वर्क वियर का समाधान सरल है - हम इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं

मैं अभी कर रहा हूँ मेरे तीसवें दशक के मध्य में एक महिला, अपनी अलमारी के सामने खड़े होकर, काश मैं काम करने के लिए जो पहनने वाला हूँ उससे मुझे नफरत नहीं होती। देश भर में अनगिनत कामकाजी महिलाओं द्वारा सामना की जाने वाली शाश्वत पहेली में आपका स्वागत है: हम इसके बारे में चिंतित हैं हमें कैसा माना जाएगा, हम सम्मान पाना चाहते हैं, और हम बस यही चाहते हैं कि कपड़ों का यह हिस्सा और अधिक आए सरलता।

एक लेखक और संपादक के रूप में, मेरा करियर कुछ अन्य व्यावसायिक ड्रेस कोड की तुलना में बहुत अधिक फैशन छूट देता है, लेकिन कुछ दिन मैं "भाग को तैयार करने" का दबाव पाता हूं - जिसका अर्थ रचनात्मक रूप से लेकिन अभी भी चलन में है - कुछ हद तक लकवा मारनेवाला। जब मुझे एक महत्वपूर्ण बैठक के लिए ऊपर उठना होता है, तो मैं और भी अधिक अटक जाता हूं। मेरे पास कुछ भी सही नहीं लगता है, और सब कुछ "पेशेवर" मुझे ऐसा महसूस कराता है जैसे एक छोटी लड़की अपनी माँ का नाटक कर रही हो व्यापार सूट. मैं अक्सर खुद को पाता हूँ एक ही पोशाक दोहराना काली पैंट, एक काला टर्टलनेक, और एक काली जोड़ी के जूते, भले ही मैं ऐसा दिखता हूं जैसे मैं कर रहा हूं आव्यूह कॉस्प्ले

मिशिगन में प्रशिक्षण में 23 वर्षीय सामाजिक कार्यकर्ता एबी ऑलमैन का कहना है कि उनके काम के कपड़े उन्हें "एक की तरह महसूस करते हैं" जोकर," यह कहते हुए कि "प्लस-साइज़ वर्कवियर ढूंढना जो अच्छी गुणवत्ता वाला हो और मेरी उम्र 20 से अधिक वर्ष न हो, वास्तव में एक है चुनौती।"

जैसा कि यह पता चला है, यहां तक ​​​​कि मैरी कोंडो, लेखक, संगठन विशेषज्ञ और नायक पूरी तरह से मुड़े हुए अंडरवियर से भरे दराज के साथ हर कोई सुबह में क्या पहनना है, यह नहीं जानने की निराशा से संबंधित हो सकता है। कोंडो बताता है, "जो मुझे मददगार लगता है, वह यह है कि पहले से चुने गए आउटफिट्स हर प्रकार के काम के लिए उपयुक्त हों, जिसमें मैं भाग लेता हूं और उन्हें पहले से तैयार कर लेता हूं।" शानदार तरीके से.

जब वर्कवियर की बात आती है तो कोंडो क्या सुझाव दे रहा है, जैसे कि सॉर्टिंग के अपने प्रतिष्ठित टिप का पालन करना है पसंद है, लेकिन इस मामले में "पसंद" वह है जो आप अपने दिन के साथ कर रहे हैं, न कि की वस्तुओं के साथ कपड़े। उदाहरण के लिए, यदि आपकी सप्ताह में एक महत्वपूर्ण बैठक है, तो पहले से चुने हुए कपड़े एक साथ रखें जो आप केवल उस दिन पहनते हैं, इसलिए आप अपने अधिक कैज़ुअल कपड़ों को अपने अधिक पेशेवर कपड़ों के साथ न मिलाएँ, यहाँ तक कि अपने मीटिंग-डे आउटफिट को हर चीज़ से अलग न करें अन्यथा। बहुत कम से कम, यह अतिरिक्त थकान को रोकता है जो आपकी कॉफी में लात मारने से पहले आपकी कोठरी के माध्यम से राइफल करने से आती है।

कोंडो की नोक ठोस है, लेकिन यह समस्या के एक बड़े हिस्से को याद करती है। कई महिलाओं के लिए (मेरे सहित) सुबह के कपड़े पहनना इस बात की याद दिला सकता है कि हम दूसरे से कितने अलग हैं हमारे कार्यस्थलों पर लोग, और कैसे हम हमेशा एक ही जगह पर फिट होने और बाहर खड़े होने के बीच संतुलन बनाने की कोशिश कर रहे हैं समय। विचार करें कि एक आदमी को कपड़े पहनने से पहले कितने विकल्प चुनने होते हैं (एक: अकेले शर्ट, स्वेटर, या ब्लेज़र? दो: जींस या स्लैक्स?)

