क्या कठोर जल से बाल झड़ सकते हैं? विशेषज्ञ विचार कर रहे हैं

कठोर जल वाले स्थान पर रहना मज़ेदार नहीं है। मैंने अपना अधिकांश जीवन यह विश्वास करते हुए बिताया कि मेरे बाल एक हैं सूखी, उलझी हुई और भंगुर गंदगी, केवल घर से दूर जाने और यह महसूस करने के लिए कि यह मेरे बाल नहीं थे - यह पानी था। कठोर पानी के परिणामस्वरूप बालों पर कम अनुकूल परिणाम हो सकते हैं, लेकिन क्या इससे बाल झड़ने की समस्या भी हो सकती है? यह एक ऐसा सवाल है जो हेयरकेयर विशेषज्ञों से अक्सर पूछा जाता है।

बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं, "कठोर पानी का उपयोग आपके बालों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, लेकिन इसका बालों के झड़ने से सीधा संबंध नहीं है।" डॉ. डेंडी एंगलमैन. "हालाँकि, इससे आपके बालों के टूटने और समग्र रूप से भंगुर और शुष्क होने की संभावना बढ़ सकती है क्योंकि इससे बालों में नमी का प्रवेश करना अधिक कठिन हो जाता है। समय के साथ, यदि समस्या अनसुलझी हो जाती है, तो इससे बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।"

अमेरिका में।, देश के 85% भाग में कठोर जल है, इसलिए भले ही आप नरम पानी वाले किसी स्थान पर रहते हों, यात्रा के दौरान आपको इसका अनुभव होने की संभावना है। सौभाग्य से, इसके प्रभाव का मुकाबला करने और आपकी लंबाई को वापस लाने में मदद करने के लिए बहुत सारे कठोर जल बाल उपचार तैयार किए गए हैं। साथ ही, आप पानी आपके सिर पर चढ़ने से पहले ही खराब सामान को बाहर निकालने के लिए एक विशेष शॉवर फ़िल्टर स्थापित कर सकते हैं।

आगे, कठोर जल और बालों के स्वास्थ्य के प्रबंधन के बारे में वह सब कुछ जानें जो आपको जानना आवश्यक है।

कठोर जल क्या है?

"स्वाभाविक रूप से, पानी में खनिज होते हैं और इसे नरम या कठोर माना जाता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसमें कितने खनिज पाए जाते हैं," बताते हैं माई हर्नांडेज़, हेयर स्टाइलिस्ट और सह-संस्थापक ए | एम सैलून वेस्ट हॉलीवुड में. वास्तव में कौन से खनिज? "वास्तविक खनिजों के संदर्भ में, इसका मतलब है कि आपके पानी में कैल्शियम और मैग्नीशियम का उच्च स्तर है, जो आपके बालों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है," आगे कहते हैं। स्टेफ़नी लेंडज़ियन, हेयर स्टाइलिस्ट और सीईओ और संस्थापक नैप्रिम नेचुरल्स.

जब आपके पास कठोर पानी होता है, तो संकेत काफी स्पष्ट होते हैं। हेयरकेयर ब्रांड जोइको के साथ काम करने वाले हर्नांडेज़ कहते हैं, "अगर पानी गंदा दिखता है और/या आपके नल या शॉवर हेड पर खनिज जमा है, तो यह कठोर पानी का स्पष्ट संकेत है।" जाइल्स रॉबिन्सनकलर वॉव के प्रशिक्षण और शिक्षा के वैश्विक निदेशक, कहते हैं: "यह बताने का सबसे अच्छा तरीका आपके शॉवर की दीवार या स्क्रीन को देखना है; यदि आप मैल देखते हैं, तो यह कठोर जल का निर्माण है।"

कठोर जल क्षति के संकेत

डॉ. एंगलमैन कहते हैं, "कठोर पानी में खनिज सांद्रता के निर्माण से बालों में रूखापन, भंगुरता और रंग की चमक कम हो सकती है।" "कठोर पानी से स्नान करने के बाद बाल अक्सर अधिक भूरे या हरे रंग के दिखाई दे सकते हैं, खासकर यदि आपने बाल रंगे हों। मिनरल बिल्डअप भी आपके स्कैल्प में जलन पैदा कर सकता है, जिससे लालिमा, सूखापन या खुजली हो सकती है, खासकर यदि आपकी त्वचा संवेदनशील या एक्जिमा-प्रवण है। धातुएँ आपके बालों का वजन भी कम कर सकती हैं, जिससे बाल गंदे और कम घने दिखते हैं।"

