाने के बाद त्वचा पर हल्का टोनर लगाने से सामान्य त्वचा के प्रकारों को भी फायदा हो सकता है।

संभावित दुष्प्रभाव और सावधानियां

अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों की तरह, टोनर का उपयोग करते समय चीजें गलत होने की संभावना होती है। शुरुआत के लिए, आप घटक लेबल को पढ़ना चाहेंगे और सुनिश्चित करेंगे कि आपके टोनर में जो है वह आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त है। आप अल्कोहल, एस्ट्रिंजेंट और सल्फेट वाले टोनर से भी बचना चाहेंगे, जो त्वचा को शुष्क कर सकते हैं। डॉ. मियां का कहना है कि एक आम गलती जो वह देखते हैं वह यह है कि लोग बहुत बार टोनर का उपयोग करते हैं, जो उनकी त्वचा की बाधा को बाधित करता है और इसके परिणामस्वरूप दाने हो सकते हैं जिन्हें ब्रेकआउट समझने का भ्रम हो सकता है। दुर्भाग्य से, टोनर का अधिक उपयोग करने से त्वचा शुष्क, चिड़चिड़ी, लाल और सूजन वाली हो सकती है।