"मुझे हर दिन ड्रेस अप करने के लिए एक अस्पष्ट नियम महसूस हुआ, और मैं सुबह से अविश्वसनीय रूप से निराश था रखरखाव, ”31 वर्षीय डेनिएल बायर्ड कहते हैं, एक जनसंपर्क पेशेवर, जिसके पास अब उसका अपना है परामर्श। "मैं गंभीरता से लिया जाना चाहता था, लेकिन मैं अभी भी अपनी शैली को शामिल करना चाहता था, और मैंने हर सुबह यह पता लगाने की कोशिश की कि दोनों को कैसे संतुलित किया जाए।"

वहाँ ऐसी महिलाएं हैं जो इस कपड़े-आधारित धोखेबाज सिंड्रोम को aplomb से दूर करने लगती हैं। राजनीतिक उभरते सितारे पर एक नजर अलेक्जेंड्रिया ओकासियो-कोर्टेज़, उदाहरण के लिए।

यह नोटिस करना असंभव है कि कैसे वह डीसी में अन्य सभी डॉर्क से अलग दिखती है।, और कैसे यह अंतर उनके राजनीतिक विरोधियों को बिल्कुल पागल कर देता है। कांग्रेस के लिए चुनी गई सबसे कम उम्र की महिला के रूप में, जब वह पहनती हैं सफेद रंग में एक कैप्ड ब्लेज़र, या हैरी स्टाइल्स की तरह अपनी शर्ट को ऊपर की ओर बटन करती हैं, तो वह एक संदेश भेज रही है कि वह न केवल युवा और कूल्हे है, बल्कि अपनी भूमिका की गंभीरता का सम्मान करते हुए वह युवा और कूल्हे हो सकती है।

वह "आप जो नौकरी चाहते हैं उसके लिए ड्रेसिंग" की पुरानी पुरानी अवधारणा को आसानी से छूटते हुए भी ऐसा करती है। वहाँ है 29 वर्षीय लैटिना महिला पहले कभी कांग्रेस के लिए नहीं चुनी गई, और इस प्रकार कोई नियम पुस्तिका नहीं है कि किसी को कैसे करना चाहिए पोशाक। और वृद्ध महिलाओं (या अधिक संभावना वाले गोरे पुरुषों) की तरह ड्रेसिंग के जाल में गिरने के बजाय वह सेवा करती है साथ ही, Ocasio-Cortez ने अपने काम वाले किसी व्यक्ति के लिए नए मानदंड बनाने के लिए नियमों को इतना थोड़ा मोड़ दिया शीर्षक।

साथ में महिलाएं अधिक नेतृत्व वाली भूमिकाओं में अपना रास्ता बना रही हैं तथा कार्यबल के नए क्षेत्रों में प्रवेश, एओसी मॉडल प्रेरणादायक है। तीन से पांच साल में आप जो नौकरी चाहते हैं, उसके लिए ड्रेसिंग का वास्तव में कोई मतलब नहीं है। क्या करता है समझ में आता है कि आप उस व्यक्ति की तरह कपड़े पहन रहे हैं जिसे आप कल अपने काम पर रखना चाहते हैं। आखिरकार, 2019 में, यहां तक ​​​​कि हम में से सबसे स्थिर-दिखने वाले करियर के साथ अभी भी हमारे नीचे से फर्श को बाहर निकालने का जोखिम है, या इससे भी अधिक संभावना है, हमारे करियर को पूरी तरह से बदल दें। (उदाहरण के साथ रहने के लिए, Ocasio-Cortez एक बारटेंडर था सिर्फ दो साल पहले।)

