रीज़ विदरस्पून हाल ही में एक नाजुक विषय के बारे में खोला: प्रसवोत्तर अवसाद के साथ उसके अनुभव और तीन बच्चे होने के बाद उसके जीवन पर इसका क्या प्रभाव पड़ा।
शुक्रवार के एपिसोड (17 अप्रैल) को ले जा रहा है जमीला जमील की पॉडकास्ट मैं तुला, विदरस्पून ने चर्चा की कि जब वह 16 साल की थी तब से वह कैसे चिकित्सा में है और अपनी अधिकांश किशोरावस्था में तनाव और चिंता का प्रबंधन करती रही है।
"मुझे निश्चित रूप से चिंता थी, मेरी चिंता अवसाद के रूप में प्रकट होती है इसलिए मैं वास्तव में उदास हो जाती," उसने कहा। "मेरा दिमाग एक पहिए पर हम्सटर की तरह है और यह बंद नहीं होगा। मैं इसे अपने पूरे जीवन में संभालता रहा हूं। ”
अभिनेत्री ने बताया कि उनका सबसे बड़ा तनाव तब आया जब वह हर जन्म के साथ मां बनीं "अलग अनुभव।" वर्तमान में उनकी एक 20 वर्षीय बेटी है जिसका नाम अवा है और एक 16 वर्षीय बेटा है जिसका नाम पूर्व रयान के साथ डीकॉन है फिलिप। फिर 7 वर्षीय टेनेसी है, जिसे वह वर्तमान पति जिम टोथ के साथ साझा करती है।
"एक बच्चा मेरे पास हल्का प्रसवोत्तर था, और एक बच्चा मेरे पास गंभीर प्रसवोत्तर था जहां मुझे बहुत भारी दवा लेनी पड़ी क्योंकि मैं बिल्कुल सीधे नहीं सोच रहा था," उसने कहा। "और फिर मेरा एक बच्चा था जहाँ मेरा कोई प्रसवोत्तर नहीं था।"
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दुर्भाग्य से, यह उसका पहला बच्चा था जिसने रीज़ को ऐसा महसूस कराया जैसे कि वह नर्सिंग बंद करने के बाद "पूरी तरह से नियंत्रण से बाहर" हो गई थी।
"मैं 23 साल की थी जब मेरा पहला बच्चा था और किसी ने मुझे यह नहीं समझाया कि जब आप बच्चे को दूध पिलाती हैं, तो आपके हार्मोन शौचालय में चले जाते हैं। मैंने अपने पूरे जीवन में जितना महसूस किया, उससे कहीं अधिक उदास महसूस किया। यह डरावना था," विदरस्पून ने अनुभव के बारे में कहा।
उसने कहा, "मेरे पास सही तरह का मार्गदर्शन या मदद नहीं थी, मैं सिर्फ सफेद-नुकीला था," उसने कहा, यह समझाते हुए कि वह उस समय अपनी बाल चिकित्सा नर्स मां के साथ समय भी नहीं बिता सकती थी, और वहाँ बस "अभी हमारे पास संचार का प्रकार नहीं था।" विदरस्पून ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर महिलाओं को गंभीरता से सुनने और लेने के महत्व पर जोर दिया।
"मुझे लगता है कि हार्मोन को इतना समझा जाता है और समझा नहीं जाता है," उसने विषय के बारे में कहा। "मैं जवाब के लिए अपने डॉक्टरों के पास पहुंचता रहा, क्या होता है इसके बारे में अभी पर्याप्त शोध नहीं है महिलाओं के शरीर और हार्मोनल बदलाव जिन्हें हमने गंभीरता से नहीं लिया है जैसा कि मुझे लगता है कि उन्हें करना चाहिए होना।"
"मुझे उन महिलाओं के लिए गहरी दया है जो इससे गुजर रही हैं," उसने कहा। "प्रसवोत्तर बहुत वास्तविक है।