जब आपके नाखून भंगुर और कागज़ पतले लग रहे हों, तो यह उम्मीद खोना आसान है कि वे वापस लौट सकते हैं। लेकिन उचित देखभाल और धैर्य के साथ, नाखून पेशेवरों का कहना है कि आप अपने नाखूनों को फिर से मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं।
कहां से शुरू करें? नेल आर्टिस्ट का कहना है, "नाखून की क्षति कई चीजों के कारण हो सकती है, लेकिन आपके नाखून की क्षति का मूल कारण जानना महत्वपूर्ण है।" लौरा मालार्की. "अनुचित तरीके से जेल पॉलिश हटाना, अधिक फाइलिंग और अधिक बफिंग, शारीरिक चोट, और अपने नाखूनों को उपकरण के रूप में उपयोग करना, ये सभी नाखून को महत्वपूर्ण क्षति पहुंचा सकते हैं।"
यदि आपके नाखून क्षतिग्रस्त हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं। यह एक ऐसी चीज़ है जिसका इलाज मैनीक्योरिस्ट प्रतिदिन करते हैं। इसलिए वे एक-दो बातें जानते हैं कि क्षतिग्रस्त नाखूनों के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए। क्षतिग्रस्त नाखूनों की देखभाल के बारे में आपको जो कुछ जानने की जरूरत है उसे जानने के लिए पढ़ते रहें।
क्षतिग्रस्त नाखूनों के लक्षण और कारण
क्षतिग्रस्त नाखूनों से निपटने के लिए कुछ बेकार उपहार हैं। ORLY शिक्षक का कहना है, "कोई भी असामान्य रंग परिवर्तन निश्चित रूप से चिंता का कारण है।"
एमी ओंग. "इसके अलावा, नेल बेड (नाखून का गुलाबी भाग) नेल प्लेट (असली नाखून) से जुड़ा होना चाहिए। नाखून छिला हुआ या बहुत अधिक भंगुर नहीं होना चाहिए। इसके अतिरिक्त, नाखून के आसपास की त्वचा में सूजन नहीं होनी चाहिए।"ये चीजें कुछ अलग-अलग कारणों से हो सकती हैं। जिन पेशेवरों से मैंने बात की, उन्होंने ध्यान दिया कि क्षति के सबसे आम कारणों में से एक नेल पॉलिश और एन्हांसमेंट का उतरना है। ओंग कहते हैं, ''यह बहुत बड़ी मनाही है।'' इसके अलावा, कारणों में रोजमर्रा की दुर्घटनाएँ शामिल होती हैं।
ओंग कहते हैं, "मेरे पास ऐसे ग्राहक हैं जो सेवा उद्योग में बहुत लंबे समय तक पानी/सॉल्वैंट्स में हाथ डालकर काम करने या नाखून काटने वालों से पर्यावरणीय क्षति का सामना करते हैं।" "जहां तक पैर की उंगलियों की बात है, मैंने ऐसे धावकों से कुछ क्षति देखी है, जो लगातार दबाव के कारण अपने पैर के नाखून खो देते थे। ऐसे लोग भी हैं जिनके पैर की उंगलियों में स्वास्थ्य समस्याओं या पर्यावरणीय समस्याओं के कारण भी फंगस है।"
नोट्स, खराब प्रशिक्षित तकनीशियन के पास जाने से भी नाखून खराब हो सकते हैं जान अर्नोल्ड, के सह-संस्थापक सी.एन.डी. "यदि नेल सैलून सेवा कस्टम क्लाइंट की आवश्यकताओं से सही ढंग से मेल नहीं खाती है, या यदि प्राकृतिक नेल प्लेट ठीक से तैयार नहीं है, तो सेवा नाखून की परिधि के आसपास या यहां तक कि नाखून के बीच में भी नाखून प्लेट से अलग हो सकता है, जिसे सेंटर-पॉकेट लिफ्टिंग के रूप में जाना जाता है," कहते हैं अर्नोल्ड. "जब यह अलगाव होता है, तो कोटिंग केराटिन की कुछ ऊपरी परतों को अपने साथ ले जा सकती है, जिससे सब्सट्रेट कमजोर हो जाता है और संभवतः नाखून को नुकसान हो सकता है।"
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क्षतिग्रस्त नाखूनों को कैसे ठीक करें