"पावर ड्रेसिंग" पर एक नोट: हाँ, अगर कपड़े अपना काम सही ढंग से कर रहे हैं, तो उन्हें आपको और अधिक आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए। में एक २०१५ कोलंबिया अध्ययन मिश्रित लिंग के 60 स्नातक से नीचे, अधिक औपचारिक, व्यवसाय जैसे कपड़े पहनने वाले प्रतिभागियों में अधिक औपचारिक, व्यवसाय-जैसे विचार पाए गए। जैसा कि अध्ययन लेखक अब्राहम रुचिक बताते हैं, "ऐसा नहीं है कि औपचारिक कपड़ों का 'सकारात्मक' प्रभाव था, बिल्कुल; यह है कि औपचारिक कपड़े पहनने वाले लोगों ने अधिक 'बड़ी तस्वीर' वाली सोच शैली को अपनाया।" प्रतिभागी थे "कैसे" की तुलना में "क्यों" में अधिक रुचि और अल्पकालिक के बजाय दीर्घकालिक उद्देश्यों के बारे में सोचा लक्ष्य। संक्षेप में, उन्होंने नेताओं की तरह अधिक काम किया, और अंडरग्रेड की तरह कम।

लेकिन रटचिक ने तुरंत बताया कि कपड़ों ने केवल आंशिक आत्मविश्वास की पेशकश की। "मुझे यकीन है कि अपनी नौकरी से नफरत करने और कपड़े पहनने के लिए मजबूर होने से इसे पहनने का कोई फायदा नहीं होगा," रुचिक कहते हैं। "और अगर यह सेटिंग के लिए अनुपयुक्त है, या आप इसमें आत्मविश्वास और आराम की कमी महसूस करते हैं, या अन्य लोग कपड़ों को अनुपयुक्त या अप्रभावी मानते हैं … वस्त्रों का तुम पर जो सीधा प्रभाव पड़ता है, उससे कहीं अधिक प्रबल है।” सीधे शब्दों में कहें: एक नया ब्लेज़र आपको अधिक शक्तिशाली महसूस नहीं कराएगा यदि आप इसे पहनना बेवकूफी महसूस करते हैं, चाहे कोई भी विक्रेता हो तुम्हें बताया।

शायद सबसे निराशाजनक यह धारणा है कि काम के लिए तैयार होना मजेदार और सशक्त होना चाहिए, जब हम में से कई लोगों के लिए यह अक्सर विपरीत होता है। जैसा कि विस्कॉन्सिन स्थित बैंकिंग पेशेवर, 50 वर्षीय लौरा मेल, अपनी सुबह की दिनचर्या के बारे में कहती हैं, "अगर मैं उदास हूं, तो मैं जो कुछ भी चुनती हूं वह अच्छा नहीं लगता है। सब कुछ ढुलमुल, पुराना और मुझ पर हास्यास्पद दिखने वाला प्रतीत होता है। ” यहां तक ​​​​कि जब आप अपनी अलमारी के बारे में आकांक्षा से सोच रहे हों, तब भी आप "आप" को योजना के केंद्र में रखना चाहते हैं; जो इस तरह के कपड़े-अस्वच्छता से बचने में मदद कर सकते हैं।

जो हमें "समाधान" में लाता है, जो बहुत पहले से मौजूद है: कैप्सूल अलमारी की बज़ी और थोड़ी सीमित अवधारणा। मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। एक कैप्सूल अलमारी तो 2017 है. या हो सकता है: उस "वर्दी" चीज़ की कोशिश की; यह मेरे लिए नहीं है. लेकिन यहां है व्यक्तिगत स्टाइलिस्टों और कपड़ों की सदस्यता सेवाओं का एक विशाल उद्योग, जैसे स्टिच फिक्स या एम.एम. LaFleur, इस अवधारणा के आसपास एक कारण के लिए बनाया गया है। बहुत कुछ काम के कुछ दिनों के लिए पूर्व-चयनित पोशाक रखने की कोंडो की सलाह की तरह, एक कैप्सूल अलमारी को सुबह के समय कपड़े पहनना आसान बनाने के लिए सीमाएं बनानी चाहिए और अंत में, अधिक सुहानी।

मार्गदर्शक सिद्धांत के आधार पर कि आपको अपनी अलमारी में केवल इतनी सारी वस्तुओं की आवश्यकता है, और बाकी सब कुछ अधिक है, कैप्सूल वार्डरोब सख्त पैरामीटर प्रदान करते हैं और बहुत अधिक होने के साथ आने वाली कुछ चिंताओं को हल करते हैं विकल्प। लेकिन कैप्सूल वार्डरोब की अपनी समस्याएं हैं। एक के लिए, आप अभी भी एक सौंदर्य पर कोशिश कर रहे हैं, अपने आप को परिभाषित करने के बजाय, और अक्सर एक फुलाए हुए मूल्य बिंदु पर। खरीदते समय "निवेश टुकड़ा" शब्द दिमाग में आता है $375 थ्योरी म्यान पोशाक या, कहें, एक संपूर्ण $3,000. के लिए आठ-टुकड़ा कार्य अलमारी. यदि आप अभी तक अपनी शैली के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं (या, यदि कई सहस्राब्दी की तरह, आपका काम और इसलिए कार्य शैली हमेशा बदल रही है), तो आगे बढ़ने के लिए बहुत कुछ है। (से $150 ब्लेज़र फ्रैंक और ओकी या MM LaFleur की $165 की पेंसिल स्कर्ट भी खिंचाव की तरह महसूस कर सकती है।)

