खुशी अंदर की बात है। यह सब इस बारे में है कि आप जीवन को कैसे देखना चुनते हैं। मुश्किल समय में हमें अभी भी खुशी ढूंढनी है। और हंसना मन और शरीर के लिए असाधारण रूप से स्वस्थ है। यह हमारी कोशिकाओं को बदलता है; यह हमारी श्वास को बदल देता है। और यह संक्रामक है! लोगों ने मुझसे पूछा है, "आपको सबसे ज्यादा हंसी किस बात पर आती है?" और मुझे लगता है कि एक बेहतर सवाल यह है कि क्या नहीं करता मुझे हंसाओ।

मेरे परिवार में हम सभी का सेंस ऑफ ह्यूमर एक जैसा है। यह सार है। यह परिस्थितिजन्य है। यह बहुत सारे गंदे चुटकुले हैं। और हमें एक दूसरे पर हंसने में भी कोई परेशानी नहीं होती है। मैं कर्ट [रसेल, हॉन के लंबे समय के साथी] और बच्चों के साथ पहाड़ों में रह रहा हूं, और हम बहुत आरवी कर रहे हैं। हमने एक बड़ा जहाज किराए पर लिया जो कि मदर शिप की तरह है, और दूसरे दिन, कर्ट सड़क के दाईं ओर गले लगा रहा था, जब हमारा बेटा व्याट [रसेल] हमें अपनी वैन में ले गया। मैंने सोचा, "वाह, वह तेज़ गति से चल रहा होगा!" लेकिन यह पता चला कि कर्ट फ्रीवे पर मुश्किल से 50 मील प्रति घंटे की रफ्तार से चल रहा था, और हमारे पीछे कारों का निशान था। [हंसते हुए] यह इतना आसान था, लेकिन जब हम उस रात कैम्प फायर के आसपास बैठे, तो हंसी सीधे १५ मिनट तक चली, जिससे पता चलता है कि हम सभी कितने गधे हैं।

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मैंने अपना बहुत सारा जीवन लोगों को हंसाने में बिताया है। एक अभिनेता और एक कॉमेडियन के लिए, किसी और को अच्छा महसूस कराने में सक्षम होना एक उपहार है। तो इस कठिन समय में, मैं अभी भी किसी तरह सेवा में रहने की कोशिश कर रहा हूं, केवल अब यह मेरे संगठन के पास है, मन बनाओ, जो बच्चों को उनकी चिंता को प्रबंधित करने और आशावाद के साथ चुनौतियों का सामना करने के लिए उपकरण देता है। मैंने इसे लगभग 20 साल पहले 9/11 के ठीक बाद शुरू किया था, जब बहुत सारे बच्चे थे जो भविष्य के बारे में अनिश्चित महसूस कर रहे थे। माता-पिता भी पागल थे, और मुझे पता था कि मैं किसी भी तरह से मदद करना चाहता था।

इसी तरह इस महामारी ने बच्चों और वयस्कों को अंदर से बाहर कर दिया है। अपने जीवन में मैं छोटे-छोटे पलों पर ध्यान केंद्रित करने और उनकी सराहना करने की कोशिश कर रहा हूं। जब मैं जागता हूं, कर्ट मेरे लिए कॉफी लाता है, जो कि सबसे प्यारी है, और यह दिन की शुरुआत बहुत अच्छी होती है। मेरे पास मेरे कुत्ते मेरे साथ बिस्तर पर हैं, और मैं थोड़ी देर के लिए उनके साथ घूमता हूं। हम बच्चों के साथ नाश्ता करते हैं और आसपास बैठकर बातें करते हैं। और फिर मैं केट [हडसन, हॉन की बेटी] के साथ बाइक की सवारी पर जाता हूं। यह समय जितना डरावना है, मैं हर पल का स्वाद चखने की कोशिश करता हूं क्योंकि मुझे अपने परिवार के साथ रहने का मौका मिलता है। यह एक ऐसा अनुभव है जिसे हम सभी याद रखेंगे और इससे बहुत कुछ सीखेंगे।

फिर भी हम सबके बुरे दिन हैं। उदाहरण के लिए, दूसरे दिन की तरह, मैं सोचने लगा, “क्या मैं फिर कभी यात्रा करूँगा? क्या मैं फिर कभी ब्रॉडवे नाटक देखूंगा? क्या मैं फिर कभी काम करूंगा?" इन चीजों को आप पर हावी होने देना आसान है। वह तब होता है जब गहरी सांस लेने या ध्यान करने के लिए बाहर निकलने का समय होता है, भले ही वह केवल 10 मिनट के लिए ही क्यों न हो। हम सभी को आत्म-देखभाल की जरूरत है। और खुद का सबसे अच्छा संस्करण बनना हमेशा एक कार्य प्रगति पर होता है।

जब भी मैं थोड़ा नीचे महसूस कर रहा होता हूं, तो मैं कुछ संगीत और नृत्य चालू कर देता हूं। अभिनय शुरू करने से पहले, मैं एक पेशेवर नर्तक था। इसलिए आज भी, मैं बिना हिले-डुले एक घंटे से अधिक नहीं बैठ सकता। [हंसते हुए] मेरा मंत्र है, "नृत्य ऐसे करो जैसे कोई नहीं देख रहा है।" इसलिए मैंने कुछ रॉक एंड रोल लगाया और अपने ट्रैम्पोलिन पर कूद गया। यह सबसे महान है! यहां तक ​​कि जब मैं बाजार में होता हूं, अगर कोई अच्छा गाना आता है, तो मैं उसके पास जाता हूं। मेरा बेटा ओलिवर [हडसन] कहता है, "माँ, तुम बहुत हो...खुले।" [हंसते हुए] और मैं कहता हूं, "मैं अभी मुक्त हूं!" जब मेरी भावनाओं की बात आती है तो मैं खुद को सेंसर नहीं करता।

जब महामारी आखिरकार खत्म हो गई, तो मेरे पास बहुत सी चीजें हैं जो मैं करना चाहता हूं। मैं अपनी बेटी के साथ एक बार में बैठना चाहता हूं और एक मार्टिनी लेना चाहता हूं और लोगों को फिर से देखना चाहता हूं। मैं ग्रीस, लंदन और भारत वापस जाना चाहता हूं और स्विट्जरलैंड में एक सुंदर बाइक की सवारी करना चाहता हूं। मैं वास्तव में नई जगहों को देखने का मजा मिस करता हूं। लेकिन मनुष्य अनुकूलनीय हैं। इसलिए इस समय, मैं अपने काम के लिए केवल आभारी महसूस कर रहा हूं और मैं अपने परिवार को देख सकता हूं और साथ रहने की इन यादों को बना सकता हूं। भले ही हम हाईवे पर 50 मील प्रति घंटे की रफ्तार से गाड़ी चला रहे हों और हर कोई हम पर हॉर्न बजा रहा हो। [हंसते हैं]

जैसा कि जेनिफर फेरिस को बताया।

हवन सितारे क्रिसमस क्रॉनिकल्स 2, नेटफ्लिक्स पर 26 नवंबर को प्रीमियर हो रहा है। वह द गोल्डी हवन की संस्थापक भी हैं नींव और इसका सिग्नेचर प्रोग्राम माइंडअप।

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