यह एक सर्वविदित तथ्य है कि किम कार्दशियन वेस्ट स्किनकेयर जुनूनी है। स्टार नियमित रूप से अपने सोशल मीडिया चैनलों पर अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले और पसंद किए जाने वाले उत्पादों का दस्तावेजीकरण करती है, साथ ही यह भी बताती है कि जब वह अपने त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में जाती है तो उसे कौन सी प्रक्रियाएं की जाती हैं।
कोशिश करने के लिए मरने के बीच गुरलेन एंटी-एजिंग क्रीम जिसकी कीमत आपके मासिक किराए के बराबर है और वैम्पायर फेशियल, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि स्टार ने रास्ते में कुछ टिप्स लिए हैं। उसने उस पर एक पोस्ट भी समर्पित किया है अनुप्रयोग आपकी उम्र के आधार पर आपकी दिनचर्या में क्या शामिल होना चाहिए, इस पर सुझावों के लिए।
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यदि आप अपने 20 के दशक में हैं, तो पश्चिम कहता है कि, "आपका 20 उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने और कभी-कभी मुँहासा भड़कने का इलाज करने के बारे में होना चाहिए। चीजों को सरल रखें।"
दिन में दो बार सफाई और मॉइस्चराइजिंग के अलावा, वह सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करने का सुझाव देती हैं। "आप एक भौतिक एक्सफ़ोलीएटर का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि चेहरे का स्क्रब, या एक रासायनिक एक्सफ़ोलीएटर, एक ग्लाइकोलिक छील की तरह जो त्वचा की बनावट को फिर से जीवंत करने और मुँहासे को रोकने में मदद करता है," वह कहती हैं। उसके पसंदीदा ओले हेनरिकसन के ट्रांसफॉर्मिंग वॉलनट स्क्रब ($ 28;
sephora.com) और निप + फैब ग्लाइकोलिक फिक्स एक्सफ़ोलीएटिंग फेशियल पैड ($13; ulta.com). सफाई करने वाले के लिए, उसे ताजा सोया फेस क्लींसर ($ 38; sephora.com). "यह भी इतना महत्वपूर्ण है कि उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए आपके पास सूरज की सुरक्षा है, इसलिए एक दैनिक मॉइस्चराइज़र चुनें जिसमें एसपीएफ़ हो," वेस्ट कहते हैं।आपके 30 के दशक में? पश्चिम आपके ध्यान को उम्र बढ़ने के दिखाई देने वाले संकेतों को रोकने के लिए स्थानांतरित करने की सलाह देता है।
"झुर्रियों से निपटने के लिए, आपको उन उत्पादों का उपयोग करना शुरू करना चाहिए जिनमें रेटिनॉल होता है," वह कहती हैं। "रेटिनोइड का उपयोग करते समय, आपको हर दिन सनस्क्रीन पहनना चाहिए। और, क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली होती है और उम्र बढ़ने के लक्षण सबसे पहले दिखाई देती है, इसलिए आपकी त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग आई क्रीम पेश करना भी महत्वपूर्ण है।"
यदि आप रेटिनोइड और सनस्क्रीन जोड़ी के लिए बाजार में हैं, तो वेस्ट पीटर थॉमस रोथ के प्रोफेशनल 3% रेटिनोइड प्लस ($ 82; sephora.com) और डॉ बारबरा स्टर्म का एसपीएफ़-पैक सन ड्रॉप सीरम ($ 145; neimanmarcus.com). आई क्रीम के लिए, स्टार ने डर्मोगोलिका की गहन आई रिपेयर क्रीम ($ 58; dermstore.com).
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हालाँकि वह अभी तक दशक तक नहीं पहुंची है, लेकिन अगर आप 40 के दशक में हैं, तो भी पश्चिम के पास कुछ सुझाव हैं।
"आपके 40 के दशक में लाइनों और झुर्रियों से लड़ने के लिए, आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखना महत्वपूर्ण है," वह कहती हैं। "चूंकि त्वचा ने अपनी लोच खोना शुरू कर दिया है, एक मलाईदार सफाई करने वाले का उपयोग करें जो नमी को दूर नहीं करेगा।" टाटा हार्पर के रीजेनरेटिंग क्लींसर ($ 78; नॉर्डस्ट्रॉम.कॉम). अपने रेटिनॉल उत्पादों के अलावा, त्वचा से बचाव के लिए उच्च एसपीएफ़ सनस्क्रीन और विटामिन सी युक्त उत्पादों का उपयोग करें कैंसर और काले धब्बे।" उनके पसंदीदा में डॉ। डेनिस ग्रॉस स्किनकेयर का फेरुलिक + रेटिनॉल रिंकल रिकवरी ओवरनाइट सीरम शामिल है ($88; sephora.com) और स्किनमेडिका की लिटेरा स्किन ब्राइटनिंग कॉम्प्लेक्स ($ 130; dermstore.com).