लेकिन कैप्सूल वार्डरोब के बारे में क्या अच्छा है, इसे लेने का एक तरीका है, जैसे सब कुछ-मिलान-एक-दूसरे की आसानी, और अपने स्वयं के रूप और बजट को ध्यान में रखते हुए अपनी खुद की अलमारी बनाएं।

सबसे पहले आप अपनी अलमारी (हाँ, कोंडो-शैली) को साफ करना चाहेंगे, और ऐसी किसी भी चीज़ से छुटकारा पाएँगे जो आपको काम पर पहनना बिल्कुल पसंद नहीं है। फिर, खरीदारी करते समय (बहुत समय और जलयोजन के साथ, ताकि आप वास्तव में कपड़ों पर कोशिश कर सकें), समान विशेषताओं वाले टुकड़ों की तलाश करें जिनके पास आप पहले से ही हैं और प्यार करते हैं। यही कारण है कि जब मैं नहीं जानता कि क्या पहनना है, तो मैं अपने गो-टू के रूप में बनाए रखने वाले सभी-काले-सब कुछ संगठन के लिए प्रेरित हूं। यह आसान है, और यह मेरे लिए काम करता है (मैट्रिक्स हालांकि यह हो सकता है।)

वाक्यांश "पसंद के साथ पसंद करें" को ध्यान में रखें, और अपने वास्तविक कार्य सप्ताह और जरूरतों के आधार पर पूरे संगठनों की योजना बनाने के लिए इसका इस्तेमाल करें। क्या आपको ऐसे संगठन की आवश्यकता है जो एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक दोपहर के भोजन और चार घंटे की बजट समीक्षा दोनों के लिए काम करे? क्या आप वर्तमान में नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए कार्यालय से बाहर निकल रहे हैं, लेकिन बहुत स्पष्ट नहीं दिखना चाहते हैं? क्या आप अपना अधिकांश दिन अपने डेस्क पर बैठे, स्लैक पर सहकर्मियों से बात करते हुए बिताते हैं, और यह नहीं जानते कि इनमें से कोई भी क्यों मायने रखता है? इनमें से प्रत्येक परिदृश्य के लिए एक आदर्श पोशाक है, बस उन सभी को एक साथ खोजने का प्रयास न करें। एक समय में एक प्रकार के दिन पर ध्यान दें। उस दिन के लिए गुणक खरीदें यदि यह समझ में आता है, लेकिन अपने आप से आगे न बढ़ें। एक मैचिंग बॉटम के बिना एक ट्रेंडी टॉप बेकार है। मैक्सी ड्रेस तभी काम करती है जब आपके पास सही जूते हों। हम में से अधिकांश एक झटके में पूरी नई अलमारी नहीं खरीद सकते हैं, इसलिए जो आपके पास पहले से है उसे शामिल करना सुनिश्चित करें (केवल आप क्या पसंद करते हैं) नए के साथ, और आधा पोशाक खरीदने से बचने की कोशिश करें यदि आपके पास पहले से घर पर दूसरा आधा नहीं है।

कैप्सूल अलमारी के लिए एक केंद्रीय सिद्धांत कम मालिक है, और अधिक पहनना है। पोशाक-दोहराव की अवधारणा के साथ सहज हो जाएं, और इससे भी अधिक सहज महसूस करें कि किन कपड़ों को ड्राई क्लीनिंग की आवश्यकता होती है, और कितनी बार। आमतौर पर एक बार पहनने के बाद, रिंकल रिलीजिंग स्प्रे या फैब्रिक रिफ्रेशर के साथ एक त्वरित स्प्रिट काम करेगा, और अगले हफ्ते, आपका पहनावा जाने के लिए तैयार हो जाएगा। और वह इसका मतलब है कि आपने कोठरी के सामने एक सुबह टूटने से पहले ही खुद को बचा लिया है।