1. सुधार के लिए क्षेत्रों की पहचान करें
चाहे आप भंगुर नाखूनों, मलिनकिरण, शुष्क क्यूटिकल्स, या उपरोक्त सभी से जूझ रहे हों, मदद के लिए उपचार मौजूद हैं। पहचानें कि आप किन मुद्दों का समाधान करना चाहते हैं ताकि आप एक अनुरूप योजना बना सकें।
2. उचित मरम्मत उत्पाद प्राप्त करें
अर्नोल्ड कहते हैं, "अपनी ज़रूरतों के लिए उत्पाद चुनें, या तो शोध के माध्यम से या सैलून में अपने नेल प्रोफेशनल से।"
"क्षतिग्रस्त नाखूनों के लिए एक मानक प्रोटोकॉल आपके नाखूनों को सांस लेने देने के लिए ब्रेक लेना और केराटिन-आधारित उपचार के साथ उनका इलाज करना है सीएनडी रेस्क्यू आरएक्सएक्स ($21),' कहते हैं माज़ हन्ना, नेल आर्टिस्ट और नेलिंग हॉलीवुड के संस्थापक। "यह आपके क्यूटिकल्स के जलयोजन और समग्र अखंडता पर काम करने का भी एक अच्छा समय है। मुझे पसंद है डायर क्रीम एब्रिकोट ($30), जो क्यूटिकल की मरम्मत के लिए रात भर का उपचार है। यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो नंगे नाखूनों के बारे में नहीं सोच सकते, ORLY की सांस लेने योग्य पॉलिश लाइन जब आप अपने नाखूनों की मरम्मत करने का प्रयास कर रहे हों तो यह एक बढ़िया विकल्प है। यह एक-चरणीय फ़ॉर्मूला है जो क्षतिग्रस्त नाखूनों पर भी बहुत अच्छा प्रतिधारण रखता है।"
ओंग कहते हैं कि सांस लेने योग्य संग्रह क्षतिग्रस्त नाखूनों को पोषण देने में मदद करने के लिए आर्गन तेल और विटामिन सी और बी 5 से युक्त है।
3. निर्देशानुसार उत्पादों का उपयोग करें
अर्नोल्ड कहते हैं, "अपने नेल पेशेवर के निर्देशों या सिफारिशों का पालन करें कि आपको घर पर कितनी बार इन उत्पादों का उपयोग करना है या रखरखाव के लिए सैलून में आना है।" इससे बहुत फर्क पड़ सकता है, विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं।
4. पील-ऑफ़ नेल उपचार से बचें
अपने नाखूनों का पुनर्वास करते समय, उन्हें ठीक होने के दौरान टूटने से बचाने के लिए जेल पॉलिश का सहारा लेना बहुत मददगार हो सकता है। अर्नोल्ड कहते हैं, "जेल पॉलिश सभी नाखूनों के लिए अच्छी है।" "सॉफ्ट जेल सामान्य से कमजोर नाखूनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, हार्ड जेल छीलने या टूटने वाले चुनौतीपूर्ण नाखूनों के लिए बहुत अच्छा है, और तरल और पाउडर पतले, आकारहीन और कमजोर नाखूनों के लिए [सर्वोत्तम] है।"
लेकिन यह केवल तभी मामला है जब आप वादा करते हैं कि उन्हें छीलेंगे नहीं, हन्ना आगे कहती हैं। यदि आप जानते हैं कि आप बीनने और छीलने में माहिर हैं, तो जब तक आपके नाखून काम करने की स्थिति में नहीं आ जाते, तब तक पौष्टिक और मजबूत बनाने वाले उपचारों पर टिके रहें।
5. अपने नाखूनों की अतिरिक्त अच्छी देखभाल करें
"याद रखें, आपके नाखून उपकरण नहीं हैं," अर्नाल्ड कहते हैं, अपने नाखूनों से सावधान रहने के महत्व पर जोर देते हुए। उदाहरण के लिए, पैकेज खोलने के लिए अपने हाथों के बजाय बॉक्स कटर का उपयोग करें, बर्तन धोते समय दस्ताने पहनें और अपने हाथों को पानी में भिगोने से बचें। और फिर, मत उठाओ! ओंग कहते हैं, "आपको कभी भी क्षतिग्रस्त नाखूनों को तोड़ना, छीलना या काटना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी।"