जेम्स वाई वांग, एमडीलॉस एंजिल्स में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ, साझा करते हैं कि कठोर पानी भी खोपड़ी की सूजन का कारण बन सकता है। वह बताते हैं, "उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा संबंधी समस्याएं हैं, यह त्वचा पर दबाव डाल सकता है और अस्थायी रूप से बाल झड़ने का कारण बन सकता है।"

डॉ. वांग कहते हैं, "बालों का झड़ना बहुत जटिल है, और इसके विभिन्न रूपों के बीच अंतर बहुत सूक्ष्म है।" "किसी भी उपचार से पहले संभावित कारणों का आकलन करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पूर्ण मूल्यांकन किया जाना चाहिए। हालांकि ओवर-द-काउंटर उपचार अस्थायी रूप से बालों की उपस्थिति में मदद कर सकते हैं, केवल एक त्वचा विशेषज्ञ ही बालों के झड़ने के मूल कारणों की पहचान करने में मदद कर पाएगा।"

कठोर जल से क्षतिग्रस्त बालों का उपचार कैसे करें

प्री-शैम्पू उपचार

बहुत सारे धातु-हटाने वाले प्री-शैंपू उपचार हैं जो बिल्डअप से लड़ने में मदद कर सकते हैं। "मैं हमेशा अनुशंसा करता हूं कलर वाह ड्रीम फ़िल्टर ($24) मेरे ग्राहकों के लिए उनके बालों को सही बनाए रखने के एक तरीके के रूप में," वह कहते हैं। "यह एक प्री-शैंपू डिटॉक्स है जो एक से तीन मिनट में आपके बालों से सभी खनिज और धातुओं को हटा देता है। आप तुरंत चमकीले, हल्के बाल देखेंगे।"

क्लारिफ़्यिंग शैम्पू

डॉ. एंगेलमैन कहते हैं, "पानी के संपर्क में आने के बाद आपके बालों का इलाज करने के लिए, मैं खोपड़ी और बालों के रोम पर खनिज जमा को हटाने के लिए सप्ताह में एक बार अपनी दिनचर्या में एक स्पष्ट शैम्पू लागू करने की सलाह देता हूं।" हमने आपके लिए शोध किया और इसे पूरा किया 12 सर्वोत्तम स्पष्टीकरण शैंपू अलमारियों पर.

बाल मास्क

कठोर पानी और उसके प्रभावों को लक्षित करने वाले उपचार दोनों ही बालों को शुष्क बना सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कठोर पानी बालों पर एक फिल्म छोड़ देता है जो पोषक तत्वों को बालों की जड़ों में प्रवेश करने से रोकता है, और उपचार बिल्डअप को हटाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं और बालों को शुष्क बना सकते हैं। किसी भी तरह से, आपके बालों को नमी की गंभीर आवश्यकता होगी, इसलिए हेयर मास्क लें। लेंडज़ियन कहते हैं, "डीप कंडीशनिंग मास्क और तेल कठोर पानी से सूखे और भंगुर बालों की मरम्मत में मदद करने में बहुत अच्छे हो सकते हैं।"

जल फिल्टर

सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जो आप कर सकते हैं वह है कठोर जल के संपर्क में आना कम करना। यदि यह आपके बजट में है, तो आप इंस्टॉल कर सकते हैं पूरे घर का पानी सॉफ़्नर (~$1,000) या एक शॉवर फ़िल्टर (~$150)। हर्नानडेज़ कहते हैं, "मुझे शॉवर फ़िल्टर बहुत पसंद हैं और मैं उन्हें परिवार, दोस्तों और ग्राहकों को बिल्कुल अनुशंसित करता हूं।" "आप तुरंत अंतर महसूस करेंगे और देखेंगे।"

डॉ. एंगेलमैन के साथ काम करते हैं चंदवा और ब्रांड की अनुशंसा करता है फ़िल्टर्ड शावरहेड ($150). मैं इसका बहुत बड़ा प्रशंसक हूं जोली फ़िल्टर्ड शावरहेड ($165). दोनों विकल्पों को स्थापित करना आसान है और फ़िल्टर के लिए सदस्यता योजना की पेशकश करते हैं - जिन्हें हर तीन महीने में बदलने की आवश्यकता होती है। यदि आपको अपना वर्तमान शॉवरहेड पसंद है लेकिन फिर भी आप फ़िल्टर चाहते हैं, तो इसे आज़माएँ एक्वाब्लिस शावर फ़िल्टर ($35) जो आपके शॉवर आर्म और सिर के बीच में कसता है। प्रतिस्थापन फ़िल्टर $16 हैं.